Avtor: Eric Farmer
Datum Ustvarjanja: 9 Pohod 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
ASHWAGANDHA BENEFITS: What Ashwagandha Is And How It Works
Video.: ASHWAGANDHA BENEFITS: What Ashwagandha Is And How It Works

Vsebina

Ashwagandha je majhen zimzeleni grm. Raste v Indiji, na Bližnjem vzhodu in v delih Afrike. Korenina in jagodičje se uporabljata za izdelavo zdravil.

Ashwagandha se pogosto uporablja za stres. Uporablja se tudi kot "adaptogen" za številne druge pogoje, vendar ni nobenih dobrih znanstvenih dokazov v podporo tej drugi uporabi.

Ne mešajte ashwagandhe z Physalis alkekengi. Oboje je znano kot zimska češnja. Prav tako ne mešajte ashwagandhe z ameriškim ginsengom, ginsengom Panax ali eleuthero.

Koronavirusna bolezen 2019 (COVID-19): Ni dobrih dokazov, ki bi podpirali uporabo ashwagandhe za zdravilo COVID-19. Namesto tega upoštevajte izbire zdravega načina življenja in preizkušene metode preprečevanja.

Izčrpna baza podatkov o naravnih zdravilih ocenjuje učinkovitost na podlagi znanstvenih dokazov po naslednji lestvici: Učinkovito, verjetno učinkovito, verjetno učinkovito, verjetno neučinkovito, verjetno neučinkovito, neučinkovito in premalo dokazov za oceno.

Ocene učinkovitosti za ASHWAGANDHA so naslednji:


Mogoče učinkovit za ...

  • Stres. Nekatere raziskave kažejo, da jemanje posebnega izvlečka korenine ashwagandhe (KSM66, Ixoreal Biomed) 300 mg dvakrat na dan po hrani ali drugega posebnega izvlečka (Shoden, Arjuna Natural Ltd.) 240 mg na dan v 60 dneh očitno izboljša simptome stresa.

Nezadostni dokazi za oceno učinkovitosti za ...

  • Staranje. Zgodnje raziskave kažejo, da jemanje ekstrakta korenine ashwagandhe pri ljudeh, starih od 65 do 80 let, z majhnimi do zmernimi količinami pripomore k izboljšanju počutja, kakovosti spanja in duševne budnosti.
  • Presnovni neželeni učinki, ki jih povzročajo antipsihotična zdravila. Antipsihotiki se uporabljajo za zdravljenje shizofrenije, lahko pa povečajo raven maščob in sladkorja v krvi. Jemanje določenega ekstrakta ashwagandhe (Cap Strelaxin, M / s Pharmanza Herbal Pvt. Ltd.) 400 mg trikrat na dan en mesec lahko pri ljudeh, ki uporabljajo ta zdravila, zmanjša raven maščob in sladkorja v krvi.
  • Anksioznost. Nekatere zgodnje raziskave kažejo, da jemanje ashwagandhe lahko zmanjša nekatere simptome tesnobnega razpoloženja.
  • Športni nastop. Nekatere raziskave kažejo, da jemanje ashwagandhe pomaga pri tem, koliko kisika lahko telo porabi med vadbo. Ni pa znano, ali to pomaga izboljšati zmogljivost.
  • Bipolarna motnja. Jemanje posebnega izvlečka ashwagandhe (Sensoril, Natreon, Inc.) 8 tednov lahko izboljša delovanje možganov pri ljudeh, ki se zdravijo zaradi bipolarne motnje.
  • Utrujenost pri ljudeh, zdravljenih z zdravili proti raku. Zgodnje raziskave kažejo, da jemanje posebnega ekstrakta ashwagandhe 2000 mg (Himalaya Drug Co, New Delhi, Indija) med kemoterapijo lahko zmanjša občutek utrujenosti.
  • Diabetes. Obstaja nekaj dokazov, da lahko ashwagandha zmanjša raven sladkorja v krvi pri ljudeh s sladkorno boleznijo.
  • Vrsta trajne tesnobe, zaznamovane s pretirano zaskrbljenostjo in napetostjo (generalizirana anksiozna motnja ali GAD). Nekatere zgodnje klinične raziskave kažejo, da jemanje ashwagandhe lahko zmanjša nekatere simptome tesnobe.
  • Visok holesterol. Obstaja nekaj dokazov, da lahko ashwagandha zmanjša raven holesterola pri bolnikih z visokim holesterolom.
  • Slabo delujoča ščitnica (hipotiroidizem). Ljudje s slabo delujočo ščitnico imajo visoko koncentracijo hormona, imenovanega ščitnični stimulirajoči hormon (TSH), v krvi. Ljudje s slabo delujočo ščitnico imajo lahko tudi nizko raven ščitničnega hormona. Zdi se, da jemanje ashwagandhe znižuje TSH in zvišuje raven ščitničnega hormona pri ljudeh z blago obliko premalo delujoče ščitnice.
  • Nespečnost. Nekatere raziskave kažejo, da jemanje ashwagandhe lahko pomaga ljudem, da bolje spijo.
  • Stanja pri moškem, ki mu preprečujejo, da bi zanosila v enem letu po poskusu zanositve (moška neplodnost)Nekatere zgodnje raziskave kažejo, da lahko ashwagandha izboljša kakovost sperme in število semenčic pri neplodnih moških. Ni pa jasno, ali lahko ašvaganda dejansko izboljša plodnost.
  • Vrsta tesnobe, ki jo zaznamujejo ponavljajoče se misli in ponavljajoče se vedenje (obsesivno-kompulzivna motnja ali OCD). Zgodnje raziskave kažejo, da lahko ekstrakt korenine ashwagandhe zmanjša simptome OCD, če jih jemljete s predpisanimi zdravili 6 tednov.
  • Spolne težave, ki preprečujejo zadovoljstvo med spolno aktivnostjo. Zgodnje raziskave kažejo, da jemanje izvlečka ashwagandhe na dan 8 tednov skupaj s svetovanjem poveča zanimanje za seks in spolno zadovoljstvo pri odraslih ženskah s spolno disfunkcijo bolje kot samo svetovanje.
  • Motnja pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD).
  • Poškodba možganov, ki vpliva na gibanje mišic (cerebelarna ataksija).
  • Osteoartritis.
  • Parkinsonova bolezen.
  • Revmatoidni artritis (RA).
  • Spreminjanje delovanja imunskega sistema.
  • Fibromialgija.
  • Spodbujanje bruhanja.
  • Težave z jetri.
  • Oteklina (vnetje).
  • Tumorji.
  • Tuberkuloza.
  • Razjede, kadar se nanesejo na kožo.
  • Drugi pogoji.
Potrebnih je več dokazov za oceno učinkovitosti ashwagandhe za te uporabe.

