5 velikonočnih bonbonov z največ kalorijami

Vsebina

• Pregled za

Vsi vemo, da je velika noč čas razvajanja. Ne glede na to, ali gre za velik družinski obrok s šunko in vsemi dodatki ali lov na velikonočna jajca na dvorišču z majhnimi čokoladnimi jajci, se lahko kalorije hitro seštejejo. In z vsemi novimi sladkarijami na trgu, ki se pravkar ne smejo uvrstiti v vašo velikonočno košaro? Sveti krt! Skušnjava je povsod in živilska podjetja pripravljajo večje in slajše dobrote, s katerimi si lahko privoščite velikonočne sladkarije. Spodaj je seznam petih velikonočnih bonbonov leta 2011, ki jih je vsekakor vredno "skočiti"!

5 sladkih dobrot, ki se jim morate izogniti ob tej veliki noči

1. Hersheyjevo jajce iz votle mlečne čokolade. Ta je videti dovolj nedolžen, vendar ima eno od teh votlih jajc več kot trikrat več kalorij kot najljubši velikonočni sladkarije (in moja osebna slabost) jajce Cadbury Creme. Pri slabih 5 unčah ima samo lupina 570 kalorij. Upoštevajte štiri Hersheyjeve poljube v notranjosti in dobite do 660 kalorij in – počakajte – ogromnih 41 gramov maščobe.

2. Reesejev zajček Reester. Večina nas obožuje slano-sladko kombinacijo arašidovega masla in čokolade, vendar je bolje, da si popravite nekaj drugega kot to velikonočno poslastico. Eden od teh zajčkov ima 798 kalorij, 42 gramov maščobe in 88 gramov ogljikovih hidratov. Izogibajte se za vsako ceno.

3. Plastično jajce, polno Starburst Jelly Beans. Žele fižol se zdi bolj zdrava izbira, ker nimajo vse maščobe, povezane z drugimi čokoladnimi dobrotami, vendar naj vas ne zavede. Kalorije v želeju se zbirajo, še posebej zato, ker je tako kot krompirjev čips skoraj nemogoče pojesti samo enega ... ali dva ... ali 12. Ne pozabite, da ima eno plastično jajce, polno sorte Starburst, 190 kalorij. In to vas sploh ne bo napolnilo. Če nimate volje, da bi res pojedli le majhno pest, pojdite v drugo smer.

4. Marshmallow Peeps Chicks. Seveda Peeps je zelo srčkan v vseh svojih različnih pastelnih velikonočnih barvah, vendar s 140 kalorijami in 80 grami sladkorja (80!) Za pet od njih imamo samo eno vprašanje: Ali lahko rečete sladkorna koma?

5. Velik čokoladni zajček. To je najpomembnejša velikonočna sladkarija, ki vam lahko v naglici pokvari prehrano. Če imate v velikonočni košarici povprečno velikega čokoladnega zajca s sedem unč, pazite. Ta srčkan zajček vsebuje več kot 1000 kalorij, zaradi česar je zlobni kalorični dvojček velikonočni zajčki.

Če želite na ta praznik jesti bolj zdravo, zakaj se namesto sladkorja ne obremenite s temi hranljivimi velikonočnimi in pashalnimi jedmi?

Jennipher Walters je izvršna direktorica in soustanoviteljica spletnih mest za zdravo življenje FitBottomedGirls.com in FitBottomedMamas.com. Pooblaščena osebna trenerka, trenerka za upravljanje življenjskega sloga in telesne teže ter inštruktorica skupinskih vadb, je tudi magistrica zdravstvenega novinarstva in redno piše o vsem, kar je primerno za fitnes in dobro počutje za različne spletne publikacije.

Pregled za