Ščetkanje zob vašega otroka

Dobro zdravje ustne votline se začne že zelo mlado. Vsakodnevna skrb za dlesni in zobe vašega otroka pomaga preprečevati karies in bolezni dlesni. Pomaga tudi pri običajni navadi vašega otroka.

Naučite se, kako skrbeti za zobe in dlesni svojih otrok, že ko so novorojenčki. Ko se otroci dovolj postarajo, jih naučite, kako si sami umivajo zobe.

Skrbeti za otrokova usta bi morali začeti, ko so stari le nekaj dni.

• Otroku nežno obrišite dlesni s čisto, vlažno krpo ali blazinico iz gaze.
• Očistite otrokova usta po vsakem hranjenju in pred spanjem.

Zobje vašega otroka bodo začeli prihajati med 6. in 14. mesecem starosti. Otroški zobje lahko propadejo, zato jih morate začeti čistiti takoj, ko se pojavijo.

• Otroku nežno operite zobe z mehko otroško zobno ščetko in vodo.
• NE uporabljajte zobne paste s fluorom, dokler vaš otrok ni starejši od 2 let. Vaš otrok mora biti sposoben izpljuniti zobno pasto, namesto da bi jo pogoltnil.
• Za otroke, mlajše od 3 let, uporabite le majhno količino zobne paste v velikosti riževega zrna. Za starejše otroke uporabite količino graha.
• Otroku umijte zobe po zajtrku in pred spanjem.
• Ščetkajte v majhnih krogih na dlesni in na zobeh. Krtačite 2 minuti. Osredotočite se na zadnje molarje, ki so najbolj ogroženi za votline.
• Uporabite nit za čiščenje med zobmi enkrat na dan. Začnite z nitkanjem takoj, ko se dotakneta 2 zoba. Konice z nitkami so morda enostavnejše za uporabo.
• Vsake 3 do 4 mesece zamenjajte novo zobno ščetko.

Naučite svoje otroke umivati ​​zobe.

• Začnite tako, da ste vzor in otrokom pokažite, kako vsak dan uporabljate zobno nitko in ščetkate zobe.
• Otroci, mlajši od 6 let, bodo z zobno ščetko lahko ravnali sami. Če hočejo, je v redu, če jim pustite vaditi. Prepričajte se, da ste nadaljevali in očistili vsa mesta, ki so jih zamudili.
• Otrokom pokažite, kako si umivajo zgornji, spodnji in stranski del zob. Uporabljajte kratke poteze naprej in nazaj.
• Otroke naučite, da si ščetkajo jezik, da ohranijo svež dih in odstranijo klice.
• Večina otrok si lahko sama umiva zobe do 7. ali 8. leta starosti.

Dogovorite se za dojenčka pri zobozdravniku, ko vidite prvi zob ali do 1. leta starosti. Otrokov zobozdravnik vam lahko pokaže druge načine za preprečevanje propadanja zob.

Spletno mesto Ameriškega zobozdravstvenega združenja. Usta zdrava. Zdrave navade. www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits. Dostopno 28. maja 2019.

Dhar V. Zobni karies. V: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ur. Nelsonov učbenik za pediatrijo. 21. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavje 338.

Hughes CV, Dean JA. Mehanska in kemoterapevtska domača ustna higiena. V: Dean JA, ur. McDonald in Avery’s Dentistry za otroke in mladostnike. 10. izd. St Louis, MO: Elsevier; 2016: poglavje 7.

Silva DR, Law CS, Duperon DF, Carranza FA.Dlesni bolezen v otroštvu. V: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, ur. Newman in Carranza's Clinical Periodontology. 13. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 21. poglavje.

• Otroško zobozdravstvo