Vaginitis - samooskrba

Vaginitis je oteklina ali okužba vulve in nožnice. Lahko se imenuje tudi vulvovaginitis.

Vaginitis je pogosta težava, ki lahko prizadene ženske in deklice vseh starosti. Vzrok je lahko:

• Kvas, bakterije, virusi in paraziti
• Mehurčke, mila, vaginalni kontraceptivi, ženski spreji in parfumi (kemikalije)
• Menopavza
• Ne pere se dobro

Če imate vaginitis, naj bo vaš genitalni prostor čist in suh.

• Izogibajte se milu in samo sperite z vodo, da se očistite.
• Namočite se v topli kopeli - ne v vroči.
• Potem temeljito posušite. Obrišite območje, ne drgnite.

Izogibajte se izpiranju. Izpiranje lahko poslabša simptome vaginitisa, ker odstrani zdrave bakterije, ki so postavljene v nožnico. Te bakterije pomagajo zaščititi pred okužbo.

• Izogibajte se uporabi higienskih razpršil, dišav ali pudrov na področju genitalij.
• Med okužbo uporabljajte blazinice in ne tamponov.
• Če imate sladkorno bolezen, naj bo raven sladkorja v krvi pod nadzorom.

Dovolite, da več zraka doseže vaše genitalije.

• Nosite ohlapna oblačila in ne hlačne nogavice.
• Nosite bombažno spodnje perilo (namesto sintetičnega) ali spodnje perilo, ki ima v mednožju bombažno podlogo. Bombaž poveča pretok zraka in zmanjša nabiranje vlage.
• Ponoči med spanjem ne nosite spodnjega perila.

Deklice in ženske bi morale tudi:

• Vedeti, kako med kopanjem ali prhanjem pravilno očistiti spolovila
• Po stranišču obrišite pravilno - vedno od spredaj nazaj
• Temeljito se umijte pred in po uporabi kopalnice

Vedno vadite varen seks. Uporabite kondome, da se izognete ulovu ali širjenju okužb.

Kreme ali svečke se uporabljajo za zdravljenje okužb z kvasom v nožnici. Večino jih lahko kupite brez recepta v lekarnah, nekaterih trgovinah in drugih trgovinah.

Zdravljenje doma je verjetno varno, če:

• Že prej ste imeli kvasno okužbo in poznate simptome, v preteklosti pa niste imeli veliko okužb s kvasom.
• Vaši simptomi so blagi in nimate bolečin v medenici ali zvišane telesne temperature.
• Niste noseči.
• Zaradi nedavnega spolnega stika ni mogoče, da bi imeli kakšno drugo vrsto okužbe.

Upoštevajte navodila, ki ste jih dobili z zdravilom, ki ga uporabljate.

• Zdravilo uporabljajte 3 do 7 dni, odvisno od tega, katero vrsto zdravila uporabljate.
• Ne prenehajte uporabljati zdravila zgodaj, če simptomi izginejo, preden ste ga porabili.

Nekatera zdravila za zdravljenje kvasnih okužb se uporabljajo samo 1 dan. Če kvasnih okužb ne dobite pogosto, vam lahko pomaga enodnevno zdravilo.

Vaš zdravnik lahko predpiše tudi zdravilo, imenovano flukonazol. To zdravilo je tableta, ki jo zaužijete enkrat peroralno.

Za hujše simptome boste morda morali kvasno zdravilo uporabljati do 14 dni. Če imate kvasne okužbe pogosto, vam lahko ponudnik predlaga, da vsak teden uporabite zdravilo za kvasne okužbe za preprečevanje okužb.

Če jemljete antibiotike za drugo okužbo, jeste jogurt z živimi kulturami ali jemljete Lactobacillus acidophilus dodatki lahko pomagajo preprečiti okužbo s kvasom.

Pokličite svojega ponudnika, če:

• Vaši simptomi se ne izboljšujejo
• Imate bolečine v medenici ali zvišano telesno temperaturo

Vulvovaginitis - samooskrba; Kvasne okužbe - vaginitis

Braverman PK. Uretritis, vulvovaginitis in cervicitis. V: Long SS, Prober CG, Fischer M, ur. Načela in praksa otroških nalezljivih bolezni. 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavje 51.

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Okužbe genitalnega trakta: vulva, nožnica, maternični vrat, sindrom toksičnega šoka, endometritis in salpingitis. V: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, ur. Celovita ginekologija. 7. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 23. poglavje.

• Vaginitis