Ashwagandha vsebuje kemikalije, ki lahko pomagajo umiriti možgane, zmanjšati otekanje (vnetje), znižati krvni tlak in spremeniti imunski sistem.

Če ga jemljete peroralno: Ashwagandha je MOŽNO VARNO pri jemanju do 3 mesece. Dolgoročna varnost ashwagandhe ni znana. Veliki odmerki ashwagandhe lahko povzročijo želodčne težave, drisko in bruhanje. Redko se lahko pojavijo težave z jetri.

Pri nanosu na kožo: Ni dovolj zanesljivih informacij, da bi vedeli, ali je ashwagandha varna ali kakšni so neželeni učinki.

Posebni previdnostni ukrepi in opozorila:

Nosečnost in dojenje: Je VERJETNO VARNO uporabljati ashwagandho med nosečnostjo. Obstaja nekaj dokazov, da bi ashwagandha lahko povzročila splav. Ni dovolj zanesljivih informacij, da bi vedeli, ali je ashwagandha varna za uporabo med dojenjem. Ostanite na varni strani in se izogibajte uporabi.

"Avtoimunske bolezni", kot so multipla skleroza (MS), lupus (sistemski eritematozni lupus, SLE), revmatoidni artritis (RA) ali druga stanja: Ashwagandha lahko povzroči, da imunski sistem postane bolj aktiven, kar lahko poveča simptome avtoimunskih bolezni. Če imate enega od teh pogojev, je najbolje, da se izognete uporabi ashwagandhe.

Operacija: Ashwagandha lahko upočasni centralni živčni sistem. Izvajalci zdravstvenih storitev skrbijo, da bi lahko anestezija in druga zdravila med operacijo in po njej povečala ta učinek. Prenehajte jemati ashwagandho vsaj 2 tedna pred načrtovano operacijo.

Bolezni ščitnice: Ashwagandha lahko poveča raven ščitničnega hormona. Zdravilo Ashwagandha je treba uporabljati previdno ali se ga izogibati, če imate bolezen ščitnice ali jemljete zdravila s ščitničnimi hormoni.

Zmerno
Bodite previdni pri tej kombinaciji.
Zdravila za diabetes (zdravila proti diabetesu)
Ashwagandha lahko zmanjša raven sladkorja v krvi. Zdravila za sladkorno bolezen se uporabljajo tudi za zniževanje krvnega sladkorja. Jemanje ashwagandhe skupaj z zdravili za sladkorno bolezen lahko povzroči prenizek krvni sladkor. Pozorno spremljajte krvni sladkor. Morda bo treba spremeniti odmerek zdravila za diabetes.

