Mangan

Vsebina

• Učinkovito za ...
• Nezadostni dokazi za oceno učinkovitosti za ...
• Posebni previdnostni ukrepi in opozorila:

Mangan je mineral, ki ga najdemo v več živilih, vključno z oreščki, stročnicami, semeni, čajem, polnovrednimi žitaricami in listnato zeleno zelenjavo. Velja za bistveno hranilo, ker telo od njega zahteva pravilno delovanje. Ljudje uporabljajo mangan kot zdravilo.

Mangan se uporablja pri pomanjkanju mangana. Uporablja se tudi pri šibkih in krhkih kosteh (osteoporoza), osteoartritisu in drugih stanjih, vendar ni dobrih znanstvenih dokazov v podporo tej uporabi.

Izčrpna baza podatkov o naravnih zdravilih ocenjuje učinkovitost na podlagi znanstvenih dokazov po naslednji lestvici: Učinkovito, verjetno učinkovito, verjetno učinkovito, verjetno neučinkovito, verjetno neučinkovito, neučinkovito in premalo dokazov za oceno.

Ocene učinkovitosti za MANGAN so naslednji:

Učinkovito za ...

• Pomanjkanje mangana. Jemanje mangana skozi usta ali intravensko dajanje mangana (z IV) pomaga pri zdravljenju ali preprečevanju nizke ravni mangana v telesu. Tudi jemanje mangana skozi usta skupaj z drugimi vitamini in minerali lahko spodbudi rast pri otrocih z nizko vsebnostjo mangana v državah v razvoju.

Nezadostni dokazi za oceno učinkovitosti za ...

• Seneni nahod. Zdi se, da uporaba pršila za nos s slano vodo z dodanim manganom zmanjša epizode akutnega senenega nahoda, vendar lahko navaden razpršilec s slano vodo deluje enako dobro.
• Pljučna bolezen, ki otežuje dihanje (kronična obstruktivna pljučna bolezen ali KOPB). Zgodnje raziskave kažejo, da lahko intravensko dajanje mangana, selena in cinka (do IV) pomaga ljudem s poslabšanim KOPB, da prej dihajo brez pomoči stroja.
• Dojenčki, rojeni s težo manj kot 2500 gramov (5 funtov, 8 unč). Nekatere raziskave so pokazale, da imajo ženske s previsoko ali prenizko vsebnostjo mangana večje možnosti, da bodo rodile moške dojenčke z nizko porodno težo. To ni veljalo za dojenčke. Ni jasno, ali lahko jemanje dodatka mangana med nosečnostjo pomaga pri preprečevanju nizke porodne teže pri moških.
• Debelost. Zgodnje raziskave kažejo, da jemanje določenega izdelka, ki vsebuje mangan, 7-okso-DHEA, L-tirozin, izvleček korenin špargljev, holin bitartrat, inozitol, bakrov glukonat in kalijev jodid peroralno v 8 tednih, lahko nekoliko zmanjša težo pri ljudeh s prekomerno telesno težo. Ni jasno, ali samo jemanje mangana vpliva na težo.
• Osteoartritis. Jemanje določenega izdelka, ki vsebuje mangan, glukozamin hidroklorid in hondroitin sulfat, peroralno 4 mesece izboljša bolečino in sposobnost običajnih dejavnosti pri ljudeh z osteoartritisom kolena in križa. Številne študije pa kažejo, da jemanje glukozamina in hondroitina brez mangana lahko pomaga pri zdravljenju artroze. Zato učinki mangana niso jasni.
• Šibke in krhke kosti (osteoporoza). Jemanje mangana peroralno v kombinaciji s kalcijem, cinkom in bakrom zmanjša izgubo kosti hrbtenice pri starejših ženskah. Zdi se tudi, da jemanje določenega izdelka, ki vsebuje mangan, kalcij, vitamin D, magnezij, cink, baker in bor, eno leto izboljša kostno maso pri ženskah s šibkimi kostmi. Vendar številne študije kažejo, da jemanje kalcija in vitamina D brez mangana lahko pomaga pri zdravljenju osteoporoze. Zato učinki mangana niso jasni.
• Predmenstrualni sindrom (PMS). Zgodnje raziskave kažejo, da jemanje mangana skupaj s kalcijem pomaga izboljšati simptome PMS, vključno z bolečino, jokom, osamljenostjo, tesnobo, nemirom, razdražljivostjo, nihanji razpoloženja, depresijo in napetostjo. Raziskovalci niso prepričani, ali je izboljšanje posledica kalcija, mangana ali kombinacije.
• Dojenčki z rojstno težo pod 10. percentilom. Nekatere raziskave so pokazale, da imajo ženske s previsoko ali prenizko vsebnostjo mangana večje možnosti, da bodo rodile moške dojenčke z rojstno težo pod 10^th percentil. To ni veljalo za dojenčke. Ni jasno, ali lahko jemanje dodatka mangana med nosečnostjo pomaga pri preprečevanju nizke porodne teže pri moških.
• Celjenje ran. Zgodnje raziskave kažejo, da nanašanje obloge, ki vsebuje mangan, kalcij in cink, na kronične kožne rane 12 tednov lahko izboljša celjenje ran.
• Anemija.
• Drugi pogoji.

