Čarovniška ura je najslabša - Evo, kaj lahko storite glede tega

Vsebina

• Kakšna je čarovniška ura?
• Kaj povzroča?
• Kaj lahko narediš?
• Vir grozda
• Pop v dudo
• Preverite, ali je podragano
• Upoštevajte svojo stopnjo stresa
• Pojdi ven
• Premikaj se
• Preizkusite kožo na kožo
• Zamenjajte negovalce
• Kdaj gre za kaj več?
• Odvoz

Spet je ta čas dneva! Vaš običajno srečni dojenček se je spremenil v sitnega, neutolažljivega otroka, ki preprosto ne bo nehal jokati. In to čeprav ste naredili vse stvari, ki jih običajno rešijo.

Stavim, da želite potopiti svoje solze. Je to lahko čarovniška ura?

Kakšna je čarovniška ura?

Ko boste enkrat tam, boste razumeli. Večina staršev bo sožalno kimala, ko boste omenili čarovniško uro. In to zato, ker smo mnogi v teh urah premešali sicer mirnega otroka. Da, žal mi je, da je to res ure ne uro.

Zdi se, da se čarovniška ura zgodi vsak dan ob istem času. Pomislite na pozno popoldne, zvečer in v zgodnje nočne ure: od 17. ure dalje. do 12. ure zjutraj Dobra novica je, da se to zahtevno (zagotovo vam napete živce) obdobje sčasoma konča.

Spremljajte ga in videli boste, da se pogosto začne med 2. ali 3. tednom, doseže vrh okoli 6. tedna in se konča okoli trimesečnega obdobja.

Kaj povzroča?

Če je torej čarovniška ura pravi izziv in ne spada med pravljice, kaj jo dejansko povzroča? Čeprav nihče nima nobenih dokončnih odgovorov, obstaja več teorij.

• Vrvež. Ali tempo v vaši hiši narašča pozno popoldan in zgodaj zvečer? Običajno so to ure, ko se drugi otroci in partnerji vračajo domov ali ko se pobirate iz varstva otrok. Pripraviti si morate večerjo in se nenadoma spomnite tistega delovnega klica, ki ga morate opraviti. Veliko se dogaja in pretirana stimulacija je za nekatere dojenčke lahko preveč. Cikel joka je lahko znak, da vaš dojenček potrebuje nekaj miru in tišine.
• Preutrujeni. Dojenčki od rojstva do 12. tedna se zelo hitro utrudijo. Ko je vaš otrok preveč utrujen, se kortizol in adrenalin sprostita v krvni obtok. Še posebej težko boste pomirili svojega otroka, ko se ti budni hormoni pretakajo skozi njegovo majhno telo.
• Manjša oskrba z mlekom. Večina mam ugotovi, da je proti koncu dneva njihova zaloga mleka manj obilna. Mogoče se to zgodi, ker je naša raven prolaktina (hormona, ki pomaga proizvajati mleko) ob koncu dneva nižja. Nižje ravni prolaktina pomenijo počasnejši pretok mleka in to je za lačnega otroka razumljivo moteče.
• Moč rasti. V prvem letu bo vaš dojenček preživel številne spodbude rasti. Običajno se bodo te spodbude rasti pojavile približno 2 do 3 tedne, 6 tednov, 3 mesece in 6 mesecev. Praznujte te mejnike in vedite, da je vaš dojenček nekaj dni bolj siten in bo želel več jesti.

Čarovniške ure niso vedno sestavni del vzgoje otrok. V resnici se sicer nekateri starši ob čarovniški uri soočajo z resničnimi izzivi, drugi pa bodo v teh urah gladko drseli. Sledi vožnja brez napak za vse nas!

Kaj lahko narediš?

Če ste eden od staršev, ki se mora spoprijeti s tem izzivom, je to, kar lahko storite, da boste lažje sebi in otroku.

Vir grozda

Če vaš dojenček doji, verjetno dojite v povprečju približno vsake 2 do 4 ure. Če dajete adaptirano mleko, ste verjetno začeli tako, da ste vsake 2 do 3 ure ponujali 1 do 2 unče dojenčkov in nato povečali, ko je bilo videti, kot da so še lačni.

