Povedali ste nam: Tina of Carrots ’N Cake

Vsebina

• Pregled za

Tako kot večina bodočih nevest sem tudi na poročni dan želela izgledati kar najbolje. Po uporabi spletnega sledilnika kalorij in vadbe ter branju blogov o hrani sem dobil navdih, da sem začel svoj blog. Kmalu zatem se je rodila Carrots 'N' Cake.

Od takrat se je moj blog dvignil! Še naprej sem zelo strasten pri ohranjanju ravnotežja- zabavam se, ostajam v formi in pazim na svojo težo- vse to pa ne obremenjujem. Medtem ko poskušam v vsak obrok, ki ga zaužijem, zapakirati čim več hranil, obstaja nekaj živil, ki niso nujno zdrava, a vseeno si privoščim. Če zmerno uživamo, menim, da so lahko "slaba" živila del dobro uravnotežene zdrave prehrane.

Ta ista filozofija mi je pomagala pri sklenitvi pogodbe o knjigi s Sterling Publishing in moja prva knjiga, Carrots ‘N’ Cake: zdravo življenje En korenček in kolač naenkrat, je izšla maja 2011. Na podlagi mojega bloga je moja knjiga zabaven način vodenja zdravega uravnoteženega načina življenja. Vse je v tem, da jeste korenje ... in uživate tudi v svojem kolačku! Namesto omejevalne diete, obsesivnega štetja kalorij in nenehne lakote bralcem pokažem, kako lahko shujšajo-in jih obdržijo-s sprejetjem zdravih, uravnoteženih in predvsem prijetnih prehranjevalnih navad.

Živim v Bostonu, Mass, z možem in svojim čudovitim mopsom. Ko ne preživljam časa s svojo družino in prijatelji, me lahko najdete. V začetku tega leta sem prečkal ciljno črto svojega prvega maratona in v manj kot dveh tednih bom pretekel maraton v New Yorku. Uživam tudi v peki, glazuri s kremnim sirom, bučnem pivu, Body Pumpu in na potovanjih.

Pregled za