Za oceno učinkovitosti mangana za te uporabe je potrebnih več dokazov.

Mangan je bistveno hranilo, vključeno v številne kemične procese v telesu, vključno s predelavo holesterola, ogljikovih hidratov in beljakovin. Morda je vključen tudi v tvorbo kosti.

Če ga jemljete peroralno: Mangan je VERJETNO VARNO za večino odraslih, če jih jemljejo peroralno v količinah do 11 mg na dan. Ljudje, ki imajo težave z odstranjevanjem mangana iz telesa, na primer ljudje z jetrno boleznijo, lahko pri jemanju manj kot 11 mg na dan doživijo neželene učinke. Jemanje več kot 11 mg na dan skozi usta je MOŽNO VARNO za večino odraslih.

Ko ga daje IV: Mangan je VERJETNO VARNO če jih daje IV kot del parenteralne prehrane pod nadzorom zdravstvenega delavca. Na splošno je priporočljivo, da parenteralna prehrana ne vsebuje več kot 55 mcg mangana na dan, zlasti če se uporablja dolgoročno. Prejem več kot 55 mcg mangana na dan do IV kot del parenteralne prehrane je MOŽNO VARNO za večino odraslih.

Pri vdihavanju: Mangan je VERJETNO VARNO pri vdihavanju odraslih za daljše časovno obdobje. Presežek mangana v telesu lahko povzroči resne neželene učinke, vključno s slabim zdravjem kosti in simptomi, ki spominjajo na Parkinsonovo bolezen, na primer tresenje (tresenje).

Posebni previdnostni ukrepi in opozorila:

Otroci: Jemanje mangana skozi usta je VERJETNO VARNO za otroke od 1 do 3 let v količinah, manjših od 2 mg na dan; za otroke od 4 do 8 let v količinah, manjših od 3 mg na dan; za otroke od 9 do 13 let v količinah, manjših od 6 mg na dan; in za otroke od 14 do 18 let v količinah, manjših od 9 mg na dan. Mangan v večjih odmerkih, kot je opisano, je MOŽNO VARNO. Preden otrokom daste mangan, se pogovorite s svojim zdravnikom. Veliki odmerki mangana lahko povzročijo resne neželene učinke. Mangan je VERJETNO VARNO pri vdihavanju otrok.

Nosečnost in dojenje: Mangan je VERJETNO VARNO pri nosečnicah ali doječih odraslih ženskah, starih 19 let ali več, če jih jemljejo peroralno v odmerkih manj kot 11 mg na dan. Nosečnice in doječe ženske, mlajše od 19 let, naj omejijo odmerke na manj kot 9 mg na dan. Mangan je MOŽNO VARNO če ga jemljemo peroralno v večjih odmerkih. Odmerki nad 11 mg na dan bolj verjetno povzročijo resne neželene učinke. Če jemljete preveč mangana, se lahko tudi zmanjša rojstvo moških dojenčkov. Mangan je VERJETNO VARNO pri vdihavanju nosečnic ali doječih žensk.

