Life's a Pain: 7 aktualnih izdelkov za lajšanje bolečin, pregledano

Vsebina

• 1. Tigrov balzam
• 2. Tedova krema proti bolečinam
• 3. Marijino zdravilo CBD zmrzne mišice
• 4. Marijina zdravila 1: 1 CBD: THC obliž
• 5. Voltaren gel (samo Rx)
• 6. Lidoderm Lidokainski obliži (samo Rx)
• 7. Salonpas obliži
• Najboljše aktualne prakse
• Odvzem

Včasih sem odpuščala protibolečinske kreme kot preveč lahke za kronične bolečine. Motil sem se.

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Dobrodošli nazaj v "Življenje je bolečina!" Tema tega meseca je dirljiva: teme.

Danes obstaja veliko več možnosti kot Bengay in IcyHot iz moje mladosti. Hiše ne puščam brez vsaj enega aktualnega tretmaja v torbi (in na svoji koži).

Številne vsebine delujejo z uporabo protikrilcev, kot sta mentol in kafra, ki spodbujajo čutne receptorje v koži in lahko blokirajo občutke bolečine.

V bistvu namesto bolečine občutite bolj nevtralen občutek mraza ali vročine. Te sestavine v kombinaciji s fizičnim dejanjem drgnjenja vanje prav tako pomagajo sprostiti mišice in povečati prekrvavitev na prizadetem območju.

Včasih sem odpuščala protibolečinske kreme kot preveč lahke za kronične bolečine. Motil sem se.

Čeprav ne morejo odpraviti bolečine, so bistveni del upravljanja. Ni odvisnosti od tveganja, večina je cenovno ugodna in potujejo dobro.

Dovolite mi, da vam predstavim nekaj mojih najljubših:

1. Tigrov balzam

V vsakem trenutku imam na dosegu 2 do 5 kozarcev Tiger Balm. Tiger balzam je preprost, učinkovit in poceni.

To je moj zlati standard za aktualno lajšanje bolečin v sklepih. Olajšanje traja več ur. To najbolj uporabljam na kolenih, zapestjih in hrbtu.

Vonj: JAKO. Klinček, poprova meta, kafra. Za nekatere preveč intenziven.

Slabosti: Zaradi mentola lahko vaše telo postane hladno, še posebej, če ga uporabljate na večjem območju.

Nasvet: Prvotna oranžna različica bo obarvala. Belo mazilo ne bo. Je ceneje kupiti 5 kot kupiti posebej.

Na voljo tukaj

2. Tedova krema proti bolečinam

Ta protibolečinska krema trdi, da z resveratrolom "preseže bolečino na molekularni ravni".

Za povečanje največje učinkovitosti se priporoča vsakodnevna uporaba. Ted je moja težava za intenzivno pekočo bolečino živcev. Všeč mi je tudi za bolečine v stopalih in bicep. Bonus: diši neverjetno.

Vonj: Zimska zelena. Osvežujoč, lahek in ne zaprt kot nekateri mentoli.

Slabosti: Na voljo samo na spletu; nekako drago.

Nasvet: Kupim 3-paket in prihranim 6 USD.

Kupite tukaj.

3. Marijino zdravilo CBD zmrzne mišice

Ta izdelek, prepojen s CBD-jem, je razkošna poslastica. Njegova gel podobna tekstura se dobro vpije in CBD lahko pomaga zmanjšati vnetje.

Všeč mi je pri mišičnih naporih, predvsem v vratu in ramenih.

Vonj: Močna. Minty. Podobno kot pri VapoRubu.

Slabosti: Draga. Otroška stiskalna steklenica boli moja zapestja.

Nasvet: Če je konoplja v vaši državi zakonita, poiščite Marijo tukaj. V nasprotnem primeru naročite različico tukaj z zakonitim CBD-jem, pridobljenim tukaj.

Na voljo v Marijini prehrani.

4. Marijina zdravila 1: 1 CBD: THC obliž

Drugi način lajšanja bolečine iz Marijinega očesa je ta obliž brez vonja, ki se nalepi na vašo kožo do 12 ur in sprosti majhen, enakomeren tok CBD in THC.