Nekatera zdravila za sladkorno bolezen vključujejo glimepirid (Amaryl), gliburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, metformin (glukofag), pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), klorpropamid (diabinese), glipitromid (glukota Orinase) in drugi.
Zdravila za visok krvni tlak (antihipertenzivi)
Ashwagandha lahko zniža krvni tlak. Jemanje ashwagandhe z zdravili za zdravljenje visokega krvnega tlaka lahko povzroči znižanje ravni krvnega tlaka.

Nekatera zdravila za visok krvni tlak vključujejo kaptopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipin (Norvasc), hidroklorotiazid (HydroDIURIL), furosemid (Lasix) in številna druga. .
Zdravila, ki zmanjšujejo imunski sistem (imunosupresivi)
Zdi se, da Ashwagandha imunski sistem bolj aktivira. Jemanje ashwagandhe skupaj z zdravili, ki zmanjšujejo imunski sistem, lahko zmanjša učinkovitost teh zdravil.

Nekatera zdravila, ki zmanjšujejo imunski sistem, vključujejo azatioprin (Imuran), baziliksimab (Simulect), ciklosporin (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), mikofenolat (CellCept), takrolimus FK50 ), sirolimus (Rapamune), prednizon (Deltasone, Orasone), kortikosteroidi (glukokortikoidi) in drugi.
Pomirjevalna zdravila (benzodiazepini)
Ashwagandha lahko povzroči zaspanost in zaspanost. Zdravila, ki povzročajo zaspanost in zaspanost, imenujemo pomirjevala. Jemanje ashwagandhe skupaj s sedativnimi zdravili lahko povzroči preveč zaspanosti.

Nekatera od teh pomirjevalnih zdravil vključujejo klonazepam (Klonopin), diazepam (Valium), lorazepam (Ativan), alprazolam (Xanax), flurazepam (Dalmane), midazolam (Versed) in druga.
Pomirjevalna zdravila (zaviralci osrednjega živčevja)
Ashwagandha lahko povzroči zaspanost in zaspanost. Zdravila, ki povzročajo zaspanost, imenujemo pomirjevala. Jemanje ashwagandhe skupaj s sedativnimi zdravili lahko povzroči preveč zaspanosti.

Nekatera sedativna zdravila vključujejo klonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), fenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien) in druga.
Ščitnični hormon
Telo naravno proizvaja ščitnične hormone. Ashwagandha lahko poveča, koliko ščitničnega hormona proizvaja telo. Jemanje ashwagandhe s tabletami ščitničnega hormona lahko povzroči preveč ščitničnega hormona v telesu in poveča učinke in neželene učinke ščitničnega hormona.
Zelišča in dodatki, ki lahko znižujejo krvni tlak
Ashwagandha lahko zniža krvni tlak. Kombinacija ashwagandhe z drugimi zelišči in dodatki, ki prav tako znižujejo krvni tlak, lahko povzroči znižanje krvnega tlaka. Nekatera zelišča in dodatki te vrste vključujejo andrografis, kazeinske peptide, mačji kremplj, koencim Q-10, ribje olje, L-arginin, licej, koprivo, teanin in druge.
Zelišča in dodatki s pomirjevalnimi lastnostmi
Ashwagandha lahko deluje kot pomirjevalo. To pomeni, da lahko povzroči zaspanost. Uporaba skupaj z drugimi zelišči in dodatki, ki delujejo tudi kot pomirjevala, lahko povzroči preveč zaspanosti. Nekateri med njimi vključujejo 5-HTP, kalamus, kalifornijski mak, mačjo meto, hmelj, jamajški dren, kavo, šentjanževko, lobanjo, baldrijan, yerba mansa in druge.
Znanih interakcij s hrano ni.
PO USTAH:
  • Za stres: Ekstrakt korenine Ashwagandha 300 mg dvakrat na dan po hrani (KSM66, Ixoreal Biomed) ali 240 mg na dan (Shoden, Arjuna Natural Ltd.) 60 dni.
Ajagandha, Amangura, Amukkirag, Asan, Asana, Asgand, Asgandh, Asgandha, Ashagandha, Ashvagandha, Ashwaganda, Ashwanga, Asoda, Asundha, Asvagandha, Aswagandha, Avarada, Ayurvedic Ginseng, Gisengen Ginsen Ginsen Ginsen Ginsen Asen, Ginsen Ginsen Asen , Ginseng Indien, Hayahvaya, Indian Ginseng, Kanaje Hindi, Kuthmithi, Orovale, Peyette, Physalis somnifera, Samm Al Ferakh, Samm Al Rerakh, Sogade-Beru, Strychnos, Turangi-Ghanda, Vajigandha, Winter Cherry, Withania, Withania somnifera.