Dolgotrajna bolezen jeter: Ljudje z dolgotrajno boleznijo jeter se težko rešijo mangana. Mangan se pri teh ljudeh lahko kopiči in povzroči tresenje, duševne težave, kot je psihoza, in druge neželene učinke. Če imate bolezen jeter, pazite, da ne boste dobili preveč mangana.

Anemija zaradi pomanjkanja železa: Zdi se, da ljudje z anemijo zaradi pomanjkanja železa absorbirajo več mangana kot drugi. Če imate to bolezen, pazite, da ne boste dobili preveč mangana.

Prehrana, ki se daje intravensko (IV). Ljudje, ki se prehranjujejo intravensko (do IV), imajo večje tveganje za neželene učinke zaradi mangana.

Zmerno

Bodite previdni pri tej kombinaciji.

Antibiotiki (kinolonski antibiotiki)

Mangan se lahko pritrdi na kinolone v želodcu. To zmanjša količino kinolonov, ki jih telo lahko absorbira. Jemanje mangana skupaj z nekaterimi kinoloni lahko zmanjša njihovo učinkovitost. Da bi se izognili tej interakciji, jemljite dodatke mangana vsaj eno uro po kinolonskih antibiotikih.
Nekateri kinoloni vključujejo ciprofloksacin (Cipro), gemifloksacin (Factive), levofloksacin (Levaquin), moksifloksacin (Avelox) in druge.

Antibiotiki (tetraciklinski antibiotiki)

Mangan se lahko pritrdi na tetracikline v želodcu. To zmanjša količino tetraciklinov, ki jih telo lahko absorbira. Jemanje mangana s tetraciklini lahko zmanjša učinkovitost tetraciklinov. Da bi se izognili tej interakciji, vzemite mangan dve uri pred ali štiri ure po jemanju tetraciklinov.

Nekateri tetraciklini vključujejo demeklociklin (declomicin), minociklin (minocin) in tetraciklin (akromicin).

Zdravila za duševne bolezni (antipsihotična zdravila)

Nekateri ljudje jemljejo antipsihotična zdravila za zdravljenje duševnih bolezni. Nekateri raziskovalci menijo, da jemanje nekaterih antipsihotikov skupaj z manganom lahko poslabša neželene učinke mangana pri nekaterih ljudeh.

Kalcij

Jemanje kalcija skupaj z manganom lahko zmanjša količino mangana, ki ga telo lahko sprejme.

IP-6 (fitinska kislina)

IP-6, ki ga najdemo v živilih, kot so žitarice, oreški in fižol, ter v dodatkih lahko zmanjša količino mangana, ki ga telo vnese. Mangan jemljite vsaj dve uri pred ali dve uri po zaužitju živil, ki vsebujejo IP-6.

Železo

Jemanje železa skupaj z manganom lahko zmanjša količino mangana, ki ga telo lahko sprejme.

Cink

Jemanje cinka skupaj z manganom lahko poveča količino mangana, ki ga telo lahko sprejme. To lahko poveča neželene učinke mangana.

Maščoba

Uživanje majhnih količin maščob lahko zmanjša količino mangana, ki ga telo lahko absorbira.

Mlečne beljakovine

Dodajanje mlečnih beljakovin v prehrano lahko poveča količino mangana, ki ga telo lahko absorbira.

