Povedali ste nam: Diane of Fit to the Finish

Vsebina

• Pregled za

Diane, ena naših najboljših nominirank za Blogger, se je z SHAPE pogovarjala o svoji poti hujšanja. Preberite več o njenem potovanju, da se prilagodite na njenem blogu Fit to the Finish.

1. Kaj je najtežje pri izgubi teže?

Najtežje pri izgubi 158 kilogramov je bilo ostati predan koncu moje poti. Izgubiti je bilo toliko teže in trajalo je več kot eno leto. Ko pomagam ljudem pri hujšanju, jih vedno spodbudim, da pozorno spremljajo svoj končni cilj. Vsi želimo občasno odnehati med hujšanjem, če pa nehate, ne boste nikoli prišli tja.

2. Zakaj je hujšanje pomembno?

Želela sem shujšati, da bi izgledala bolje, da bi se nehala zatikati v stole, da bi se nehala ves čas počutiti izčrpana in izboljšati svoje zdravje, preden bo prepozno. Kot 305 kilogramska ženska nisem v celoti sodelovala v življenju. Sedel sem »počival«, medtem ko so moji otroci tekli naokoli, in bila sem preutrujena, da bi počela stvari, ki sem jih želela. Izguba teže mi je dala svobodo, da izberem svojo pot, ne da bi dovolila, da moja teža narekuje mojo življenjsko pot.

3. Kaj je vaš končni cilj zdravega življenja?

To je težko opredeliti, saj se sčasoma spreminja. Ko sem shujšala, sem uživala v tem, da sem bila bolj aktivna in nosila manjša oblačila. Zdaj, ko sem se že dolgo vzdrževal, se želim nenehno učiti več o zdravi prehrani, biti sposoben ostati zelo fizično aktiven in svojim sedmim otrokom dati odličen zgled zdravega življenja.

Pregled za