Avtor: Carl Weaver
Datum Ustvarjanja: 21 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 26 Junij 2024
Anonim
TENIŠKI KOMOLEC 👉 Kako se ZNEBITI BOLEČINE?
Video.: TENIŠKI KOMOLEC 👉 Kako se ZNEBITI BOLEČINE?

Teniški komolec povzročajo enaki ponavljajoči se in močni gibi rok. Ustvari majhne, ​​boleče solze v kitah na komolcu.

Te poškodbe lahko povzročijo tenis, drugi športi z loparji in dejavnosti, kot so obračanje ključa, dolgotrajno tipkanje ali sekanje z nožem. Najpogosteje so poškodovane zunanje (stranske) komolčne kite. Prizadeta sta lahko tudi notranja (medialna) in zadnja (zadnja) tetiva. Stanje se lahko poslabša, če se tetive dodatno poškodujejo zaradi poškodbe kit.

Ta članek govori o operaciji za popravilo teniškega komolca.

Operacija za popravilo teniškega komolca je pogosto ambulantna operacija. To pomeni, da v bolnišnici ne boste ostali čez noč.

Dobili boste zdravilo (pomirjevalo), ki vam bo pomagalo, da se sprostite in zaspite. Zdravilo za omrtvičenje (anestezija) je dano v roko. To blokira bolečino med operacijo.

Med operacijo ste morda budni ali zaspani s splošno anestezijo.

Če imate odprto operacijo, vam bo kirurg naredil en rez (rez) na poškodovani tetivi. Nezdrav del kite se postrga. Kirurg lahko popravi kito z nečim, kar imenujemo šivno sidro. Lahko pa je prišit na druge kite. Ko je operacija končana, se rez zapre s šivi.


Včasih se operacija teniškega komolca izvaja z artroskopom. To je tanka cev z majhno kamero in lučko na koncu. Pred operacijo boste dobili enaka zdravila kot pri odprti operaciji, da se boste sprostili in blokirali bolečino.

Kirurg naredi 1 ali 2 majhna kosa in vstavi obseg. Obseg je pritrjen na video monitor. To pomaga vašemu kirurgu, da vidi notranjost komolca. Kirurg strga nezdravi del tetive.

Morda boste potrebovali operacijo, če:

  • Poskusili ste druga zdravila vsaj 3 mesece
  • Imate bolečino, ki omejuje vašo aktivnost

Zdravljenje, ki ga morate najprej poskusiti, vključuje:

  • Omejevanje aktivnosti ali športa za počitek roke.
  • Menjava športne opreme, ki jo uporabljate. To lahko vključuje spreminjanje velikosti prijema loparja ali spreminjanje urnika vadbe ali trajanja.
  • Jemanje zdravil, kot so aspirin, ibuprofen ali naproksen.
  • Izvajanje vaj za lajšanje bolečin po priporočilu zdravnika ali fizioterapevta.
  • Spreminjanje delovnega mesta za izboljšanje sedečega položaja in uporabe opreme v službi.
  • Nosite opornice ali komolce za počitek mišic in kit.
  • Pridobivanje posnetkov steroidnih zdravil, kot je kortizon. To opravi zdravnik.

Tveganja anestezije in kirurgije na splošno so:


  • Reakcije na zdravila ali težave z dihanjem
  • Krvavitev, krvni strdki ali okužba

Tveganja kirurgije teniškega komolca so:

  • Izguba moči v podlakti
  • Zmanjšan obseg gibanja v komolcu
  • Potreba po dolgotrajni fizikalni terapiji
  • Poškodba živcev ali krvnih žil
  • Brazgotina, ki boli, ko se je dotaknete
  • Potreba po več operacijah

Morali bi:

  • Povejte kirurgu o vseh zdravilih, ki jih jemljete, tudi o tistih, ki ste jih kupili brez recepta. Sem spadajo zelišča, dodatki in vitamini.
  • Upoštevajte navodila za začasno ustavitev redčil v krvi. Sem spadajo aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) in naproksen (Naprosyn, Aleve). Če jemljete varfarin (Coumadin), dabigatran (Pradaxa), apiksaban (Eliquis), rivaroksaban (Xarelto) ali klopidogrel (Plavix), se pogovorite s svojim kirurgom, preden prenehate ali spremenite način jemanja teh zdravil.
  • Posvetujte se z zdravnikom, katera zdravila morate jemati na dan operacije.
  • Nehajte kaditi, če kadite. Kajenje lahko upočasni zdravljenje. Za pomoč se posvetujte s svojim zdravnikom.
  • Povejte svojemu kirurgu, če imate pred operacijo prehlad, gripo, zvišano telesno temperaturo ali drugo bolezen.
  • Upoštevajte navodila, da pred operacijo ne jejte ali pijte ničesar.
  • Prispejte v kirurški center, ko vam je naročil kirurg ali medicinska sestra. Bodite prepričani, da prispete pravočasno.

Po operaciji:


  • Vaš komolec in roka bodo verjetno imeli debel povoj ali opornico.
  • Domov se lahko odpravite, ko se učinki sedativa izginejo.
  • Upoštevajte navodila za oskrbo rane in roke doma. To vključuje jemanje zdravil za lajšanje bolečin pri operaciji.
  • Začnite nežno premikati roko, kot priporoča kirurg.

Operacija teniškega komolca za večino ljudi lajša bolečine. Mnogi ljudje se lahko v 4 do 6 mesecih vrnejo k športu in drugim dejavnostim, ki uporabljajo komolec. Upoštevanje priporočene vadbe pomaga zagotoviti, da se težava ne bo vrnila.

Bočni epikondilitis - operacija; Bočna tendinoza - operacija; Bočni teniški komolec - operacija

Adams JE, Steinmann SP. Tendinopatije komolcev in rupture tetiv. V: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, ur. Green-ova operativna kirurgija roke. 7. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 25. poglavje.

Wolf JM. Tendinopatije komolcev in burzitis. V: Miller MD, Thompson SR, ur. Ortopedska športna medicina DeLee in Drez: načela in praksa. 4. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: poglavje 65.

Naše Publikacije

Zakaj je kava dobra za vas? Tu je 7 razlogov

Zakaj je kava dobra za vas? Tu je 7 razlogov

Kava ni amo okuna in energična - morda je tudi zelo dobra za va.V zadnjih letih in deetletjih o znantveniki preučevali učinke kave na različne vidike zdravja. Njihovi rezultati o bili neverjetni.Tukaj...
Vrste migrene

Vrste migrene

En glavobol, dve vrtiČe imate migrene, va bo morda bolj zanimalo, kako utaviti močno bolečino, ki jo povzročajo migrenki glavoboli, kot pa prepoznavanje vrte migrene. Če pa e zavedate dveh vrt migren...