V znanstvenih raziskavah so preučevali naslednje odmerke:

ODRASLI
PO USTAH:

• Splošno: Priporočeni prehranski dodatki za mangan niso določeni. Kadar za hranilo ni RDA, se kot vodilo uporabi ustrezen vnos (AI). AI je ocenjena količina hranila, ki ga uporablja skupina zdravih ljudi in se domneva, da je ustrezna. Dnevne ravni ustreznega vnosa (AI) za mangan so: moški, stari 19 let in več, 2,3 mg; ženske, stare 19 let in več, 1,8 mg; nosečnice, stare od 14 do 50 let, 2 mg; doječe matere, 2,6 mg.
• Ugotovljene so bile sprejemljive zgornje ravni vnosa (UL), najvišja raven vnosa, pri kateri ne pričakujemo neželenih stranskih učinkov, za mangan. Dnevne UL za mangan so: za odrasle, stare 19 let ali več (vključno z nosečnicami in doječimi ženskami), 11 mg.

IV:

• Za nizko raven mangana v telesu (pomanjkanje mangana): Za preprečevanje pomanjkanja mangana pri odraslih se uporablja celotna parenteralna prehrana, ki vsebuje do 200 mcg elementarnega mangana na dan. Priporočeni dnevni odmerek mangana pri dolgotrajni uporabi celotne parenteralne prehrane je ≤ 55 mcg na dan.

OTROKI
PO USTAH:

• Splošno: Priporočeni prehranski dodatki za mangan niso določeni. Kadar za hranilo ni RDA, se kot vodilo uporabi ustrezen vnos (AI). AI je ocenjena količina hranila, ki ga uporablja skupina zdravih ljudi in se domneva, da je ustrezna. Pri dojenčkih in otrocih so dnevne ravni ustreznega vnosa (AI) za mangan: dojenčki, rojeni do 6 mesecev, 3 mcg; 7 do 12 mesecev, 600 mcg; otroci od 1 do 3 let, 1,2 mg; 4 do 8 let 1,5 mg; dečki od 9 do 13 let, 1,9 mg; dečki od 14 do 18 let, 2,2 mg; in deklice od 9 do 18 let, 1,6 mg. Ugotovljene so bile sprejemljive zgornje ravni vnosa (UL), najvišja raven vnosa, pri kateri ne pričakujemo neželenih stranskih učinkov, za mangan. Dnevne UL za mangan za otroke so: otroci od 1 do 3 let, 2 mg; 4 do 8 let, 3 mg; 9 do 13 let, 6 mg; in 14 do 18 let (vključno z nosečnicami in doječimi ženskami), 9 mg.

IV:

• Za nizko raven mangana v telesu (pomanjkanje mangana): Za preprečevanje pomanjkanja mangana pri otrocih se uporablja celotna parenteralna prehrana, ki vsebuje 2-10 mcg ali do 50 mcg elementarnega mangana na dan.

Aminoat de Manganèse, Ascorbate de Manganèse, Chlorure de Manganèse, Citrate de Manganèse, Complexe Aspartate de Manganèse, Dioxyde de Manganèse, Gluconate de Manganèse, Glycérophosphate de Manganèse, Manganèse Manganese Manganese Aminokisel Manganov Aminokisel Manganov Aminokisel Manganov Aminokisel Manganov Aminokisel Manganov kislin Manganov klorid, manganov kloridtetrahidrat, manganov citrat, manganov dioksid, manganov glukonat, manganov glicerofosfat, manganov sulfat, manganov sulfat monohidrat, manganov sulfat tetrahidrat, manganov manganov defagan, manganov dehidrat, manganov dehidrat

Če želite izvedeti več o tem, kako je bil napisan ta članek, si oglejte Izčrpna baza podatkov o naravnih zdravilih metodologijo.

