Zdravljenje raka - zgodnja menopavza

Nekatere vrste zdravljenja raka lahko pri ženskah povzročijo zgodnjo menopavzo. To je menopavza, ki se pojavi pred 40. letom. To se zgodi, ko jajčniki prenehajo delovati in nimate več menstruacije in ne morete zanositi.

Zgodnja menopavza lahko povzroči simptome, kot so vročinski utripi in suhost nožnice. Vaš zdravnik vam lahko pomaga najti zdravljenje teh simptomov.

Zdravljenje raka, ki lahko povzroči zgodnjo menopavzo, vključuje:

• Operacija. Če odstranimo oba jajčnika, se menopavza zgodi takoj. Če ste stari 50 let ali manj, lahko ponudnik poskusi zapustiti jajčnik ali del jajčnika, če je to mogoče. To vam lahko prepreči zgodnjo menopavzo.
• Kemoterapija (kemoterapija). Nekatere vrste kemoterapije lahko poškodujejo jajčnike in povzročijo zgodnjo menopavzo. Morda imate menopavzo takoj ali mesece po zdravljenju. Tveganje zgodnje menopavze zaradi kemoterapije je odvisno od vrste in količine kemoterapije, ki jo imate. Mlajši kot ste, manj verjetno je, da boste imeli zgodnjo menopavzo zaradi kemoterapije.
• Sevanje. Zaradi sevanja v medeničnem predelu lahko poškodujete tudi jajčnike. V nekaterih primerih se lahko jajčniki pozdravijo in začnejo znova delovati. Če pa dobite velike odmerke sevanja, je lahko škoda trajna.
• Hormonska terapija. Ta zdravila za zdravljenje raka dojk in maternice lahko pogosto povzročijo zgodnjo menopavzo.

Vprašajte svojega ponudnika, ali lahko zdravljenje raka povzroči zgodnjo menopavzo.

Ko vam jajčniki odstranijo ali prenehajo delovati, ne tvorijo več estrogena. To povzroča enake simptome kot naravna menopavza.

• Suhost ali tesnost nožnice
• Vročinski oblivi
• Spremembe razpoloženja
• Spodnji spolni nagon
• Težave s spanjem

V nekaterih primerih se lahko ti simptomi pojavijo močno in so lahko resni.

Manj estrogena v telesu poveča tudi tveganje za določena zdravstvena stanja, kot so:

• Srčna bolezen
• Osteoporoza (stanjšanje kosti)

Številni načini zdravljenja lahko olajšajo simptome zgodnje menopavze. Vključujejo zdravila in zdravljenje z življenjskim slogom, ki ga lahko izvajate doma.

Nekatera zdravila, ki lahko pomagajo, vključujejo:

• Hormonska terapija. V nekaterih primerih vam lahko ponudnik predpiše ženske hormone za pomoč pri vročinskih utripih in drugih simptomih. Vendar pa obstajajo nekatera tveganja s hormoni in jih morda ne boste mogli sprejeti, če ste imeli določene vrste raka.
• Vaginalni estrogen. Tudi če ne morete jemati hormonske terapije, boste morda lahko uporabili majhne količine estrogena v nožnici ali okoli nje, da boste lažje izsušili. Ti hormoni so v kremah, gelih, tabletah in obročih. Za ta zdravila potrebujete recept ponudnika.
• Antidepresivi ali druga zdravila. Če hormonov ne morete jemati, vam lahko zdravnik predpiše drugo vrsto zdravila za pomoč pri vročinskih utripih, na primer nekatere antidepresive (tudi če niste depresivni). Zaradi svojih kemičnih učinkov so ti učinkoviti pri vročinskih utripih, tudi če niste depresivni.
• Maziva ali vlažilna sredstva. Ti izdelki lahko pomagajo narediti seks bolj udoben, če imate vaginalno suhost. Poiščite mazivo na vodni osnovi, na primer K-Y Jelly ali Astroglide. Ali pa poskusite vsakih nekaj dni uporabljati vaginalno vlažilno kremo, kot je Replens.
• Zdravila za izgubo kosti. Nekatere ženske jemljejo zdravila za zmanjšanje izgube kosti po menopavzi. Vprašajte svojega ponudnika, ali je ta vrsta zdravila primerna za vas.

Zdravljenje, ki ga lahko poskusite doma, vključuje:

• Ostati aktiven. Redna vadba vam lahko pomaga pri nihanju razpoloženja, težavah s spanjem in blagih vročinskih utripih.
• Zdrave navade v spanju. Če spite dovolj, lahko olajšate nihanje razpoloženja. Če pa imate težave s spanjem ponoči, poskusite prespati podnevi. Izogibajte se tudi kofeinu pozno podnevi in ​​ne jejte več obrokov ali delajte kaj preveč aktivnega tik pred spanjem.
• Oblačenje v plasteh. To vam lahko pomaga pri vročinskih bliskavicah, saj lahko plaste odstranite, ko se vam vroče zdi. Pomaga lahko tudi oblačenje v ohlapna bombažna oblačila.

Vprašajte svojega ponudnika, kateri načini zdravljenja vam lahko najbolj ustrezajo.

Ker lahko zgodnja menopavza vpliva na zdravje kosti in srca, je pomembno, da ohranite njihovo zdravje. Takole:

• Jejte zdravo hrano. Osredotočite se na sveže sadje in zelenjavo, polnozrnata žita, pusto meso, ribe, oreške, fižol in mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob.
• Vnesite dovolj kalcija in vitamina D. Ta hranila pomagajo graditi kosti. Med hrano, bogato s kalcijem, spadajo jogurt in mleko brez maščobe, špinača in beli fižol. V telesu večino vitamina D pridobiva na soncu, lahko pa ga dobite tudi iz lososa, jajc in mleka, ki mu doda vitamin D. Vprašajte svojega ponudnika, ali morate jemati dodatke.
• Razgibajte se. Najboljše vrste vadbe za kosti so vaje z utežmi, ki delujejo na telo proti gravitaciji. Nekatere ideje vključujejo hojo, jogo, pohodništvo, ples, dvigovanje uteži, vrtnarjenje in tenis.
• Ne kadite. Kajenje povečuje tveganje za osteoporozo in bolezni srca. Če potrebujete pomoč pri prenehanju, se posvetujte s svojim ponudnikom.
• Vprašajte za test gostote kosti. To je test, ki preverja osteoporozo. To je priporočljiv test za vse ženske, stare 65 let, vendar ga boste morda potrebovali prej, če imate zgodnjo menopavzo.
• Spremljajte svoje številke. Poskrbite, da vam ponudnik redno preverja krvni tlak, holesterol in raven sladkorja v krvi. Ti preprosti testi vam lahko pomagajo ugotoviti, ali obstaja tveganje za srčne bolezni ali možgansko kap.

Prezgodnja menopavza; Nezadostnost jajčnikov - rak

Spletno mesto Nacionalnega inštituta za rak. Težave s spolnim zdravjem pri ženskah z rakom. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sexuality-women. Posodobljeno 23. januarja 2020. Dostopno 25. januarja 2021.

Mitsis D, Beaupin LK, O’Connor T. Reproduktivni zapleti. V: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, ur. Abeloffova klinična onkologija. 6. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavje 43.

• Rak
• Menopavza