Zakaj selfiji navsezadnje morda ne bodo tako slaba stvar

Vsebina

• Pregled za

Vsi imamo tistega veselega prijatelja, ki raznese naš vir novic s stalnimi selfiji. Uf. Lahko je nadležno in že vemo, da drugi morda niso tako navdušeni nad vašimi selfiji kot vi.A kot se je izkazalo, bi lahko zaradi teh selfijev začutili dvig razpoloženja, če so zelo specifični, glede na novo študijo, objavljeno v Psihologija dobrega počutja.

Raziskovalci s kalifornijske univerze Irvine so sodelovali s skupino študentov, da bi ugotovili, kako snemanje različnih vrst slik čez dan na njihovih pametnih telefonih vpliva na njihovo razpoloženje. Med študijem so bili študenti naključno dodeljeni, da vsak dan posnamejo eno od treh različnih vrst fotografij: nasmejane selfije, fotografije stvari, ki so jih razveselile, in fotografije stvari, za katere so menili, da bodo osrečile koga drugega v njihovem življenju. Nato so posneli svoje razpoloženje.

Vsaka vrsta fotografij je do konca tritedenskega raziskovalnega obdobja ustvarila različne učinke. Ko so fotografirali, da bi bili srečni, so se ljudje počutili odsevno in pozorno. Tudi sami so se počutili bolj samozavestno in udobno, ko so posneli nasmejane selfije. Pomembno je, da so ljudje opazili, da so te pozitivne stranske učinke selfijev dobili le, ko se jim ni zdelo, da bi se pretvarjali ali silili nasmeh, in fotografiranje z naravnim nasmehom je postalo lažje do konca študije. Fotografije za srečo drugih so imele tudi super pozitiven učinek, zaradi česar so se ljudje počutili udobno, ko so prejeli odzive osebe, ki je na njihovih fotografijah poživila razpoloženje. Občutek povezanosti z drugimi je prav tako pomagal zmanjšati stres.

Bolj kot karkoli, ta študija kaže, da lahko kamero pametnega telefona uporabljate na način, ki vam pomaga, da se počutite bolje in se povežete z ljudmi, ne pa kot "osebno izolacijsko napravo", kot se pametnim telefonom pogosto reče. "V medijih vidite veliko poročil o negativnih vplivih uporabe tehnologije, zato na UCI zelo pozorno preučujemo ta vprašanja," je v sporočilu za javnost zapisala višja avtorica Gloria Mark, profesorica informatike. "Toda v zadnjem desetletju so se povečala prizadevanja za preučevanje tega, kar je postalo znano kot" pozitivno računalništvo ", in mislim, da ta študija kaže, da včasih naši pripomočki lahko koristijo uporabnikom."

Zato se za malo pozitivne energije poslovite od račjih ustnic in pozdravite nasmeh.

Pregled za