1. Li D, Ge X, Liu Z, et al. Povezava med dolgotrajno poklicno izpostavljenostjo manganu in kakovostjo kosti med upokojenimi delavci. Environment Sci Pollut Res Int 2020; 27: 482-9. Poglej povzetek.
2. Yamamoto M, Sakurai K, Eguchi A, et al .; Japonska študijska skupina za okolje in otroke: Povezava med ravnjo mangana v krvi med nosečnostjo in velikostjo rojstev: Japonsko okolje in študija za otroke (JECS). Environment Res 2019; 172: 117-26. Poglej povzetek.
3. Kresovich JK, Bulka CM, Joyce BT, et al. Vnetni potencial prehranskega mangana v kohorti starejših moških. Biol Trace Elem Res 2018; 183: 49-57. doi: 10.1007 / s12011-017-1127-7. Poglej povzetek.
4. Grasso M, de Vincentiis M, Agolli G, Cilurzo F, Grasso R. Učinkovitost dolgotrajnega poteka pršila za nos Sterimar Mn za zdravljenje stopnje ponovitve akutnega alergijskega rinitisa pri bolnikih s kroničnim alergijskim rinitisom. Drug Des Devel Ther 2018; 12: 705-9. doi: 10.2147 / DDDT.S145173. Poglej povzetek.
5. . Ho CSH, Ho RCM, Quek AML. Kronična toksičnost mangana, povezana z napetostjo usmerjenimi protitelesi kalijevega kanala pri recidivni nevropsihiatrični motnji. Int J Environ Res Public Health 2018; 15. pii: E783. doi: 10.3390 / ijerph15040783. Poglej povzetek.
6. Baker B, Ali A, Isenring L. Priporočila za dodajanje mangana odraslim bolnikom, ki prejemajo dolgotrajno domačo parenteralno prehrano: analiza dodatnih dokazov. Nutr Clin Pract 2016; 31: 180-5. doi: 10.1177 / 0884533615591600. Poglej povzetek.
7. Schuh MJ. Možna Parkinsonova bolezen zaradi kroničnega zaužitja dodatka mangana. Posvetujte se s Pharm. 2016; 31: 698-703. doi: 10.4140 / TCP.n.2016.698. Poglej povzetek.
8. Vanek VW, Borum P, Buchman A, et al. A.S.P.E.N. stališče: priporočila za spremembe komercialno dostopnih parenteralnih multivitaminskih izdelkov in izdelkov z več sledovi. Nutr Clin Pract.2012; 27: 440-491.doi: 10.1177 / 0884533612446706 Poglej povzetek.
9. Sayre EV, Smith RW. Kompozicijske kategorije starodavnega stekla. Znanost 1961; 133: 1824-6. Poglej povzetek.
10. Chalmin E, Vignaud C, Salomon H, et al. Minerali, odkriti v paleolitskih črnih pigmentih s transmisijsko elektronsko mikroskopijo in obrobno strukturo mikro-rentgenske absorpcije. Uporabna fizika A 2006; 83: 213-8.
11. Zenk, J. L., Helmer, T. R., Kassen, L. J. in Kuskowski, M. A. Vpliv 7-KETO NATURALEAN na hujšanje: randomizirano, dvojno slepo, s placebom nadzorovano preskušanje. Trenutne terapevtske raziskave (CURR THER RES) 2002; 63: 263-272.
12. Wada, O. in Yanagisawa, H. [Elementi v sledovih in njihove fiziološke vloge]. Nippon Rinsho 1996; 54: 5-11. Poglej povzetek.
13. Salducci, J. in Planche, D. [Terapevtsko preskušanje pri bolnikih s spazmofilijo]. Sem.Hop. 10-7-1982; 58: 2097-2100. Poglej povzetek.
14. Kies, C. V. Uporaba mineralov pri vegetarijancih: vpliv sprememb v vnosu maščob. Am J Clin Nutr 198; 48 (3 Suppl): 884-887. Poglej povzetek.
15. Saudin, F., Gelas, P. in Bouletreau, P. [Elementi v sledovih v umetni prehrani. Umetnost in praksa]. Ann Fr.Anesth.Reanim. 1988; 7: 320-332. Poglej povzetek.
