Življenje s svojo ileostomijo

Imeli ste poškodbo ali bolezen v prebavnem sistemu in potrebovali operacijo, imenovano ileostomijo. Operacija je spremenila način, kako se vaše telo znebi odpadkov (iztrebkov).

Zdaj imate na trebuhu odprtino, imenovano stoma. Odpadki bodo skozi stomo prešli v vrečko, ki jih zbira.

V telesu boste imeli veliko novih občutkov zaradi fizičnih sprememb, ki jih je povzročila operacija. Sčasoma se boste morali naučiti, kako se spoprijeti s temi občutki.

Po ileostomi se lahko počutite žalostni, malodušni, sram ali sami. Lahko z lahkoto jokate ali se jezite ali pa nimate veliko potrpljenja.

Poskusite se pogovoriti s tesnim prijateljem, zdravnikom ali družinskim članom, s katerim se počutite blizu. Vprašajte svojega ponudnika glede obiska svetovalca za duševno zdravje. Na vašem območju lahko obstaja tudi podporna skupina za ljudi, ki so imeli ileostomijo.

Ko jeste zunaj ali greste na zabavo, ne pozabite, da je običajno, da večina ljudi uporablja kopalnico, potem ko jedo ali pijejo. Ne počutite se nerodno ali samozavestno, če morate v kopalnico izprazniti torbico.

Morda ste živčni, če se o svoji ileostomiji pogovarjate z drugimi v življenju. To je normalno. Ne smete se počutiti dolžne pogovarjati se več, kot želite, niti sploh, če so ljudje radovedni in postavljajo preveč vprašanj.

Če imate otroke, vas bodo morda prosili za ogled stome ali vrečke. Poskusite biti sproščeni, ko se z njimi pogovarjate o tem. Poskusite razložiti, kako deluje in zakaj ga imate. Odgovorite na njihova vprašanja, da si sami ne bodo ustvarili napačnih predstav.

Udeležite se lokalne podporne skupine, če obstaja na vašem območju. Lahko greš sam ali vzameš s seboj zakonca, družinskega člana ali prijatelja. Morda bo v pomoč pogovor z drugimi, ki imajo ileostomijo, in izmenjava idej. Če imate partnerja, vam bo obema v pomoč pri pogovoru o tem, kako živijo z ileostomijo.

Ne potrebujete posebnih oblačil. Vaša torbica bo večinoma ravna. V večini primerov je ni mogoče videti pod oblačili.

Spodnje perilo, hlačne nogavice, raztegnjene hlače in kratke hlače tipa Jockey ne bodo ovirale vaše ostomy torbe ali stome.

Če ste pred operacijo izgubili težo zaradi bolezni, se boste morda pozneje zredili. Morda boste morali nositi večja oblačila.

Vaš ponudnik vam bo povedal, kdaj se lahko vrnete na delo. Vprašajte svojega ponudnika, katere dejavnosti lahko opravljate.

Ljudje z ileostomijo lahko opravljajo večino del. Vprašajte svojega ponudnika, če je vaša vrsta dela varna. Kot pri vseh večjih operacijah bo tudi po operaciji potreben čas, da se okrepite. Vprašajte svojega ponudnika za pismo, ki ga lahko pošljete delodajalcu in v katerem razloži, zakaj potrebujete prosti čas.

Dobro je, da o svoji ileostomi obvestite svojega delodajalca in morda celo prijatelja v službi.

Težko dvigovanje lahko škoduje vaši stomi. Nenaden udarec v stomo ali vrečko ji lahko tudi škoduje.

Verjetno boste s partnerjem zaskrbljeni zaradi ileostome. Morda se bosta ob tem počutila neprijetno. Ko spet začnete biti intimni, stvari ne bodo šle gladko.

Stik med vašim telesom in telesom vašega partnerja ne bi smel škodovati stomi. Stoma ne bo imela slabega vonja, če bo tesno zaprta. Če se želite počutiti bolj varno, se posvetujte s svojo medicinsko sestro za posebno oblogo, ki vam bo pomagala zaščititi svojo stomo.

Če odkrito spregovorite o svojih občutkih, se bo intimnost sčasoma izboljšala.

Stomija vam ne sme preprečiti, da bi bili aktivni. Ljudje z stomami:

• Tecite na dolge razdalje
• Dvigovanje uteži
• Smučanje
• Plavaj
• Ukvarjajte se z večino drugih športov

Vprašajte svojega ponudnika, s katerimi športi se lahko ukvarjate, ko si povrnete moči.

Številni ponudniki ne priporočajo kontaktnih športov zaradi možne poškodbe stome zaradi močnega udarca ali ker torbica lahko zdrsne, vendar lahko posebna težava prepreči te težave.

Dviganje uteži bi lahko povzročilo kilo na stomi.

Lahko plavate s torbico na mestu. Ti nasveti vam lahko pomagajo:

• Izberite barve ali vzorce kopalk, ki bodo skrivali vašo stomo.
• Ženske lahko dobijo kopalke s posebno podlogo ali pa pod kopalke oblečejo raztegljive spodnje hlačke, da držijo torbico na svojem mestu.
• Moški lahko pod kopalkami nosijo kratke hlače ali pa kopalke in brezrokavnike.
• Pred plavanjem vedno izpraznite torbico.

Standardna ileostoma - življenje z; Brooke ileostoma - življenje z; Celinska ileostomija - življenje z; Trebušna vrečka - življenje z njo; Končna ileostoma - življenje z; Ostomy - življenje z; Crohnova bolezen - življenje z; Vnetna črevesna bolezen - življenje z; Regionalni enteritis - življenje z; Ileitis - življenje z; Granulomatozni ileokolitis - življenje z; KVČB - življenje z; Ulcerozni kolitis - življenje z

Spletno mesto Ameriškega združenja za boj proti raku. Vodnik za ileostomijo. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. Posodobljeno 16. oktobra 2019. Dostop 9. novembra 2020.

Spletno mesto Ameriškega združenja za boj proti raku. Življenje s stomo. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/stomas-or-ostomies/telling-others.html. Posodobljeno 2. oktobra 2019. Dostop 9. novembra 2020.

Mahmoud NN, Bleier JIS, Aarons CB, Paulson EC, Shanmugan S, Fry RD. Debelo črevo in danka. V: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, ur. Učbenik za kirurgijo Sabiston. 20. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavje 51.

Raza A, Araghizadeh F. Ileostomija, kolostomija in vrečke. V: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, ur. Sleisengerjeva in Fordtranova bolezen prebavil in jeter. 11. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: poglavje 117.

• Kolorektalni rak
• Crohnova bolezen
• Ileostomija
• Skupna trebušna kolektomija
• Skupna proktokolektomija in ilealno-analna vrečka
• Popolna proktokolektomija z ileostomijo
• Ulcerozni kolitis

• Blaga dieta
• Crohnova bolezen - izcedek
• Ileostomija in vaš otrok
• Ileostomija in vaša prehrana
• Ileostomija - skrb za svojo stomo
• Ileostomija - spreminjanje torbice
• Ileostomija - izcedek
• Ileostomija - kaj vprašati svojega zdravnika
• Vrste ileostome
• Ulcerozni kolitis - izcedek

• Ostomy