Če želite izvedeti več o tem, kako je bil napisan ta članek, si oglejte Izčrpna baza podatkov o naravnih zdravilih metodologijo.


  1. Deshpande A, Irani N, Balkrishnan R, Benny IR. Randomizirana, dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija za oceno učinkov ekstrakta ashwagandhe (Withania somnifera) na kakovost spanja pri zdravih odraslih. Sleep Med. 2020; 72: 28–36. Poglej povzetek.
  2. Fuladi S, Emami SA, Mohammadpour AH, Karimani A, Manteghi AA, Sahebkar A. Ocena učinkovitosti ekstrakta korenin Withania somnifera pri bolnikih z generalizirano anksiozno motnjo: randomizirano dvojno slepo s placebom nadzorovano preskušanje. Curr Clin Pharmacol. 2020. Poglej povzetek.
  3. Björnsson HK, Björnsson ES, Avula B, et al. Poškodba jeter, ki jo povzroči Ashwagandha: serija primerov z Islandije in ameriške mreže za poškodbe jeter zaradi drog. Liver Int. 2020; 40: 825-829. Poglej povzetek.
  4. Durg S, Bavage S, Shivaram SB. Withania somnifera (indijski ginseng) pri diabetes mellitusu: sistematični pregled in metaanaliza znanstvenih dokazov od eksperimentalnih raziskav do klinične uporabe. Phytother Res. 2020; 34: 1041-1059. Poglej povzetek.
  5. Kelgane SB, Salve J, Sampara P, Debnath K. Učinkovitost in prenašanje izvlečka korenine ashwagandhe pri starejših za izboljšanje splošnega počutja in spanja: prospektivna, randomizirana, dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija. Cureus. 2020; 12: e7083. Poglej povzetek.
  6. Pérez-Gómez J, Villafaina S, Adsuar JC, Merellano-Navarro E, Collado-Mateo D. Učinki ašvagande (Withania somnifera) na VO2max: Sistematični pregled in metaanaliza. Hranila. 2020; 12: 1119. Poglej povzetek.
  7. Salve J, Pate S, Debnath K, Langade D. Adaptogeni in anksiolitični učinki izvlečka korena ashwagandhe pri zdravih odraslih: dvojno slepa, randomizirana, s placebom nadzorovana klinična študija. Cureus. 2019; 11: e6466. Poglej povzetek.
  8. Lopresti AL, Smith SJ, Malvi H, Kodgule R. Preiskava ekstrakta ashwagandhe (Withania somnifera) za razbremenitev stresa in farmakološko delovanje: randomizirana, dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija. Medicina (Baltimore). 2019; 98: e17186. Poglej povzetek.
  9. Sharma AK, Basu I, Singh S. Učinkovitost in varnost ekstrakta korenine Ashwagandha pri subkliničnih bolnikih s hipotiroidno žlezo: dvojno slepo, randomizirano s placebom nadzorovano preskušanje. J Altern Dopolnilo Med. 2018 marec; 24: 243-248. Poglej povzetek.
  10. Kumar G, Srivastava A, Sharma SK, Rao TD, Gupta YK. Vrednotenje učinkovitosti in varnosti ajurvedskega zdravljenja (prah ashwagandha in sidh makardhwaj) pri bolnikih z revmatoidnim artritisom: pilotna perspektivna študija. Indian J Med Res 2015, januar; 141: 100-6. Poglej povzetek.
  11. Dongre S, Langade D, Bhattacharyya S. Učinkovitost in varnost ekstrakta korenine ashwagandhe (withania somnifera) pri izboljšanju spolne funkcije pri ženskah: pilotna študija. Biomed Res Int 2015; 2015: 284154. Ogled povzetka.
  12. Jahanbakhsh SP, Manteghi AA, Emami SA, Mahyari S, et al. Vrednotenje učinkovitosti ekstrakta korenin withania somnifera (ashwagandha) pri bolnikih z obsesivno-kompulzivno motnjo: randomizirano dvojno slepo s placebom nadzorovano preskušanje. Dopolnilo Ther Med 2016, avgust; 27: 25–9. Ogled povzetka.
  13. Choudhary D, Bhattacharyya S, Joshi K. Upravljanje telesne teže pri odraslih v kroničnem stresu z zdravljenjem z izvlečkom korena ashwagandhe: dvojno slepo, randomizirano, s placebom nadzorovano preskušanje. J Dopolnilni Altern Med. 2017 jan; 22: 96-106 Poglej povzetek.