16. Nemery, B. Strupenost kovin in dihala. Eur Respir.J 1990; 3: 202-219. Poglej povzetek.
17. Mehta, R. in Reilly, J. J. Raven mangana pri dolgotrajnem bolniku s popolno parenteralno prehrano z zlatenico: okrepitev toksičnosti haloperidola? Poročilo o primeru in pregled literature. JPEN J Parenter.Enteral Nutr 1990; 14: 428-430. Poglej povzetek.
18. Janssens, J. in Vandenberghe, W. Dystonic spuščajo nogo pri pacientu z manganizmom. Nevrologija 8-31-2010; 75: 835. Poglej povzetek.
19. El-Attar, M., Said, M., El-Assal, G., Sabry, NA, Omar, E. in Ashour, L. Ravni serumskih elementov v sledovih pri bolniku s KOPB: razmerje med dodajanjem elementov v sledovih in obdobjem mehansko prezračevanje v randomiziranem nadzorovanem preskušanju. Respirologija. 2009; 14: 1180-1187. Poglej povzetek.
20. Davidsson, L., Cederblad, A., Lonnerdal, B. in Sandstrom, B. Vpliv posameznih prehranskih sestavin na absorpcijo mangana pri ljudeh. Am J Clin Nutr 199; 54: 1065-1070. Poglej povzetek.
21. Kim, E. A., Cheong, H. K., Joo, K. D., Shin, J. H., Lee, J. S., Choi, S. B., Kim, M. O., Lee, IuJ in Kang, D. M. Vpliv izpostavljenosti manganu na nevroendokrini sistem pri varilcih. Nevrotoksikologija 2007; 28: 263-269. Poglej povzetek.
22. Jiang, Y. in Zheng, W. Kardiovaskularne toksičnosti pri izpostavljenosti manganu. Cardiovasc.Toxicol 2005; 5: 345-354. Poglej povzetek.
23. Ziegler, U. E., Schmidt, K., Keller, H. P. in Thiede, A. [Zdravljenje kroničnih ran z alginatnim povojem, ki vsebuje kalcijev cink in mangan]. Fortschr.Med Orig. 2003; 121: 19-26. Poglej povzetek.
24. Gerber, G. B., Leonard, A. in Hantson, P. Rakotvornost, mutagenost in teratogenost manganovih spojin. Crit Rev Oncol Hematol. 2002; 42: 25-34. Poglej povzetek.
25. Finley, J. W. Absorpcija in zadrževanje mangana pri ženskah je povezana s koncentracijo feritina v serumu. Am J Clin Nutr 1999; 70: 37-43. Poglej povzetek.
26. McMillan, D. E. Kratka zgodovina nevro-vedenjske toksičnosti mangana: nekaj neodgovorjenih vprašanj. Nevrotoksikologija 199; 20 (2-3): 499-507. Poglej povzetek.
27. Benevolenskaia, LI, Toroptsova, NV, Nikitinskaia, OA, Sharapova, EP, Korotkova, TA, Rozhinskaia, LI, Marova, EI, Dzeranova, LK, Molitvoslovova, NN, Men'shikova, LV, Grudinina, OV, Lesniak, OM, Evstigneeva, LP, Smetnik, VP, Shestakova, IG in Kuznetsov, SI [Vitrum osteomag pri preprečevanju osteoporoze pri ženskah v menopavzi: rezultati primerjalnega odprtega multicentričnega preskušanja]. Ter.Arkh. 2004; 76: 88-93. Poglej povzetek.
28. Randhawa, R. K. in Kawatra, B. L. Vpliv prehranskih beljakovin na absorpcijo in zadrževanje Zn, Fe, Cu in Mn pri dekletah pred mladostniki. Nahrung 1993; 37: 399-407. Poglej povzetek.
29. Rivera JA, González-Cossío T, Flores M, et al. Večkratno dodajanje mikrohranil poveča rast mehiških dojenčkov. Am J Clin Nutr. 2001, november; 74: 657-63. Poglej povzetek.
30. Dobson AW, Erikson KM, Aschner M. Manganova nevrotoksičnost. Ann N Y Acad Sci 2004; 1012: 115-28. Poglej povzetek.
31. Powers KM, Smith-Weller T, Franklin GM, et al. Tveganja za Parkinsonovo bolezen, povezana z vnosom železa, mangana in drugih hranil. Nevrologija 2003; 60: 1761-6 .. Poglej povzetek.
