5 načinov, kako najti odlično tekaško pot kjer koli

Vsebina

• Pregled za

Sposobnost, da se preprosto zavežete na tekaške copate in se odpravite skozi vrata, je ena najboljših stvari pri teku. Nobena modna oprema ali drago članstvo v telovadnici ni potrebno! Zaradi te enostavnosti je tek tudi popolna vadba, ko ste na poti – čevlje je enostavno spakirati in od blizu si lahko ogledate vse kul stvari, ki jih ponuja vaše novo mesto. Toda iskanje tekaške poti, ki je varna, brez gneče (vendar tudi ne izolirana!), Zanimiva in na pravi ravni težavnosti, je lahko zastrašujoče, še posebej, če ste prvič na tem območju. Na srečo vam nudimo pet nasvetov, ki vam bodo pomagali najti najboljši tek, kamor koli greste.

1. Pogovorite se z domačinom. Če bivate v hotelu, je vratar vaš najboljši prijatelj. Ne samo, da nekateri hoteli nudijo rezervno tekaško opremo, če pozabite spakirati svojo, ampak ljudje na recepciji običajno poznajo svoje mesto znotraj in zunaj. Vprašajte, katere tekaške poti so priljubljene in katera spletna mesta želite obiskati, in za nekaj minut boste načrtovali izobraževalno vadbo.

2. Teči kot domačini. Če nimate takoj na voljo nekoga, ki bi povprašal o odličnih tekaških poteh, je najbolje, da preverite, kateri teki so najbolj priljubljeni na vašem območju. Map My Run vam ne omogoča le, da si ogledate poti, ki so jih začrtali drugi ljudje na tem območju, temveč vam omogoča iskanje poti na podlagi meril, kot so razdalja, površina poti in ključne besede.

3. Teči kot profesionalci. Runner's World ponuja iskalnik poti, ki vključuje tekaške poti za lokalne dirke in druge priljubljene teke, kot jih razvrščajo drugi tekači. Funkcija naprednega iskanja vam omogoča, da določite razdaljo, spremembo nadmorske višine, površino poti in celo vrsto teka, ki ga izvajate.

4. Vpijte za pomoč. Če se vam zdijo spletna mesta preveč neosebna ali ste zmedeni zaradi vrtoglavega nabora možnosti, je objava vprašanja na Yelpu hiter in preprost način za pridobivanje priporočil. Preprosto pojdite na Yelp, vnesite mesto, ki ga obiskujete, in kliknite zavihek »pogovor«. Svojo poizvedbo lahko pustite pod splošno ali pa jo vnesete pod šport.

5. Poišči si prijatelja. Samostojni ogled pokrajine je lahko zabaven, vendar ni nič boljšega, če vam lokalni vodnik nastopa. Oglejte si CoolRunning, da poiščete tekaške skupine v vašem začasnem mestu in preverite njihov koledar, da vidite, ali bodo med vašim obiskom gostile odprt dogodek, ali jim pošljite sporočilo, da vidite, ali bi kdo želel, da se pridružite.

Pregled za