Toda te številke ne delujejo, ko gre za uro čarovništva. V teh urah bo vaš dojenček morda želel zbirati krmo ali hraniti vsakih 30 minut ali več. To je vredu. Morda gredo skozi rast, iščejo dodatno udobje ali si ponoči polnijo trebuh za daljši spanec. (Daljši nočni spanec? Ja, da!)

Pop v dudo

Ste opazili, da dojenčki radi sesajo? Poskusite z dudo pomiriti otroka, namesto da bi mu ponujali dojko ali stekleničko. Hranjenje z grozdi lahko prispeva k izzivom čarovniške ure, ker lahko preobremeni prebavni sistem vašega otroka. Uporaba dude vam daje drugo prednost.

Preverite, ali je podragano

Zaradi plina, ki se ujame v otrokovem trebuhu, se bodo razjezili. Poskrbite, da bo vaša pomoč sprostila plin, tako da jim boste pomagali, da se bodo podrigali, tako da jih nežno tapkate po hrbtu ali jih držite čez ramo s trebuhom, naslonjenim na ramo. Opozorilo o neredu: Hranite krpo pri roki, ko bo vaš dojenček izpljunil.

Upoštevajte svojo stopnjo stresa

Ste že kdaj opazili, kako se lahko sitni dojenček nenadoma umiri, ko ga drži nekdo drug? Ja, dojenčki lahko berejo čustva svojih skrbnikov. Če ste zmedeni, bo vaš dojenček vznemirjen; če ste mirni, se bo vaš otrok sprostil. Globoko vdihnite. Če lahko, meditirajte malo.

Lekcija 101 čarovniške ure je, da se spomnite, da ste najboljši starš za tega otroka in da lahko to storite.

Pojdi ven

Če lahko, poskusite stopiti ven. Po možnosti se odpravite na krajši izlet v park ali celo samo okoli bloka. Če ste zunaj, imate možnost, da si zbistrite glavo, pozabite na opravke, ki vas čakajo doma, in ne pozabite, da je ta otrok običajno čudovit.

Premikaj se

Vaš dojenček je vajen gibanja. Se spomniš, da si jih nosil 9 mesecev? Poskusite jih zamahniti in pustite, da jih gibanje pomiri. Če želite sprostiti roke, da boste lahko delali, uporabite otroško nosilko.

Preizkusite kožo na kožo

Tesni stik z dojenčkom lahko deluje kot čar. Vaš otrok se bo najverjetneje sprostil, ko bo občutil vašo kožo ob njihovo. In ko se prilepite in vdihnete ta otroški vonj, se boste verjetno tudi vi.

Zamenjajte negovalce

Ne bodite sramežljivi in ​​prosite za pomoč. Če ste razočarani ali potrebujete le počitek, prosite svojega partnerja ali družinskega člana, da pomaga. Verjetno so čakali, da vprašate.

Kdaj gre za kaj več?

Toliko o čarovniški uri. Toda ali je lahko nenehni jok nekaj več? Odvisno. Če vaš dojenček joka 3 ali več ur na dan, 3 ali več dni v tednu, 3 ali več tednov naenkrat, boste morda želeli razmisliti o kolikah. Še posebej, če vaš dojenček zvija hrbet ali vleče noge proti trebuhu.

Kolike se začnejo približno v 6 tednih in pogosto izginejo v 3. ali 4. mesecu. Kolike lahko povzroči (presenečenje, presenečenje) preveč mleka. Če imate preveč mleka skupaj z močnim spuščanjem, lahko vaš otrok med hranjenjem vpije preveč zraka. To jim bo povzročilo veliko plina in bolečin.

Refluks (ali GERD pri gastroezofagealni refluksni bolezni, kadar se refluks zgodi pogosto in povzroči poškodbe sluznice požiralnika), bi lahko tudi vašega otroka preveč jokal. Refluks se zgodi, kadar dražeče želodčne kisline povrnemo v požiralnik. Pomislite na zgago, da bi se vživeli v svojega otroka.

Če gre za refluks, boste verjetno opazili, da vaš dojenček pogosto izpljune in se zdi nesrečen zaradi tega. Če vas skrbi daljše obdobje joka, je najbolje, da se obrnete na svojega pediatra.

Odvoz

Čarovniška ura je stresna! Vaš dojenček je najmlajši posameznik s svojimi najstniškimi potrebami, ki se lahko v določenih obdobjih dneva zdijo zelo velike. Toda nadaljujte ... vedite, da imate to ... ker bo tudi to minilo.