Parkinsonova bolezen - izcedek

Zdravnik vam je povedal, da imate Parkinsonovo bolezen. Ta bolezen prizadene možgane in povzroči tresenje, težave s hojo, gibanjem in koordinacijo. Drugi simptomi ali težave, ki se lahko pojavijo kasneje, vključujejo težave s požiranjem, zaprtje in slinjenje.

Sčasoma se simptomi poslabšajo in postaja težje poskrbeti zase.

Vaš zdravnik vam bo morda predpisal različna zdravila za zdravljenje Parkinsonove bolezni in številnih težav, ki jih lahko povzroči bolezen.

• Ta zdravila lahko povzročijo resne neželene učinke, vključno s halucinacijami, slabostjo, bruhanjem, drisko in zmedenostjo.
• Nekatera zdravila lahko vodijo do tveganega vedenja, kot je igranje na srečo.
• Upoštevajte navodila. NE prenehajte jemati zdravil, ne da bi se prej pogovorili s svojim zdravnikom.
• Vedite, kaj storiti, če ste pozabili vzeti odmerek.
• Ta in vsa druga zdravila shranjujte v hladnem in suhem prostoru, stran od otrok.

Vadba vam lahko pomaga, da vaše mišice ostanejo močne in vam pomaga ohranjati ravnotežje. Dobro je za vaše srce. Vadba vam lahko pomaga tudi pri boljšem spanju in rednem odvajanju črevesja. Umikajte se, ko opravljate dejavnosti, ki so morda utrujajoče ali potrebujejo veliko koncentracije.

Če želite biti varni v svojem domu, naj vam nekdo pomaga:

• Odstranite stvari, zaradi katerih se lahko spotaknete. Sem spadajo preproge, ohlapne žice ali vrvice.
• Popravite neenakomerna tla.
• Poskrbite, da bo vaš dom dobro osvetljen, zlasti na hodnikih.
• Namestite ograje v kad ali prho in ob stranišče.
• V kad ali prho postavite nedrsečo preprogo.
• Ponovno uredite svoj dom, da boste stvari lažje dosegli.
• Kupite brezžični ali mobilni telefon, da ga boste imeli pri sebi, ko boste morali klicati ali sprejemati klice.

Vaš zdravnik vas lahko napoti k fizioterapevtu, ki vam bo pomagal pri:

• Vaje za moč in gibanje
• Kako uporabljati hojico, palico ali skuter
• Kako urediti dom, da se varno premika in preprečuje padce
• Čipke in gumbe za čevlje zamenjajte z ježki
• Pridobite telefon z velikimi gumbi

Zaprtje je pogosta težava, če imate Parkinsonovo bolezen. Torej imejte rutino. Ko najdete črevesno rutino, ki deluje, se je držite.

• Izberite si običajen čas, na primer po obroku ali topli kopeli, da poskušate črevesje.
• Bodi potrpežljiv. Iztrebljanje lahko traja od 15 do 30 minut.
• Poskusite nežno drgniti trebuh, da se blato premika po debelem črevesu.

Poskusite tudi piti več tekočine, ostati aktivni in jesti veliko vlaknin, vključno s sadjem, zelenjavo, suhimi slivami in žiti.

Posvetujte se z zdravnikom o zdravilih, ki jih jemljete in lahko povzročijo zaprtje. Sem spadajo zdravila za depresijo, bolečino, nadzor mehurja in mišične krče. Vprašajte, ali bi morali vzeti mehčalec za blato.

Ti splošni nasveti vam lahko pomagajo pri težavah s požiranjem.

• Naj bo obrok sproščen. Jejte majhne obroke in jejte pogosteje.
• Ko ješ, sedi pokonci. Sedite pokončno 30 do 45 minut po jedi.
• Manj grizite. Pred ponovnim ugrizom dobro prežvečite in pogoltnite hrano.
• Pijte mlečne napitke in druge goste pijače. Jejte mehko hrano, ki jo je enostavno žvečiti. Ali pa uporabite mešalnik za pripravo hrane, tako da jo je lahko pogoltniti.
• Prosite negovalce in družinske člane, naj se z vami ne pogovarjajo, ko jeste ali pijete.

Jejte zdravo hrano in se izogibajte prekomerni teži.

Zaradi Parkinsonove bolezni se lahko včasih počutite žalostni ali depresivni. O tem se pogovorite s prijatelji ali družino. Vprašajte svojega zdravnika, če želite obiskati strokovnjaka, ki vam bo pomagal pri teh občutkih.

Bodite na tekočem s svojimi cepljenji. Vsako leto si naredite gripo. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če potrebujete injekcijo pljučnice.

Vprašajte svojega zdravnika, če je za vas varno voziti.

Ti viri lahko zagotovijo več informacij o Parkinsonovi bolezni:

Ameriško združenje za parkinsonovo bolezen - www.apdaparkinson.org/resources-support/

Fundacija National Parkinson - www.parkinson.org

Pokličite svojega zdravnika, če imate:

• Spremembe simptomov ali težave z zdravili
• Težave s premikanjem ali vstajanjem iz postelje ali stola
• Težave z razmišljanjem, da bi postali zmedeni
• Bolečina, ki postaja vse hujša
• Nedavni padci
• Dušenje ali kašljanje med jedjo
• Znaki okužbe mehurja (vročina, pekoč občutek med uriniranjem ali pogosto uriniranje)

Paralizni agitani - izcedek; Treseča paraliza - izcedek; PD - izpust

Spletno mesto Ameriškega združenja za parkinsonovo bolezen. Priročnik za Parkinsonovo bolezen. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Posodobljeno 2017. Dostopno 10. julija 2019.

Flynn NA, Mensen G, Krohn S, Olsen PJ. Bodite neodvisni: vodnik za ljudi s Parkinsonovo boleznijo. Staten Island, NY: American Parkinson Disease Association, Inc., 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31. Dostopno 3. decembra 2019.

Fox SH, Katzenschlager R, Lim SY, et al; Odbor za medicino, ki temelji na dokazih, s strani družbe za motnje gibanja. Mednarodni pregled medicine na podlagi dokazov utemeljene družbe Parkinson in gibanja: posodobitev zdravljenja motoričnih simptomov Parkinsonove bolezni. Mov Disord. 2018; 33 (8): 1248-1266. PMID: 29570866 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29570866.

Janković J. Parkinsonova bolezen in druge gibalne motnje. V: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, ur. Bradleyjeva nevrologija v klinični praksi. 7. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavje 96.