32. Lee JW. Zastrupitev z manganom. Arch Neurol 2000; 57: 597-9 .. Poglej povzetek.
33. Das A Jr, Hammad TA. Učinkovitost kombinacije glukozaminijevega klorida FCHG49, TRH122 natrijevega hondroitin sulfata z nizko molekulsko maso in manganovega askorbata pri zdravljenju osteoartritisa kolena. Osteoartritisni hrustanec 200; 8: 343-50. Poglej povzetek.
34. Odbor za prehrano in prehrano, Medicinski inštitut. Prehranski referenčni vnosi za vitamin A, vitamin K, arzen, bor, krom, baker, jod, železo, mangan, molibden, nikelj, silicij, vanadij in cink. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Dostopno na: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
35. Leffler CT, Philippi AF, Leffler SG, et al. Glukozamin, hondroitin in manganov askorbat za degenerativno bolezen sklepov kolena ali križa: randomizirana, dvojno slepa, s placebom nadzorovana pilotna študija. Mil Med 1999; 164: 85-91. Poglej povzetek.
36. Freeland-Graves JH. Mangan: bistveno hranilo za ljudi. Nutr danes 1988; 23: 13-9.
37. Freeland-Graves JH, Turnlund JR. Razprave in ocene pristopov, končnih točk in paradigem za prehranska priporočila za mangan in molibden. J Nutr 1996; 126: 2435S-40S. Poglej povzetek.
38. Penland JG, Johnson PE. Učinki kalcija in mangana v prehrani na simptome menstrualnega ciklusa. Am J Obstet Gynecol 199; 168: 1417-23. Poglej povzetek.
39. Moghissi KS. Tveganja in koristi prehranskih dopolnil med nosečnostjo. Obstet Gynecol 1981; 58: 68S-78S. Poglej povzetek.
40. O’Dell BL. Mineralne interakcije, pomembne za potrebe po hranilih. J Nutr 198; 119: 1832-8. Poglej povzetek.
41. Krieger D, Krieger S, Jansen O, et al. Manganova in kronična jetrna encefalopatija. Lancet 1995; 346: 270-4. Poglej povzetek.
42. Freeland-Graves JH, Lin PH. Privzem mangana v plazmi, na katerega vplivajo oralne obremenitve mangana, kalcija, mleka, fosforja, bakra in cinka. J Am Coll Nutr 199; 10: 38-43. Poglej povzetek.
43. Strause L, Saltman P, Smith KT, et al. Izguba kosti hrbtenice pri ženskah v postmenopavzi, dopolnjena s kalcijem in minerali v sledeh. J Nutr 1994; 124: 1060-4. Poglej povzetek.
44. Hauser RA, Zesiewicz TA, Martinez C, et al. Mangan v krvi je povezan s spremembami magnetne resonance možganov pri bolnikih z jetrno boleznijo. Can J Neurol Sci 1996; 23: 95-8. Poglej povzetek.
45. Barrington WW, Angle CR, Willcockson NK, et al. Avtonomna funkcija pri delavcih iz zlitin mangana. Environment Res 1998; 78: 50-8. Poglej povzetek.
46. Zhou JR, Erdman JW Jr. Fitinska kislina v zdravju in bolezni. Crit Rev Food Sci Nutr 1995; 35: 495-508. Poglej povzetek.
47. Hansten PD, Horn JR. Analiza in obvladovanje interakcij med zdravili Hansten in Horn. Vancouver, CAN: Appl Therapeut, 1999.
48. Mladi DS. Učinki zdravil na klinične laboratorijske preiskave 4. izd. Washington: AACC Press, 1995.
49. Dejstva in primerjave z zdravili. Olin BR, ur. St. Louis, MO: Dejstva in primerjave. (posodobljeno mesečno).
50. McEvoy GK, ur. Informacije o zdravilu AHFS. Bethesda, doktor medicine: Ameriško združenje farmacevtov zdravstvenega sistema, 1998.

Zadnji pregled - 24.4.2020