  14. Sud Khyati S, Thaker B. Naključno dvojno slepa s placebom nadzorovana študija ashwagandhe o generalizirani anksiozni motnji. Int Ayurvedic Med J 2013; 1: 1-7.
  15. Chengappa KN, Bowie CR, Schlicht PJ, Fleet D, Brar JS, Jindal R. Randomizirana s placebom nadzorovana dodatna študija ekstrakta withania somnifera za kognitivne disfunkcije pri bipolarni motnji. J Clin Psihiatrija. 2013; 74: 1076-83. Poglej povzetek.
  16. Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S. Prospektivna, randomizirana dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija varnosti in učinkovitosti visoko koncentriranega ekstrakta korenine ašvagande s polnim spektrom pri zmanjševanju stresa in tesnobe pri odraslih. Indijski J Psychol Med. 2012; 34: 255-62. Poglej povzetek.
  17. Biswal BM, Sulaiman SA, Ismail HC, Zakaria H, Musa KI. Vpliv Withania somnifera (Ashwagandha) na razvoj kemoterapije povzročene utrujenosti in kakovosti življenja bolnic z rakom dojke. Integr Cancer Ther. 2013; 12: 312-22. Poglej povzetek.
  18. Ambiye VR, Langade D, Dongre S, Aptikar P, Kulkarni M, Dongre A. Klinična ocena spermatogene aktivnosti koreninskega ekstrakta Ashwagandhe (Withania somnifera) pri moligospermičnih moških: Pilotna študija. Evid Based Supplement Alternat Med. 2013; 2013: 571420. Poglej povzetek.
  19. Agnihotri AP, Sontakke SD, Thawani VR, Saoji A, Goswami VS. Učinki Withania somnifera pri bolnikih s shizofrenijo: randomizirana, dvojno slepa, s placebom nadzorovana pilotna študija. Indijski J Pharmacol. 2013; 45: 417-8. Poglej povzetek.
  20. Anbalagan K in Sadique J. Withania somnifera (ashwagandha), pomlajevalno rastlinsko zdravilo, ki nadzira sintezo makroglobulina alfa-2 med vnetjem. Int.J.Crude Drug Res. 1985; 23: 177-183.
  21. Venkataraghavan S, Seshadri C, Sundaresan TP in et al. Primerjalni učinek mleka, obogatenega z Aswagandho, Aswagando in Punarnavo pri otrocih - dvojno slepa študija. J Res Ayur Sid 1980; 1: 370-385.
  22. Ghosal S, Lal J, Srivastava R in et al. Imunomodulatorni učinki in učinki sitoindozidov 9 in 10 na centralni živčni sistem, dva nova glikovitanonolida iz Withania somnifera. Raziskave fitoterapije 198; 3: 201-206.
  23. Upadhaya L in sod. Vloga avtohtonega zdravila Geriforte na koncentracijo biogenih aminov v krvi in ​​njegov pomen pri zdravljenju anksiozne nevroze. Acta Nerv Super 1990; 32: 1-5.
  24. Ahumada F, Aspee F, Wikman G in et al. Izvleček Withania somnifera. Njegov učinek na arterijski krvni tlak pri anesteziranih psih. Raziskave fitoterapije 199; 5: 111-114.
  25. Kuppurajan K, Rajagopalan SS, Sitoraman R in et al. Vpliv Ashwagandhe (Withania somnifera Dunal) na proces staranja pri človeških prostovoljcih. Journal of Research v Ayurvedi in Siddhi 1980; 1: 247-258.
  26. Dhuley, J. N. Vpliv ashwagandhe na lipidno peroksidacijo pri stresno povzročenih živalih. J Etnofarmakol. 1998; 60: 173-178. Poglej povzetek.
  27. Dhuley, J. N. Terapevtska učinkovitost zdravila Ashwagandha proti eksperimentalni aspergilozi pri miših. Imunofarmakol. Imunotoksikol. 1998; 20: 191-198. Poglej povzetek.
  28. Sharada, A. C., Solomon, F. E., Devi, P. U., Udupa, N. in Srinivasan, K. K. Protitumorski in radiosenzibilizirajoči učinki vithaferina A na mišji Ehrlichov ascitesni karcinom in vivo. Acta Oncol. 1996; 35: 95-100. Poglej povzetek.