Pomaga odstraniti mejo mojih zmernih do hudih bolečinskih dni, ne da bi motil razmišljanje.

Vonj: Noben!

Slabosti: Na voljo samo, kadar je konoplja zakonita. Tukaj poiščite trgovino.

Nasvet: Za odstranitev uporabite kokosovo olje; drži se kot lepilo!

Na voljo v izbranih trgovinah samo tam, kjer je konoplja zakonita.

5. Voltaren gel (samo Rx)

To je aktualni NSAID, podoben ibuprofenu. Zmanjšuje vnetje in najbolje deluje na majhnih sklepih.

Vonj: Blag. Diši rahlo zdravilno in boleče-sladko. Vonj ne ostane

Slabosti: Pri uporabi tega gela morate spremljati uporabo NSAID. Za pomoč prosite svojega zdravnika ali prijaznega lokalnega farmacevta!

Nasvet: Najbolje deluje na sklepih z malo oblazinjenja, kot zapestja.

Stroški se razlikujejo glede na zavarovanje ali plačilo. Vprašajte se o cenejši generiki, ki je na voljo!

6. Lidoderm Lidokainski obliži (samo Rx)

Ah, kako obožujem svoje obliže Lidoderm! Žal so zajeti le za nekaj specifičnih diagnoz (EDS ni ena izmed njih).

Za mene so škatla za 150 dolarjev - kar je nezaslišano - zato jih skladiščim in jih uporabljam samo za izjemne bolečine in akutne poškodbe. O receptu se posvetujte s svojim zdravnikom in o ceni povprašajte svojega farmacevta ali zavarovalnice.

Vonj: Noben.

Slabosti: Potreben je recept in ga krije le zavarovanje za nekaj specifičnih diagnoz.

Nasvet: Najbolje deluje na velikih površinah, kot so hrbet ali boki. Ne drži dobro sklepov, kot so kolena in gležnji.

Stroški se razlikujejo glede na zavarovanje ali plačilo.

7. Salonpas obliži

To je poceni in enostavno lajšanje bolečin na letenje.

Te diskretne obliže zlahka shranite v najmanjše vrečke, trajajo več ur, drugi pa jih ne bodo zaznali, razen če vam dejansko nanjušijo kožo.

Vonj: Minimalno. Mentol-y. Ni očitno drugim.

Slabosti: Lahko pade brez težav, če se strateško ne uporablja.

Nasvet: Ne drži se na sklepih, saj lahko zavira gibanje in zlahka odpade. Držite se bolečin v hrbtu in mišicah!

Prenesite ga na spletu.

Najboljše aktualne prakse

Preden se pohitite, da bi jim dali ta vrtinec, morate upoštevati nekaj pomembnih nasvetov:

• Tega ne nanašajte na zlomljeno kožo, opekline ali izpuščaje.
• Preverite sestavine, če imate alergije.
• Pri prvi uporabi izdelka vedno naredite test popravkov.
• Mnoge od njih vsebujejo mentol, klinčke in druga potencialna dražilna sredstva. Po nanosu si umijte roke in bodite previdni pri dotiku z očmi in drugimi sluznicami.
• Uporabite lopatico za ličenje, da odstranite vsako zadnjo kapljico.

Odvzem

Obstaja toliko možnosti za obvladovanje bolečine. Ta seznam predstavlja samo posnetek tega, kar je na voljo!

Kot vedno vam lahko pogovor s svojo negovalno ekipo pomaga ugotoviti, katere strategije so najboljše za vas.

Upam, da boste poskusili te aktualne tretmaje naslednjič, ko se vam bo zgodilo. In zapomnite si: tiger balzam - ne gre več samo za tigre.

Ash Fisher je pisatelj in komik, ki živi s hipermobilnim Ehlers-Danlos sindromom. Kadar nima dneva jelena, ki se ponaša z otroki, hodi s korgijem Vincentom. Živi v Oaklandu. Več o njej na ashfisherhaha.com.