Razumevanje tveganja za raka na prostati

Vam v življenju grozi razvoj raka prostate? Spoznajte dejavnike tveganja za raka na prostati. Razumevanje tveganj vam lahko pomaga pri pogovoru s svojim zdravnikom o tem, kakšne korake boste morda želeli izvesti.

Nihče ne ve, kaj povzroča raka na prostati, vendar nekateri dejavniki povečajo tveganje za to.

• Starost. Tveganje se povečuje s staranjem. Redka je pred 40 leti. Večina raka prostate se pojavi pri moških, starih 65 let ali več.
• Družinska zgodovina. Če imate očeta, brata ali sina z rakom prostate, povečate tveganje. Če imate enega ožjega družinskega člana z rakom prostate, se podvoji tveganje za moškega. Moški, ki ima dva ali tri družinske člane prve stopnje z rakom prostate, je 11-krat bolj ogrožen kot nekdo, ki nima družinskih članov z rakom prostate.
• Dirka. Afroameriški moški so izpostavljeni večjemu tveganju kot moški drugih ras in narodnosti. Rak prostate se lahko pojavi tudi v mlajših letih.
• Geni. Moški z mutacijo gena BRCA1, BRCA2 imajo večje tveganje za raka prostate in nekatere druge vrste raka. Vloga genetskega testiranja za rak prostate se še vedno ocenjuje.
• Hormoni. Moški hormoni (androgeni), kot je testosteron, lahko igrajo vlogo pri razvoju ali agresivnosti raka prostate.

Zahodni življenjski slog je povezan z rakom prostate in dejavniki prehrane so bili intenzivno preučevani. Rezultati pa so nedosledni.

Če imate dejavnike tveganja za raka na prostati, še ne pomeni, da ga boste tudi dobili. Nekateri moški z več dejavniki tveganja nikoli ne zbolijo za rakom prostate. Mnogi moški brez dejavnikov tveganja razvijejo rak prostate.

Večine tveganj za rak prostate, kot sta starost in družinska anamneza, ni mogoče nadzorovati. Druga področja niso znana ali še niso dokazana. Strokovnjaki še vedno preučujejo stvari, kot so prehrana, debelost, kajenje in drugi dejavniki, da bi ugotovili, kako lahko vplivajo na vaše tveganje.

Kot pri mnogih zdravstvenih stanjih je tudi vaša zdravje najboljša obramba pred boleznijo:

• Ne kadite.
• Vadite veliko.
• Jejte zdravo z malo maščob z veliko zelenjave in sadja.
• Ohranite zdravo težo.

Pred jemanjem prehranskih dopolnil je dobro, da se pogovorite s svojim ponudnikom. Nekatere študije so pokazale, da lahko nekateri dodatki povečajo tveganje za raka na prostati, čeprav to ni dokazano:

• Selen in vitamin E. Če jih jemljete ločeno ali skupaj, lahko povečajo tveganje.
• Folna kislina. Jemanje dodatkov s folno kislino lahko poveča vaše tveganje, vendar uživanje hrane z visoko vsebnostjo folata (naravna oblika vitamina) lahko pomaga zaščititi PROTI raku prostate.
• Kalcij. Če visoko vsebnost kalcija v vaši prehrani, bodisi z dodatki ali mlečnimi izdelki, lahko poveča tveganje. Vendar se morate pogovoriti s svojim ponudnikom, preden zmanjšate količino mleka.

Dobro je, da se s svojim zdravnikom pogovorite o tveganju za raka na prostati in kaj lahko storite glede tega. Če imate večje tveganje, se lahko s ponudnikom pogovorite o koristih in tveganjih presejanja raka prostate, da se odločite, kaj je najbolje za vas.

Pokličite svojega ponudnika, če:

• Imate vprašanja ali pomisleke glede tveganja za raka na prostati
• Vas zanima ali imate vprašanja o presejanju raka prostate

Spletno mesto Nacionalnega inštituta za rak. Genetika raka prostate (PDQ) - različica zdravstvenega delavca. www.cancer.gov/types/prostate/hp/prostate-genetics-pdq#section/all. Posodobljeno 7. februarja 2020. Dostop 3. aprila 2020.

Spletno mesto Nacionalnega inštituta za rak. Preprečevanje raka prostate (PDQ) - različica za bolnike. www.cancer.gov/types/prostate/patient/prostate-prevention-pdq#section/all. Posodobljeno 10. maja 2019. Dostop 3. aprila 2020.

Spletno mesto Nacionalnega inštituta za rak. Nacionalni inštitut za nadzor zdravstvenega nadzora, epidemiologije in končnih rezultatov (SEER). Statistični podatki SEER: rak prostate. seer.cancer.gov/statfacts/html/prost.html. Dostopno 3. aprila 2020.

Delovna skupina za preventivne storitve ZDA, Grossman DC, Curry SJ, et al. Presejanje za rak prostate: Izjava priporočila delovne skupine za preventivne storitve ZDA. JAMA. 2018; 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29801017/.

• Rak na prostati