Zakaj se ena oseba vedno preveč napije na uradni praznični zabavi?

Vsebina

• Pregled za

Vse leto porabite za negovanje svoje podobe v službi-pravočasno prispete, se pripravite na sestanke in opravite vse. Potem se ves ta napor razveljavi, ko spiješ dva kozarca šampanjca, ko po nesreči poveš šefu, da si zaljubljen v tega fanta v IT. Večina vseh, ki so prejeli plačo, ima anekdoto o sodelavcu, ki je šel predaleč na praznični zabavi v pisarni. Torej, kaj naredi to fête tako smodnik?

Da, alkohol zmanjšuje vaše zavore. Ali to spremeni, kdo v resnici ste, ali preprosto razkrije resničnega vas? George Koob, direktor Nacionalnega inštituta za zlorabo alkohola in alkoholizem, je svojo kariero raziskal, kako alkohol vpliva na naše čustvene sisteme-in ima nekaj luči, da bi razkril, zakaj je tisti administrativni pomočnik prvi, ki pleše na miza pride decembra. (In ta infografija prikazuje učinke alkohola, ki spreminjajo telo.)

"Alkohol povzroča zaviranje, zato ga imajo ljudje radi na koktajlih," pravi Koob. "Sprošča jezik, zmanjšuje socialno tesnobo. Ko nenehno pijete, je ta inhibicija vedno večja." To je zabaven del pitja med sodelavci: nenadoma imate tisto sredovečjo žensko v računovodstvu.

Hkrati je vaša pisarna verjetno mesto v vašem življenju, kjer morate strogo nadzorovati svoja čustva. Dodajte torej en košček tekile in vaše meje se bodo začele razpadati. "Vi ste čustvena odgovornost, temu pravimo," pravi Koob. Ko preidete mimo zmernega pitja in preidete v prenajedanje - torej približno dve pijači na uro za žensko - "nemate več nadzora nad svojimi čustvenimi sistemi."

Pomanjkanje čustvenega filtra, preverite. In ko ste na območju prenajedanja, vpliva tudi na vašo impulzivnost. Morda vam torej iz ust izpade nekaj, kar ste vedno močno čutili, na primer, če se pritožujete nad nadležnim partnerjem, takoj ko odide iz sobe. Ups!

Za to lahko krivite alkohol, pesem à la Jamie Foxx iz leta 2009, morda pa se tudi vprašate, ali alkohol dejansko razkriva, kaj dekleta v resnici pomenijo vaša sodelavca. Ko ugotavljamo, zakaj ste zoprni pijanec v primerjavi z mehurčkom, "okoli tega ni veliko znanosti," priznava Koob. (Vendar bi se morda želeli pozanimati o štirih tipih osebnosti pijanih, glede na znanost.) "[Nenadna grdost] nakazuje, da obstajajo težave, ki se jih oseba zavestno ne zaveda in niso rešene." Na videz prijetna oseba, ki nenadoma postane kruta, ko pije, bi morda res pokopala to jezo in grenkobo pod površjem. Nekaj ​​požirkov alkohola v nenavadni situaciji - na primer ob fotokopirnem stroju - bo morda dovolj, da nekomu odprejo to stran.

Seveda je tudi december pogosto ključni del problema. "Prazniki so na splošno čustveno obdobje," pravi Koob. "Večina ljudi uživa [v njih], vendar obujajo stare spomine. Ljudje pijejo, da izbrišejo te boleče spomine."

Zato boste morda želeli odpustiti svojim sodelavcem (ali, kašelj, družinskim članom), če se malce pozuhajo okoli sklede. In če se želite izogniti izgubi nadzora nad svojimi čustvenimi sistemi, upoštevajte pravila, ki ste se jih naučili na fakulteti, na primer, da ob vsakem koktajlu spijete kozarec vode in jeste dovolj. Tako boste uživali v zabavi – ne da bi bili tisti, o katerem vsi šepetajo v novo leto.

Pregled za