Blaga dieta

Blaga prehrana se lahko uporablja skupaj s spremembami življenjskega sloga, da pomaga pri odpravljanju simptomov razjed, zgage, GERB, slabosti in bruhanja. Po operaciji želodca ali črevesja boste morda potrebovali tudi nežno prehrano.

Prehrana prehrana vključuje živila, ki so mehka, ne preveč začinjena in vsebujejo malo vlaknin. Če ste na blagi dieti, ne smete jesti začinjene, ocvrte ali surove hrane. Ne smete piti alkohola ali pijač s kofeinom v njih.

Vaš zdravnik vam bo povedal, kdaj lahko spet začnete jesti druga živila. Še vedno je treba jesti zdravo hrano, ko jo ponovno dodate. Vaš ponudnik vas lahko napoti k dietetiku ali nutricionistu, ki vam bo pomagal pri načrtovanju zdrave prehrane.

Hrana, ki jo lahko jeste na blagi dieti, vključuje:

• Mleko in drugi mlečni izdelki, samo z nizko vsebnostjo maščob ali brez maščob
• Kuhana, konzervirana ali zamrznjena zelenjava
• Krompir
• Sadje v pločevinkah, pa tudi jabolčna omaka, banane in melone
• Sadni sokovi in ​​zelenjavni sokovi (nekateri ljudje, na primer tisti z GERD, se bodo morda želeli izogniti citrusom in paradižniku)
• Kruh, krekerji in testenine iz rafinirane bele moke
• Rafinirana, vroča žita, kot je pšenična smetana (žitarice farina)
• Pusto, nežno meso, kot so perutnina, bele ribe in školjke, ki so na pari, pečene ali pečene na žaru brez dodane maščobe
• Kremno arašidovo maslo
• Puding in krema
• Graham krekerji in vanilijevi napolitanke
• Popsicles in želatina
• Jajca
• Tofu
• Juha, zlasti juha
• Šibek čaj

Nekaj ​​živil, ki se jim boste morda želeli izogniti, ko ste na neprimerni dieti, so:

• Mastna mlečna hrana, na primer stepena smetana ali maščobni sladoled
• Močni siri, na primer bleu ali sir Roquefort
• Surova zelenjava in solate
• Zelenjava, ki vas naredi plinasto, na primer brokoli, zelje, cvetača, kumare, zelena paprika in koruza
• Suho sadje
• Polnozrnati ali otrobi
• Polnozrnat kruh, krekerji ali testenine
• Kumarice, kislo zelje in druga fermentirana hrana
• Začimbe in močne začimbe, kot sta pekoča paprika in česen
• Živila z veliko sladkorja v sebi
• Semena in oreški
• Zelo začinjeno, sušeno ali prekajeno meso in ribe
• Trdno, vlaknato meso
• Ocvrta hrana
• Alkoholne pijače in pijače s kofeinom v njih

Izogibajte se tudi zdravilom, ki vsebujejo aspirin ali ibuprofen (Advil, Motrin).

Ko ste na blagi dieti:

• Jejte majhne obroke in čez dan jejte pogosteje.
• Hrano počasi žvečite in dobro prežvečite.
• Nehajte kaditi cigarete, če kadite.
• NE jejte v 2 urah pred spanjem.
• NE jejte živil, ki so na seznamu "živil, ki se jim je treba izogniti", še posebej, če se po zaužitju ne počutite dobro.
• Tekočino pijte počasi.

Zgaga - mehka prehrana; Slabost - mehka prehrana; Peptični ulkus - nenavadna prehrana

Pruitt CM. Slabost, bruhanje, driska in dehidracija. V: Olympia RP, O’Neill RM, Silvis ML, ur. Skrivnosti medicine nujne nege. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 20. poglavje.

Thompson M, Noel MB. Prehrana in družinska medicina. V: Rakel RE, Rakel DP, ur. Učbenik družinske medicine. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavje 37.

• Kolorektalni rak
• Crohnova bolezen
• Ileostomija
• Popravilo obstrukcije črevesja
• Laparoskopsko odstranjevanje žolčnika
• Resekcija debelega črevesa
• Odprto odstranjevanje žolčnika
• Resekcija tankega črevesa
• Skupna trebušna kolektomija
• Skupna proktokolektomija in ilealno-analna vrečka
• Popolna proktokolektomija z ileostomijo
• Ulcerozni kolitis

• Antireluksna operacija - izcedek
• Jasna tekoča prehrana
• Polno tekoča prehrana
• Ileostomija in vaš otrok
• Ileostomija in vaša prehrana
• Ileostomija - skrb za svojo stomo
• Ileostomija - izcedek
• Ileostomija - kaj vprašati svojega zdravnika
• Resekcija debelega črevesa - izcedek
• Življenje s svojo ileostomijo
• Pankreatitis - izcedek
• Resekcija tankega črevesa - izcedek
• Skupna kolektomija ali proktokolektomija - izcedek
• Vrste ileostome

• Po operaciji
• Divertikuloza in divertikulitis
• GERB
• Plin
• Gastroenteritis
• Zgaga
• Slabost in bruhanje