  29. Devi, P. U., Sharada, A. C. in Solomon, F. E. Protitumorski in radiosenzibilizirajoči učinki Withania somnifera (Ashwagandha) na presadljivi mišji tumor, Sarcoma-180. Indijski J Exp Biol. 1993; 31: 607-611. Poglej povzetek.
  30. Praveenkumar, V., Kuttan, R. in Kuttan, G. Kemoprotektivno delovanje zdravila Rasayanas proti toksičnosti ciklosfamida. Tumori 8-31-1994; 80: 306-308. Poglej povzetek.
  31. Devi, P. U., Sharada, A. C. in Solomon, F. E. In vivo zaviranje rasti in radiosenzibilizacijski učinki vithaferina A na mišji Ehrlichov ascitesni karcinom. Rak Lett. 8-16-1995; 95 (1-2): 189-193. Poglej povzetek.
  32. Anbalagan, K. in Sadique, J. Vpliv indijskega zdravila (Ashwagandha) na reaktante akutne faze v vnetju. Indijski J Exp Biol. 1981; 19: 245-249. Poglej povzetek.
  33. Malhotra, C. L., Mehta, V. L., Prasad, K. in Das, P. K. Študije o Withania ashwagandha, Kaul. IV. Vpliv celotnih alkaloidov na gladke mišice. Indijski J Physiol Pharmacol. 1965; 9: 9-15. Poglej povzetek.
  34. Malhotra, C. L., Mehta, V. L., Das, P. K. in Dhalla, N. S. Študije o Withania-ashwagandha, Kaul. V. Vpliv celotnih alkaloidov (ašvagandholin) na centralni živčni sistem. Indijski J Physiol Pharmacol. 1965; 9: 127-136. Poglej povzetek.
  35. Begum, V. H. in Sadique, J. Dolgoročni učinek rastlinskega zdravila Withania somnifera na artritis, ki ga povzročajo adjuvansi pri podganah. Indijski J Exp Biol. 1988; 26: 877-882. Poglej povzetek.
  36. Vaishnavi, K., Saxena, N., Shah, N., Singh, R., Manjunath, K., Uthayakumar, M., Kanaujia, SP, Kaul, SC, Sekar, K. in Wadhwa, R. Diferencialne dejavnosti dveh tesno povezanih vitanolidov, Withaferin A in Withanone: bioinformatika in eksperimentalni dokazi. PLoS.Eno. 2012; 7: e44419. Poglej povzetek.
  37. Sehgal, V. N., Verma, P. in Bhattacharya, S. N. Erupcija fiksne droge, ki jo povzroča ašvaganda (Withania somnifera): široko uporabljana ajurvedska droga Skinmed. 2012; 10: 48–49. Poglej povzetek.
  38. Malviya, N., Jain, S., Gupta, V. B. in Vyas, S. Nedavne študije o afrodizijskih zeliščih za zdravljenje moške spolne disfunkcije - pregled. Acta Pol.Pharm. 2011; 68: 3-8. Poglej povzetek.
  39. Ven Murthy, M. R., Ranjekar, P. K., Ramassamy, C. in Deshpande, M.Znanstvena podlaga za uporabo indijskih ajurvedskih zdravilnih rastlin pri zdravljenju nevrodegenerativnih motenj: ashwagandha. Cent.Nerv.Syst.Agents Med.Chem. 9-1-2010; 10: 238-246. Poglej povzetek.
  40. Bhat, J., Damle, A., Vaishnav, P. P., Albers, R., Joshi, M. in Banerjee, G. In vivo povečanje naravne aktivnosti celic ubijalk s čajem, obogatenim z ajurvedskimi zelišči. Fitoter.Res 2010; 24: 129-135. Poglej povzetek.
  41. Mikolai, J., Erlandsen, A., Murison, A., Brown, K. A., Gregory, W. L., Raman-Caplan, P. in Zwickey, H. L. In vivo učinki ekstrakta Ashwagandhe (Withania somnifera) na aktivacijo limfocitov. J.Altern.Complement Med. 2009; 15: 423-430. Poglej povzetek.
  42. Lu, L., Liu, Y., Zhu, W., Shi, J., Liu, Y., Ling, W. in Kosten, T. R. Tradicionalna medicina pri zdravljenju odvisnosti od drog. Am J Zloraba alkohola med drogami 2009; 35: 1-11. Poglej povzetek.
  43. Singh, R. H., Narsimhamurthy, K. in Singh, G. Nevronutrientni vpliv ajurvedske terapije Rasayana na staranje možganov. Biogerontologija. 2008; 9: 369-374. Poglej povzetek.
  44. Tohda, C. [Premagovanje več nevrodegenerativnih bolezni s tradicionalnimi zdravili: razvoj terapevtskih zdravil in razkrivanje patofizioloških mehanizmov]. Yakugaku Zasshi 2008; 128: 1159-1167. Poglej povzetek.
