Kako dolgo je želodčna gripa nalezljiva?

Vsebina

• Kaj povzroča želodčno gripo?
• Kako dolgo ste nalezljivi z želodčno gripo?
• Kako se širi želodčna gripa?
• Kako lahko zmanjšate tveganje za nastanek želodčne gripe?
• Nasveti za preprečevanje želodčne gripe
• Kako lahko preprečite širjenje?
• Kako preprečiti širjenje virusov želodčne gripe
• Domača zdravila za želodčno gripo
• Kdaj skrbeti
• Spodnja črta
• Kaj povzroča želodčno gripo in kako jo zdraviti

Želodčna gripa je virusna okužba črevesja. Medicinsko ime za želodčno gripo je virusni gastroenteritis. Pogosti simptomi vključujejo:

• ohlapna, vodnata driska
• krči v trebuhu
• slabost
• bruhanje

V nasprotju s svojim imenom želodčne gripe ne povzroča isti virus, ki povzroča gripo. V resnici obstaja več različnih vrst virusov, ki lahko povzročijo gastroenteritis.

Želodčna gripa je nalezljiva, kar pomeni, da se lahko širi z ene osebe na drugo.

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o tem, kako dolgo je želodčna gripa nalezljiva, kako se širi in kako se lahko izognete temu.

Kaj povzroča želodčno gripo?

Obstaja več vrst virusov, ki lahko povzročijo gastroenteritis. Vključujejo:

• Norovirusi. Norovirusi so najpogostejši vzrok. Ocenjujejo, da povzročajo približno 50 odstotkov vseh primerov virusnega gastroenteritisa po vsem svetu.
• Rotavirusi. Okužba z rotavirusom je pogostejša pri otrocih. Gastroenteritis zaradi rotavirusa je mogoče preprečiti s cepljenjem.
• Adenovirusi. Tako kot rotavirusi tudi adenovirusne okužbe prizadenejo predvsem otroke. Vendar pa ta okužba velja za manj pogost vzrok.
• Astrovirusi. Astrovirusi povzročajo tudi gastroenteritis predvsem pri otrocih.

Medtem ko lahko vsakdo zboli za želodčno gripo, so nekateri ljudje večje tveganje za razvoj hude bolezni. Med večje tveganje spadajo:

• dojenčki in majhni otroci
• starejši odrasli
• posamezniki z oslabljenim imunskim sistemom

Tveganje izbruha želodčne gripe se poveča, ko so velike skupine ljudi med seboj tesno povezane. Nekaj ​​primerov tega vključuje:

• križarke
• restavracije, bifeji ali bankete
• negovalne ustanove, kot so dnevni centri in domovi za ostarele
• fakultetni kampusi
• vojaške baze

Kako dolgo ste nalezljivi z želodčno gripo?

Običajno mine nekaj dni po izpostavitvi, da se simptomi pojavijo. Vendar je to lahko odvisno od specifičnega virusa.

Primer želodčne gripe običajno reši v manj kot enem tednu. Okužbe pri tistih z večjim tveganjem lahko trajajo dlje.

Na splošno velja, da se virus najverjetneje širi od trenutka, ko se simptomi prvič pojavijo, do nekaj dni po tem, ko so simptomi izginili. Nekateri virusi, na primer rotavirus, se lahko prenesejo, preden se simptomi začnejo.

Toda tudi potem, ko se simptomi odpravijo, se lahko virus še nekaj tednov odlepi v blatu. Na primer, norovirus se lahko izloči v blatu 2 tedna ali dlje, rotavirus pa v blatu do 10 dni.

Ker se okužba še vedno lahko prenaša na druge, tudi ko si popolnoma opomore, je ključnega pomena izvajanje dobre higiene rok.

Kako se širi želodčna gripa?

Virusi, ki povzročajo želodčno gripo, so prisotni v blatu in bruhanju. Ti virusi lahko kontaminirajo hrano, vodo in površine - zlasti brez ustrezne higiene rok po uporabi kopalnice.

Z želodčno gripo lahko zbolite, če:

• dotaknite se površine ali predmeta, ki vsebuje virus, in se dotaknite obraza ali ust
• imeti tesne stike z nekom, ki ima želodčno gripo
• zaužijte hrano ali vodo, ki vsebuje virus

Zlasti norovirus je zelo odporen. Na površinah lahko preživi do 2 tedna in v vodi 2 meseca ali več. Prav tako lahko prenese temperaturne spremembe in številne običajne čistilne izdelke. To lahko olajša širjenje z ene osebe na drugo.

Kako lahko zmanjšate tveganje za nastanek želodčne gripe?

Čeprav se tem virusom morda ne boste mogli povsem izogniti, lahko sprejmete ukrepe za močno znižanje tveganja, še posebej, če ima nekdo v vašem gospodinjstvu želodčni virus.

Nasveti za preprečevanje želodčne gripe

• Pogosto si umivajte roke. Po uporabi kopalnice ali menjavi plenice, pred jedjo ali ravnanjem s hrano in po dotiku predmetov ali površin, ki vsebujejo viruse, temeljito umijte roke.
• Površine naj bodo čiste. Osredotočite se na površine z dotikom, kot so kljuke, ročaji naprav, daljinski upravljalniki, stikala za luči in pulti.
• Razkužite. Če nekdo v vaši hiši občuti bruhanje ali drisko zaradi želodčne gripe, temeljito razkužite in očistite predel. Uporabite 5 do 25 žlic belila na galon vode ali drugo gospodinjsko čistilo, odobreno za viruse, kot je norovirus.
• Vadite varnost hrane. Pred jedjo operite sveže izdelke. Pred uživanjem se prepričajte, da so vsa živila kuhana do ustrezne temperature. Vedno ravnajte ali pripravljajte hrano na čisti površini.
• Čisto umazano perilo. Če ima oseba v vašem gospodinjstvu želodčno gripo, ne pozabite takoj očistiti umazanih oblačil, posteljnine ali brisač. Operite z detergentom in vročo vodo ter posušite s sušilcem.
• Cepite. Na voljo sta dve cepivi, ki pomagata preprečiti rotavirusne okužbe pri dojenčkih. Priporočljivo je, da dojenčki prejmejo prvi odmerek cepiva do 15. tedna starosti, vse odmerke cepiva pa do 8. meseca.

