Kdaj bo moj dojenček držal glavo na svojem?

Vsebina

• Prva faza: zgodnji dvig glave v trebuhu
• 2. faza: dviganje glave in prsnega koša
• Faza 3: Polni nadzor glave
• Previdnostni ukrepi med postopkom
• Kdaj skrbeti, da vaš dojenček ne bo dvignil glave
• Kaj pričakovati naprej
• Odvzem

Izročite novorojenčka osebi, ki nima veliko izkušenj z dojenčki in je to praktično zagotovilo, da bo nekdo v sobi kričal: "Podprite glavo!" (In morda celo skočijo v oprsje tistega sladko dišečega nogavic.)

In zagotovo je lahko zaskrbljujoč čas, ko čakate, da bo dojenček pridobil nadzor nad mišicami vratu. Do takrat se lahko zdi, kot da je njihova glava vrtoglava žoga, ki jo je držal kup rezancev za špagete.

Na srečo se vse začne spreminjati okoli 3. meseca starosti, ko večina dojenčkov razvije dovolj moči v vratu, da bo glava delno pokončna. (Popoln nadzor se ponavadi zgodi približno 6 mesecev.)

Toda kot pri vseh starših in otrocih, obstaja tudi veliko "normalnega." Nekateri dojenčki imajo od začetka močnejše vratove, medtem ko si drugi vzamejo čas za izgradnjo mišic, potrebnih za lep pogled na svet. Tukaj je več o tem, kdaj in kako se to zgodi.

Prva faza: zgodnji dvig glave v trebuhu

V prvih dneh otrokovega življenja sploh ne morejo dvigniti glave. A to se hitro spremeni, saj nekateri dojenčki napredujejo (punčka je namenjena!), Ko so stari le 1 mesec.

Te majhne dvižne glave - ki niso enake popolnemu nadzoru glave - so najbolj opazne, ko vaš malček leži na trebuhu. Lahko jih na primer opazite, ko dojenček počiva na vaših prsih ali ramenih, medtem ko jih vipate ali privijate skupaj.

Če ste že predstavili trebušček, boste morda videli tudi svojega otroka, ki poskuša dvigniti glavo dovolj, da ga lahko obrne z ene strani na drugo. Ta praksa je pomembna za prihodnji nadzor glave, igra pa tudi vlogo pri razvoju okoliških mišic v ramenih, rokah in hrbtu, kar bo otroku pomagalo, da bo pozneje postal bolj mobilen.

Novorojenčka morda še ne zanimajo dejavnosti ali igranje preproge, vendar nikoli ne boli, da otroka nekaj minut naenkrat položite na trebuh, nekajkrat na dan. (Poskrbite, da boste z otrokom ostali pod nadzorom časovne seje, da tako ne zaspi.)

Čas trebuha lahko trenirate tudi tako, da dojenčka položite navzdol na prsi, krilo ali trebuh. Nekaterim dojenčkom je to bolj všeč, ker vam še vedno vidijo obraz in z njimi lahko bolj tesno komunicirate.

2. faza: dviganje glave in prsnega koša

Med 1. in 3. mesecem starosti dojenček običajno pogosteje začne dvigovati glavo navzgor (ponavadi obvlada kot pod kotom 45 stopinj) in lahko prsi dvigne tudi delno od tal.

Na tej točki se je vid dojenčka še bolj razvil in ta podloga za aktivnosti je dejansko bolj privlačna, kot je bila v prvem mesecu. Cenijo geometrijske oblike in črno-bele vzorce, zato lahko privlačna preproga ali odeja v tej fazi delujeta enako dobro kot podloga za aktivnosti.

Morda boste želeli dodati nekaj spodbud otrokovemu igranju, tako da igračo ali drug zaželen predmet postavite tik izven njihovega dosega. Lahko ležiš na tleh poleg svojega dojenčka in jih pritegneš s svojo pozornostjo.

To je tudi odličen čas, da otroka v času trebuha začnete rahlo podpihovati z negovalno blazino ali zvitimi otroško odejo (spet pod vašim nadzorom). Včasih malo dodatne podpore - in boljši pogled na dogajanje okoli njih - dojenčki motivirajo, da si še naprej sami dvigajo glavo.

Sčasoma se bo vaš dojenček z rokami začel potiskati s tal v predhodniku plazenja. V tem trenutku lahko ponavadi popolnoma dvignejo prsni koš in glavo večinoma držijo pod kotom 90 stopinj, čeprav verjetno ne za dolge razmike. Z drugimi besedami, bodite pozorni na neizbežne mahanje!

Faza 3: Polni nadzor glave

Vse, kar se zgodi z dvigom glave med rojstvom in 3. ali 4. mesecem starosti, je ogrevanje za glavni dogodek: glavni mejnik vašega otroka, ki ima popoln nadzor nad glavo.

Do 6. meseca je večina dojenčkov pridobila dovolj moči v vratu in zgornjem delu telesa, da lahko z minimalnimi napori dvignejo glavo. Običajno lahko tudi enostavno obrnejo glavo od strani na stran ter navzgor in navzdol.

