Avtor: Rachel Coleman
Datum Ustvarjanja: 21 Januar 2021
Datum Posodobitve: 30 Pohod 2025
Anonim
Jaco Pastorius 4 Bassist Clinic. Unique & Rare gem: remastered Q&A session at Musicians Institute
Video.: Jaco Pastorius 4 Bassist Clinic. Unique & Rare gem: remastered Q&A session at Musicians Institute

Vsebina

Rap je podoben elektronski glasbi v smislu, da je povsem mogoče imeti pesem, ki je v klubih uspešnica, a je nikoli ne slišijo na radiu. To so skladbe, ki bi jih morda radi poslušali, vendar ob njih zelo radi plešete. Da bi bolje pokazali to točko, smo ustvarili seznam predvajanja, ki pomaga izkoristiti to dinamično energijo, ki jo slišimo v klubih, tako da jo lahko usmerite v naslednjo vadbo.

Za začetek vaše rutine in sprostite se v žanr, začnite z eno od počasnejših skladb, kot so pesmi od 70 do 80 utripov na minuto (BPM) iz Otroški Gambino in Riff Raff (Datum Katy Perry do zadnje MTV Video Music Awards). Ko se ogrejete, skočite v skupino zvezdnikov z odličnim sodelovanjem, občutek.


Na splošno bo intervalna vadba mešala počasne in hitre pesmi, vendar Iggy Azalea in Rita Ora'' Black Widow '' je sama po sebi intervalna vadba-jo-jos med 82 BPM na verze in 164 BPM za zbore. Nazadnje, čeprav večina rap glasbe temelji na dvomestnih BPM -jih, je v tej mešanici tudi množica tromestnih zadetkov. Tako za tiste, ki se pripravljajo na kardio, boste energijo našli v uptempo skladbi priljubljenega radijskega radia Pulover s kapuco Allen in enako hitro vrnitev na Pharrell Williams'rap korenine.

Kljub osredotočenosti na en sam žanr je tukaj še vedno veliko raznolikosti: počasne pesmi, hitre pesmi, klubski udarci, radijske uspešnice in drugo. Ne glede na to, ali ste naključni poslušalec ali trmast, bi morali najti nekaj, kar bi osvežilo vaš trenutni seznam predvajanja. Torej, zberite nekaj novih melodij, jih povečajte in pustite, da vas utrip požene naprej!

Childish Gambino - Trenirke - 80 BPM

Will.I.Am, Miley Cyrus, French Montana, Wiz Khalifa & DJ Mustard - Feelin' Myself - 97 BPM


Nicki Minaj - Anaconda - 130 BPM

Juicy J, Wale & Trey Songz - Bounce It - 140 utripov na minuto

Big Sean, Lil Wayne & Jhene Aiko - Pazi - 98 BPM

Iggy Azalea & Rita Ora - Črna vdova - 82 BPM

Schoolboy Q - Človek leta - 113 BPM

Hoodie Allen - Pokaži mi, iz česa si narejen - 122 BPM

Major Lazer & Pharrell Williams - Aerosolna pločevinka - 128 BPM

Gibanje na Daljnem vzhodu in Riff Raff - Najmanjši - 71 BPM

Če želite poiskati več pesmi za vadbo, si oglejte brezplačno bazo podatkov na Run Hundred. Brskate lahko po žanru, tempu in obdobju, da najdete najboljše pesmi za vašo vadbo.

Pregled za

Oglas

Popularno.

Ena ženska razloži, zakaj je telesna masa * povečanje * pomemben del njenega fitnes potovanja

Ena ženska razloži, zakaj je telesna masa * povečanje * pomemben del njenega fitnes potovanja

V vetu, kjer je hujšanje običajno končni cilj, je lahko pridobivanje nekaj kilogramov pogo to vir razočaranja in te nobe-to ne drži za vplivalko Anel o, ki je pred kratkim povedala, zakaj z v em rcem ...
Olimpijska smučarka Julia Mancuso trenira v pesku, ne v snegu

Olimpijska smučarka Julia Mancuso trenira v pesku, ne v snegu

De ke za urfanje, bikiniji in koko ova voda ni o tvari, za katere bi i pred tavljali, da bi jih moral trenirati elitni mučar ki dirkač izven ezone. Ampak za trikratnega dobitnika olimpij ke medalje Ju...