Kako lahko preprečite širjenje?

Če imate trenutno virusni gastroenteritis, lahko storite nekaj, da preprečite širjenje virusa na druge.

Kako preprečiti širjenje virusov želodčne gripe

• Temeljito si umijte roke. To je še posebej pomembno, ko ste uporabili kopalnico in če imate drisko ali bruhate.
• Ostani doma. Načrtujte, da se doma ali iz službe ali v šoli zadržite vsaj 2 dni, ko se simptomi umirijo.
• Naj bo vaša razdalja. Izogibajte se stiku z ljudmi, pri katerih obstaja večje tveganje za resne bolezni. Sem spadajo dojenčki, starejši odrasli in ljudje z oslabljenim imunskim sistemom.
• Ne deli. Izogibajte se delitvi predmetov, kot so jesti pripomočki, pitje kozarcev, telefonov ali brisač, ko ste bolni, in še nekaj dni po tem, ko so se vaši simptomi umirili.
• Izogibajte se ravnanju s hrano. Poskrbite, da ne boste ravnali ali pripravljali hrane, ko ste bolni, in vsaj 2 dni po tem, ko simptomi minejo.

Domača zdravila za želodčno gripo

Ker virus povzroča želodčno gripo, zdravila, kot so antibiotiki, ne pomagajo pri zdravljenju. Običajno večina ljudi z želodčno gripo okreva od svoje bolezni, ne da bi morali poiskati zdravniško zdravljenje.

Naslednji domači načini zdravljenja lahko olajšajo simptome želodčne gripe in preprečijo resnejše bolezni.

• Pijte veliko tekočine. Driska in bruhanje lahko privedejo do dehidracije. Cilj je nadomestiti izgubljene tekočine in elektrolite z rednim pitjem vode, športnih pijač ali juhe.
• Razmislite o peroralni rehidracijski raztopini. Peroralne rehidracijske raztopine vsebujejo vodo, elektrolite in ogljikove hidrate v razmerjih, ki jih je enostavno prebaviti. Pedialyte je en primer. Morda je še posebej koristno za otroke in starejše odrasle.
• Uporabljajte zdravila brez recepta (OTC). Zdravila brez recepta, kot je subsilicilat bizmuta (Pepto-Bismol) in loperamid (Imodium), lahko pri odraslih olajšajo simptome. Vendar pa so to lahko nevarne za otroke. O ustreznih zdravilih OTC za simptome se posvetujte s svojim otroškim pediaterom.
• Poskusite nežno hrano. Če se vaš želodec počuti neurejen, poskusite zaužiti majhne količine blage hrane, kot so riž, krekerji ali toast.
• Izogibajte se hrani, ki poslabša simptome. Nekatera hrana vam lahko poslabša drisko. Živila, ki se jim je treba izogibati, vključujejo živila, ki vsebujejo mleko, sladkor, maščobo ali kofein.

Kdaj skrbeti

Čeprav se želodčna gripa običajno izboljša s samopreskrbo, je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč, če opazite katerega od naslednjih simptomov:

• znaki močne dehidracije, kot so izredno žeja, odvajanje majhnih količin urina in omotica
• krvava driska
• vztrajno bruhanje, ki preprečuje, da bi zadrževali tekočino
• visoka vročina
• hude bolečine v trebuhu
• simptomi, ki se ne izboljšajo ali se začnejo poslabšati po večdnevni oskrbi na domu
• simptomi želodčne gripe, ki se pojavijo pri dojenčku, starejši odrasli osebi ali posamezniku z osnovnim zdravstvenim stanjem

Medicinsko zdravljenje vključuje obvladovanje simptomov in spodbujanje hidracije. Morda vam bodo dali intravenske tekočine, ki bodo pomagale nadomestiti izgubljene tekočine in elektrolite.

Spodnja črta

Natančnejši izraz za želodčno gripo je virusni gastroenteritis, ker ni povezan z virusi gripe, ki povzročajo bolezni dihal, ki jih opazimo jeseni in pozimi. Obstaja več vrst virusov, ki lahko povzročijo virusni gastroenteritis. Najpogostejši med njimi je norovirus.

Če imate virusni gastroenteritis, lahko virus preide na druge, če imate simptome in še nekaj dni po tem, ko odidejo. Vendar je virus še vedno lahko teden dni po okrevanju prisoten v vašem blatu. Zaradi tega je zelo pomembno, da si temeljito umijete roke po uporabi kopalnice in pred ravnanjem s hrano ali čim drugim, kar vam bo šlo v usta.

Večina ljudi okreva od želodčne gripe, ne da bi poiskali zdravniško pomoč. Če pa opazite znake resne dehidracije, krvi v blatu, vztrajne vročine ali močnih bolečin v trebuhu, takoj poiščite zdravniško pomoč.

Kaj povzroča želodčno gripo in kako jo zdraviti