  45. Deocaris, C. C., Widodo, N., Wadhwa, R. in Kaul, S. C. Združitev ajurvede in funkcionalne genomike, ki temelji na tkivni kulturi: navdihi iz sistemske biologije. J.Transl.Med. 2008; 6:14. Poglej povzetek.
  46. Kulkarni, S. K. in Dhir, A. Withania somnifera: indijski ginseng. Prog.Neuropsychopharmacol.Biol.Psihiatrija 7-1-2008; 32: 1093-1105. Poglej povzetek.
  47. Choudhary, MI, Nawaz, SA, ul-Haq, Z., Lodhi, MA, Ghayur, MN, Jalil, S., Riaz, N., Yousuf, S., Malik, A., Gilani, AH in ur- Rahman, A. Withanolides, nov razred naravnih zaviralcev holinesteraze z antagonističnimi lastnostmi kalcija. Biochem.Biophys.Res Commun. 8-19-2005; 334: 276-287. Poglej povzetek.
  48. Khattak, S., Saeed, Ur Rehman, Shah, H. U., Khan, T. in Ahmad, M. In vitro aktivnosti zaviranja encimov surovih etanolnih ekstraktov, pridobljenih iz zdravilnih rastlin Pakistana. Nat.Prod.Res 2005; 19: 567-571. Poglej povzetek.
  49. Kaur, K., Rani, G., Widodo, N., Nagpal, A., Taira, K., Kaul, SC in Wadhwa, R. Ocena antiproliferativnih in antioksidativnih aktivnosti ekstrakta listov iz leta vivo in in vitro vzgojila Ashwagandho. Food Chem.Toxicol. 2004; 42: 2015-2020. Poglej povzetek.
  50. Devi, P. U., Sharada, A. C., Solomon, F. E. in Kamath, M. S. In vivo inhibitorni učinek Withania somnifera (Ashwagandha) na presadljivi mišji tumor, Sarcoma 180. Indian J Exp Biol. 1992. 30: 169-172. Poglej povzetek.
  51. Gupta, S. K., Dua, A. in Vohra, B. P. Withania somnifera (Ashwagandha) oslabi antioksidativno obrambo starane hrbtenjače in zavira lipidno peroksidacijo, ki jo povzroča baker, in oksidativne modifikacije beljakovin. Presnova zdravila. Interakcija z zdravili. 2003; 19: 211-222. Poglej povzetek.
  52. Bhattacharya, S. K. in Muruganandam, A. V. Adaptogena aktivnost Withania somnifera: eksperimentalna študija, ki uporablja podganji model kroničnega stresa. Pharmacol Biochem.Behav 2003; 75: 547-555. Poglej povzetek.
  53. Davis, L. in Kuttan, G. Vpliv Withania somnifera na rakotvornost, ki jo povzroča DMBA. J Etnofarmakol. 2001; 75 (2-3): 165-168. Poglej povzetek.
  54. Bhattacharya, S. K., Bhattacharya, A., Sairam, K. in Ghosal, S. Anksiolitično-antidepresivno delovanje glikovitanolidov Withania somnifera: eksperimentalna študija. Fitomedicina 2000; 7: 463-469. Poglej povzetek.
  55. Panda S, Kar A. Spremembe koncentracije ščitničnega hormona po dajanju ekstrakta korenine ašvagande odraslim moškim mišem. J Pharm Pharmacol 1998; 50: 1065-68. Poglej povzetek.
  56. Panda S, Kar A. Withania somnifera in Bauhinia purpurea pri regulaciji koncentracije ščitničnega hormona v obtoku pri samicah miši. J Ethnopharmacol 1999; 67: 233-39. Poglej povzetek.
  57. Agarwal R, Diwanay S, Patki P, Patwardhan B. Študije o imunomodulatorni aktivnosti ekstraktov Withania somnifera (Ashwagandha) pri eksperimentalnem imunskem vnetju. J Ethnopharmacol 1999; 67: 27-35. Poglej povzetek.
  58. Ahumada F, Aspee F, Wikman G, Hanca J. Ekstrakt Withania somnifera. Njegovi učinki na arterijski krvni tlak pri anesteziranih psih. Phytother Res 199; 5: 111-14.
  59. Kulkarni RR, Patki PS, Jog VP, et al. Zdravljenje artroze s herbomineralno formulacijo: dvojno slepa, s placebom nadzorovana, navzkrižna študija. J Ethnopharmacol 199; 33: 91-5. Poglej povzetek.
  60. Ahmad MK, Mahdi AA, Shukla KK, et al. Withania somnifera izboljša kakovost semena z uravnavanjem ravni reproduktivnih hormonov in oksidativnega stresa v semenski plazmi neplodnih samcev. Fertil Steril 2010; 94: 989-96. Poglej povzetek.
