5 stvari, ki jih lahko naredite ta vikend za delovni dan pred koncem poletja

Vsebina

• Pregled za

Vikend za praznik dela je morda tik pred vrati, vendar imate še vedno dva polna tedna, da uživate v vsem, kar vam poletje ponuja. Torej, preden začnete obleči te kavbojke in naročiti latte z bučami, uživajte v zadnjem poletju pred praznikom dela s temi zabavnimi opravili!

5 dejavnosti, ki jih morate opraviti pred praznikom dela

1. Vrzi žar. Nič ne pravi poletje ali praznik dela kot žar. Zato zažgite ta žar in pripravite nekaj zdravih jedi!

2. Vadba v bazenu. Seveda lahko telovadite v notranjem bazenu vse leto, vendar je veliko bolj zabavno plavati zunaj na soncu, kajne? Zato, preden poletni žarki izginejo, izkoristite vikend ob prazniku dela z zadnjo vadbo na vodi!

3. Zmešajte praznični koktajl. Ti osvežilni nizkokalorični koktajli so tako zelo poletni. Zmešajte serijo za vas in svoje prijatelje čez vikend za praznik dela!

4. Poskusite nov šport. Poletje in praznik dela sta pravi čas, da preizkusite novo fitnes dejavnost, ki vas je zanimala. Ne glede na to, ali gre za deskanje na deski, odbojko na mivki ali nogomet z zastavo, so možnosti poletnega športa neskončne!

5. Naredite ohlajeno juho. Izkoristite zadnje zrele poletne pridelke tako, da zmešate zelenjavno juho. Nizkokalorična, okusna in popolnoma osvežujoča jed je odlična jed ob prazniku dela.

Jennipher Walters je izvršna direktorica in soustanoviteljica spletnih mest za zdravo življenje FitBottomedGirls.com in FitBottomedMamas.com. Pooblaščena osebna trenerka, trenerka za upravljanje življenjskega sloga in telesne teže ter inštruktorica skupinskih vadb, je tudi magistrica zdravstvenega novinarstva in redno piše o vsem, kar je primerno za fitnes in dobro počutje za različne spletne publikacije.

Pregled za