Zmagovalna hrana za zadnja vrata za nogometno sezono

Vsebina

• Pregled za

Skoraj je tisti letni čas; jesen se bliža in kmalu boste obiskovali tedenske nogometne zabave in se redno uživali v zajedajoči hrani. Ne glede na to, ali ste na stadionu navdušen oboževalec ali gledate od doma, želite uživati ​​v igri, ne da bi pretiravali. Zato smo zbrali vse, kar potrebujete za zabavno in zdravo zabavo. Če gostujete sami ali preprosto iščete najboljšo hrano, ki jo lahko prinesete s seboj, smo vam na voljo.

Če gostujete

Če želite organizirati vrhunsko zabavo, morate uporabiti prave stvari. Prvi korak k uspešni zabavi je imeti ustrezno opremo. Oglejte si ta seznam najboljših orodij za žar, ki jih morate imeti, da se razburite. Ko se poskušate vključiti v igro, se ne želite poigravati s svojimi hrenovkami in zažganimi žemljicami. Ko se pripravite, izberite okusne recepte iz našega Vodnika za sestavljanje najboljšega hamburgerja, recepte za noro dobre vegetarijanske burgerje za vegetarijance in zdrave priloge, kot so ti Zasuki zelenjave na žaru.

In poskrbite, da boste pekli na žaru na pravi način! Preden prižgete ogenj, si oglejte svoje sposobnosti pečenja na žaru z našim hitrim vodnikom Kako na žaru narediti kaj boljšega. Ne glede na to, ali je vroče ali hladno, naj bo hrana za igro varna za uživanje s temi šestimi pravili, da se izognete zastrupitvi s hrano na vašem žaru.

Če ste gost

Če ste gost, ne glede na to, ali gre za prtljažna vrata parkirišča ali nogometno zabavo v nekom domu, boste potrebovali okusno hrano za prtljažnik, ki jo je enostavno prevažati. Ti hitri domači omaki so odlična hrana za igro, saj jih je mogoče pripraviti vnaprej, veliko bolj zdravi in ​​cenejši pa so od različic, kupljenih v trgovini: 13 različnih načinov priprave humusa, domači recepti iz salse, nizkokalorični špinačni namaz, in pražen česen in beli fižol. Združite dobre namaze s popolno drobtino s 4 zdravimi čipsi in dipsi, vključno s kanelinji iz pražene rdeče paprike, miso dipom itd. Poskrbite, da bodo zdravi skoki lahki, tako da jih postrežete z zelenjavno krhljo. Če preprosto morate imeti slano hrustljavo čipsa, izberite tistega s hranilno vrednostjo ali pa ga pripravite sami s temi 10 zdravimi recepti za čips.

Če vas slani prigrizki in mesna hrana hrepenijo po sladkem, se odločite za enostavne (in naredite!) Recepte, kot so blondinke iz arašidovega masla in čokoladnih žetonov, goveje skalnate ceste, trojni čokoladni piškoti z orehi in kokosovo karamelo, in S'mores iz banan in temne čokolade. Če za vas to ni dovolj zdravo, popolnoma odstranite sladkor in pojdite na eno od teh 10 zdravih sladic, sladkanih z nadomestki naravnega sladkorja. S temi, ne glede na to, kdo zmaga, zmagate.

Če pijete

In ne pozabimo na pijače za zabavo, saj nobena zabava – nogomet ali kaj drugega – ni popolna brez koktajla. Stegnite vrč enega od teh kreativnih napitkov iz tequille ali osvežujočih receptov sangrije. Seveda imata nogomet in pivo nekaterim roko v roki, vendar se poskusite odločiti za zdrave blagovne znamke, na primer za to pivo brez glutena, ki ima okus kot prava stvar ali za bikini prijazne blagovne znamke piva. Prepričajte se, da pijete odgovorno, ker so te igre lahko dolge.

Pregled za