  61. Andallu B, Radhika B. Hipoglikemični, diuretični in hipoholesterolemični učinek korenine zimske češnje (Withania somnifera, Dunal). Indian J Exp Biol 200; 38: 607-9. Poglej povzetek.
  62. Sriranjini SJ, Pal PK, Devidas KV, Ganpathy S. Izboljšanje ravnovesja pri progresivnih degenerativnih cerebelarnih ataksijah po ajurvedski terapiji: predhodno poročilo. Neurol India 2009; 57: 166-71. Poglej povzetek.
  63. Katz M, Levine AA, Kol-Degani H, Kav-Venaki L. Sestavljeni zeliščni pripravek (CHP) pri zdravljenju otrok z ADHD: randomizirano nadzorovano preskušanje. J Atten Disord 2010; 14: 281-91. Poglej povzetek.
  64. Cooley K, Szczurko O, Perri D, et al. Naturopatska oskrba za tesnobo: randomizirano nadzorovano preskušanje ISRC TN78958974. PLoS One 2009; 4: e6628. Poglej povzetek.
  65. Dasgupta A, Tso G, Wells A. Vpliv azijskega ginsenga, sibirskega ginsenga in indijskega ajurvedskega zdravila Ashwagandha na merjenje serumskega digoksina z Digoxin III, novim imunološkim testom digoksina. J Clin Lab Anal 2008; 22: 295-301. Poglej povzetek.
  66. Dasgupta A, Peterson A, Wells A, igralec JK. Vpliv indijske ajurvedske medicine Ashwagandha na merjenje serumskega digoksina in 11 pogosto nadzorovanih zdravil z uporabo imunskih testov: študija vezave beljakovin in interakcije z Digibindom. Arch Pathol Lab Med 2007; 131: 1298-303. Poglej povzetek.
  67. Mishra LC, Singh BB, Dagenais S. Znanstvene osnove za terapevtsko uporabo Withania somnifera (ashwagandha): pregled. Altern Med Rev 2000; 5: 334-46. Poglej povzetek.
  68. Nagashayana N, Sankarankutty P, Nampoothiri MRV, et al. Povezava l-DOPA z okrevanjem po ajurvedskih zdravilih pri Parkinsonovi bolezni. J Neurol Sci 2000; 176: 124-7. Poglej povzetek.
  69. Bhattacharya SK, Satyan KS, Ghosal S. Antioksidativna aktivnost glikovitanonolidov iz Withania somnifera. Indian J Exp Biol 1997; 35: 236-9. Poglej povzetek.
  70. Davis L, Kuttan G. Supresivni učinek toksičnosti, ki jo povzroča ciklofosfamid, z ekstraktom Withania somnifera pri miših. J Ethnopharmacol 1998; 62: 209-14. Poglej povzetek.
  71. Archana R, Namasivayam A. Antistresorski učinek Withania somnifera. J Ethnopharmacol 1999; 64: 91-3. Poglej povzetek.
  72. Davis L, Kuttan G. Vpliv Withania somnifera na urotoksičnost, ki jo povzroča ciklofosfamid. Cancer Lett 2000; 148: 9-17. Poglej povzetek.
  73. Upton R, ur. Koren Ashwagandhe (Withania somnifera): Analitična, nadzor kakovosti in terapevtska monografija. Santa Cruz, CA: Ameriška zeliščna farmakopeja 2000: 1-25.
  74. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, ur. Priročnik botanične varnosti Ameriškega združenja zeliščnih izdelkov. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
Nazadnje pregledan - 16.12.2020

Priporoča Nas

Ekskluzivni dvotedenski načrt vadbe Nike+ NYC, da postanete boljši športnik
Lifestyle.

Ekskluzivni dvotedenski načrt vadbe Nike+ NYC, da postanete boljši športnik

Trenerji Nike+ NYC v ak dan vodijo teke in treninge za v e topnje znanja na ulicah Velikega jabolka in me to uporabljajo kot telovadnico-oprema ni potrebna. Vendar vam ni treba živeti v New Yorku, da ...
Brez blagovne znamke so ravnokar predstavili cenovno dostopna eterična olja, dodatke in superhrano v prahu
Lifestyle.

Brez blagovne znamke so ravnokar predstavili cenovno dostopna eterična olja, dodatke in superhrano v prahu

Brez blagovne znamke je leta 2017 u tvaril valove, ko je pred tavil ekološko pridelano hrano, netok ična či tilna red tva in kozmetične izdelke po ceni 3 U D. pletna trgovina z živili je od takrat zni...