Če menite, da vaš dojenček potrebuje pomoč pri razvoju nadzora glave, je nekaj dejavnosti, ki jih lahko vključite v svojo vsakodnevno rutino, da jih spodbudite, da nadgradijo te mišice:

• Čas preživite pokončno v naročju ali podprt v negovalni blazini. To omogoča, da vaši dojenčki vadijo držati svojo glavo z varnostno mrežo, ki pomaga podpirati hrbet.
• Postavite jih v visok stol za kratek čas, četudi še ne jedo polnih obrokov. To jim bo tudi dalo nekaj podpore, hkrati pa jih spodbudilo, da bodo držali glavo vzravnano. Prepričajte se, da so privezani in da je sedež pritrjen pod kotom 90 stopinj, ne pa v naslonjenem položaju.
• Razmislite, da nosite svojega otroka na nosilcu, ki vam omogoča, da jih postavite v pokončen položaj, ko tečete po naročilu ali hodite na sprehod. Svet je očarljiv kraj - večina dojenčkov bo želela sedeti in se ozreti okoli, če jim dovolite!
• Položite svojega otroka na hrbet na preprogi za dejavnosti, ki vključuje lok ali kakšno drugo funkcijo za obešanje. Vaš dojenček bo seveda nagnjen k doseganju tega, kar vidi, krepitvi mišic v vratu, hrbtu in ramenih.

Previdnostni ukrepi med postopkom

Dokler vaš dojenček ne bo mogel dvigniti glave, se prepričajte, da je podprt kadarkoli ne leži ravno na hrbtu. Ko dvignete svojega otroka, potisnite eno roko pod lopatice, da dvignejo glavo in vrat, medtem ko z drugo roko dvignete dno. Obrnite korake za polaganje otroka nazaj.

Ko dojenčka odganjate, imejte ohlapno roko na vratu in glavi, da preprečite mahanje. Avtosedeži, sprehajalci, gugalnice za dojenčke, podstavki in odbojniki morajo biti fiksni v pravilnem nagibu, da bo otrokova starost ohranila ustrezno raven opore za glavo; če glava vašega otroka pluje naprej, prilagodite kot.

Nekatera podjetja prodajajo blazine za podporo vratu ali vložke za dojenčke, s čimer spodbujajo starše, naj jih uporabljajo v jaslicah in avtomobilskih sedežih, da preprečijo, da bi jim glave lahko lebdele. Toda večina strokovnjakov (vključno z Agencijo za hrano in zdravila) se strinja, da ničesar več ne smete postavljati v spalni prostor vašega otroka ali ga vstaviti pod ali za otrokom na njegovem avtosedežu.

Uporaba blazine je v teh situacijah dejansko lahko nevarna: lahko predstavlja nevarnost zadušitve ali moti delovanje zadrževalnih trakov med nesrečo.

Kdaj skrbeti, da vaš dojenček ne bo dvignil glave

Po podatkih Ameriške akademije za pediatrijo mora pediater preučiti otroka s slabim nadzorom glave ali šibkimi vratnimi mišicami, če ne izpolnjuje značilnih mejnikov za nadzor glave.

Če dojenčka do 4. meseca starosti ne moreta držati glave, ki ni podprt, to morda ne bo pomenilo ničesar zaskrbljujočega - vendar se je vredno posvetovati s svojim pediaterom. Včasih je neupoštevanje mejnika nadzora glave znak razvojne ali motorične zamude. Lahko je tudi simptom cerebralne paralize, mišične distrofije ali druge živčno-mišične motnje.

Večino časa pa gre le za kratkotrajno zamudo. Vse dojenčki se razvijajo po svojem urniku, nekateri dojenčki pa določene spretnosti poberejo hitreje ali počasneje kot drugi dojenčki. Delovna terapija in druge storitve zgodnje intervencije lahko pomagajo, ne glede na vzrok.

Kaj pričakovati naprej

Ko lahko dojenček končno dvigne glavo, so vse stave razveljavljene! Sledi prevračanje, sedenje, premikanje in žlebljenje (s plazenjem, drsenjem in plazenjem), se vlečete na stojalo in - uganili ste - hoja.

Ne rečemo, da so vaši dnevi oštevilčeni, ko vaš dojenček dvigne glavo, ampak ... OK, mi so rekoč to. Začnite otroško izolacijo zdaj!

Odvzem

Ni časa, da bi dojenček lahko dvignil glavo. Potrebna je potrpljenje in vadba. Toda vse, kar počne vaš dojenček - od tega, da si je pomagal do igračk in dvignil glavo z otroške preproge do vzpostavljanja stika z očmi med vami med odmori, - jih je pripravil za spopadanje s tem pomembnim mejnikom.

Če ste v vsakem trenutku zaskrbljeni zaradi napredka svojega malčka, se ob naslednjem dobrem obisku pogovorite s svojim pediaterom. Lahko vam olajšajo misel ali vam dajo nasvete in vire, potrebne za pomoč pri razvoju otroka.