Katie Dunlop je bila "res razburjena" zaradi te svoje fotografije - vendar je vseeno objavila

Vsebina

• Pregled za

Katie Dunlop je navdihujoča iz več razlogov - velik je v tem, da je zelo prijazna. Osebna trenerka in ustvarjalka Love Sweat Fitnessa (LSF) vam bo prva povedala, da se je borila s svojo težo, se spopadala z izčrpavajočo boleznijo in je bila resnična, da preprosto ni jutranja oseba.

Zdaj, fitnes influencerka kaže svojo ranljivo stran, ki je verjetno še nikoli niste videli.

Včeraj je Dunlop objavila srčkano fotografijo, na kateri se je pokazala s plenom, v spodnjem delu bikinija in roza bomber jakni, okrašeni s črkami "LSF". Njenim 360.000 privržencem je bila fotografija videti kot katera koli druga njena svetla, pisana objava. Toda Dunlop te fotografije skoraj ni delil.

"Skoraj sem izbrisala to sliko," je zapisala ob posnetku. "Prvič, ker nisem tisti, ki bi objavljal velike posnetke, ampak res zato, ker je bila moja takojšnja reakcija:" OMG, to ni moja zadnjica. "

Dunlop je dejala, da ima milijon fotografij svojega plena, zaradi katerih se počuti samozavestno, a ta je zadela živce. "Osvetlitev in vse poudarja vsako vdolbino, strije in čudno črto iz kratkih hlač, ki sem jih nosila, in bilo je, kot da gledam zadnjico pod mikroskopom," je zapisala. "NIKOLI ne fotošopiram fotografij. Vklopim svetlobni filter in ga imenujem dan, tako da so dobri pogledi na zadnjico in slabi vsi resnični, ta je bil na začetku RES razburjen." (Ugotovite, zakaj Ashley Graham želi, da imate "grdo zadnjico", ko telovadite.)

Dunlop je v nadaljevanju objave zapisala, da si vedno želi biti "zgled moči" za svoje privržence. "Toda pogosto moč ni tako v fizičnem kot v čustvenem," je dejala.

To jo je navdihnilo, da je objavila fotografijo, ne glede na to, kako se je počutila. "To sem jaz, ki sem surova, resnična in popolnoma ranljiva," je zapisala. "Delim tisto, kar bi lahko menil za eno mojih najslabših fotografij, a tudi tisto, ki me spominja na vsak korak, boj in dosežek, ki sem ga naredil na svoji poti." (Tukaj je razlog, zakaj Katie Dunlop želi, da namesto velikih resolucij postavite "mikro cilje".)

Dunlop je svoje sledilce spomnila, da čeprav je shujšala za 45 kilogramov, to ne pomeni, da ima "popolno telo, brez celulita ali strij".

"Vsi smo edinstveni in naša telesa so popolnoma različna, zato morate vedeti, da to ni le nekaj, kar je rezervirano za nekoga, ki ima nekaj kilogramov, da izgubi," je zapisala.

Z delitvijo te surove in neurejene strani sebe upa, da bo svojim oboževalcem pokazala, kaj pomeni biti močan tako znotraj kot zunaj.

"Iskreno nikoli ne razmišljam o strijah na zadnjici ali prsih ali celulitu, ki je tam, ker vem, da delam svojo zadnjico vsak dan in živim svoje najboljše življenje," je zapisala. "Te ocene me ne definirajo. Ne opredeljujejo mojega napredka. In absolutno ne opredeljujejo mojih sposobnosti kot trenerja."

Ko ste ves dan bombardirani s "popolnimi" slikami na Instagramu, je težko ljubiti svojo obliko. Toda po besedah ​​Dunlopa je čas, da začnemo "objemati lepa telesa in vse njihove" pomanjkljivosti ", ker brez njih ne bi bili ljudje, ki smo danes."

Pregled za