3 načini za ustvarjanje prigrizkov po meri

Vsebina

• Pregled za

Ste kdaj sanjali o ustvarjanju popolnega zdravega prigrizka, ki bo všeč vašim okusom in imate prehranske potrebe? Zdaj lahko. Ta tri podjetja olajšajo (in zabavajo) oblikovanje lastne hrane, od žitaric do smutijev, zato vam nikoli več ne bo treba brskati po policah supermarketov, da bi našli izdelek, ki vam je všeč.

In nismo edini, ki menimo, da je to genialno – tudi našemu dietetičnemu zdravniku Mikeu Roussellu je všeč koncept »naredi svojega«. "Vsakdo ima nekoliko drugačne potrebe glede na urnik, cilje, biologijo in osebne preference," pravi. "Zelo zmogljiv je preprost način, s katerim lahko prilagodite dodatke ali prigrizke, da zadovoljijo vse vaše potrebe." Tukaj so naši najljubši načini, kako se dotakniti našega notranjega gurmana.

1. Mix My Own: Končno, nič več dolgočasnih kosmičev iz otrobov. Tukaj lahko ustvarite lastne zdrave kosmiče za zajtrk, tako da združite granolo, muesli, oves, kosmiče kvinoje ali druga žita z več kot 100 vrhunskimi sestavinami, kot so suho sadje, oreščki, semena in hranljivi dodatki, kot so beljakovinski prah, goji jagode, in spirulino. Vaša kreacija je naslednji dan poslana prek UPS, tako da lahko v kratkem času uživate v jutranjem obroku po naročilu.

2. MyMix Nutrition: Poslovite se komaj dotaknjenih kadi z beljakovinskim prahom! MyMix je prva platforma za prehranska dopolnila v e-trgovini, ki vam omogoča izdelavo lastnega beljakovinskega prahu. Izbirajte med beljakovinami na osnovi sirotke, soje, kazeina ali rastlinskih beljakovin, nato izberite vitamine, minerale in ojačevalce, kot so B-vitamini, elektroliti in BCAA. Končno izberite svoj najljubši okus – čokolada, vanilija, jagodičje, kava, piškoti in smetana ter celo možnosti brez sladkorja – in vaš prilagojeni paket vam bodo dostavili naravnost na vrata.

3. YouBar: Oblikujte svojo lastno okrepčevalnico, ki ustreza vašim fitnes ciljem in potrebam po hranilih (na primer z visoko vsebnostjo beljakovin/nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov) z vrhunskimi sestavinami YouBar. Osnove ploščic vključujejo vse vrste masla iz oreščkov (in priljubljeno osnovo za piškote), ki jih lahko prelijete z beljakovinskim prahom po vaši izbiri (vključena so sirotka, soja, konoplja in jajčni beljak) in drugi okusni dodatki. kot so oreščki, semena, suho sadje, kakavova zrna in hrustljava riževa žita.

Pregled za