Domači sirupi za kašelj s flegmom

Vsebina

• Vodni krep sirup z medom
• Komarčkov sirup

Vodni krep z medom in koromačem so odlična domača zdravila za boj proti kašlju, saj imajo izkašljevalne lastnosti, ki pomagajo odpraviti izločke v dihalnih poteh in kašelj rešijo v nekaj dneh.

Če pa poleg kašlja obstajajo še drugi simptomi, kot so na primer povišana telesna temperatura, slabo počutje, zelena sluz ali težko dihanje, lahko to kaže na akutni bronhitis ali pljučnico, zato je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, da navede najboljše zdravljenje.

Vodni krep sirup z medom

Vodna kreša je list, ki ima izkašljevalne in dekongestivne lastnosti, poleg tega pa lahko spodbuja imunski sistem in je zato koristen za zdravljenje kašlja.

jazngredientes

• Med;
• 1 paket vodne kreše;
• 1 limonin sok.

Način priprave

Zmešajte 1 paket sveže vodne kreše in nato dodajte 1 žlico medu in sok 1 limone. Nato mešanico zavrite, dokler se ne zgosti in ne dobi pastozne konsistence. Priporočljivo je zaužiti 1 žlico tega sirupa 3 do 4-krat na dan.

Komarčkov sirup

Domači sirup s koromačem je zelo učinkovit tudi v boju proti kašlju, saj ima ta rastlina izkašljevalne lastnosti.

Sestavine

• 500 ml vode;
• 1 žlica semena koromača;
• 1 žlica suhega sladkega korena;
• 1 žlica suhega timijana;
• 250 ml medu.

Način priprave

V ponev damo vodo, koromač in sladki koren ter vremo 15 minut. Nato to infuzijo odstranite z ognja, dodajte timijan in pustite, da pokrit počiva, da se ohladi. Nato precedimo, dodamo med in med počasnim mešanjem segrevamo na majhnem ognju, dokler ne postane homogena zmes.

Po potrebi ga lahko vzamete in ga lahko hranite v hladilniku največ 3 mesece v dobro zaprti steklenici.

Kako pripraviti druge recepte proti kašlju, preberite v naslednjem videu:

Drugi koristni nasveti za boj proti kašljanju so izogibanje prepihu in vzdrževanje hidracije v grlu, večkrat na dan požijte majhne požirke vode. Pri vdihavanju z 1 litrom vrele vode in 1 kapljico eteričnega olja majarona, timijana ali ingverja pomaga tudi pri razvlaževanju nosu. Te zadnje zdravilne rastline lahko na enak način uporabimo tudi za potopno kopel, kar je indicirano tudi za otroke in dojenčke.

Oglejte si tudi, kako pripraviti čebulni sirup za boj proti sluznemu kašlju.