Acai Smoothie recept za sijočo kožo in zdrave lase

Vsebina

• Pregled za

Kimberly Snyder, certificirana nutricionistka, lastnica smoothie podjetja in New York Times najbolje prodajani avtor Beauty Detox serija ve nekaj o smutijih in lepoti. Njene slavne stranke so Drew Barrymore, Kerry Washington in Reese Witherspoon, če jih naštejemo le nekaj, zato smo jo prosili, naj pride Oblika pisarne in delite recept za smoothie, ki nam bo pomagal do zdravega, mladostnega sijaja.

Rezultat? Ta kremast acai smoothie brez mlečnih izdelkov in naravno brez sladkorja (zato ne bo povišal ravni sladkorja v krvi) in poln antioksidantov in aminokislin. Po mnenju Snyderja pomaga tudi v boju proti staranju in podpira zdravo kožo in lase, hkrati pa zagotavlja naravni "detox". (Naslednjič si oglejte teh 10 receptov za smoothie skledo z manj kot 500 kalorijami.)

Sestavine:

• 1 paket Sambazon Original nesladkane mešanice Acai Pack
• 1 1/2 skodelice kokosove vode (lahko poiščete tudi rožnato tajsko kokosovo vodo)
• 1/2 skodelice nesladkanega mandljevega mleka
• 1/2 avokada
• 1 žlička. kokosovo olje

Navodila:

1. Zamrznjeni paket Sambazona pet sekund pustite pod vročo vodo, da se zrahlja, nato pa ga spustite v mešalnik.

2. Dodajte kokosovo vodo, mandljevo mleko, avokado in kokosovo olje.

3. Mešajte skupaj in uživajte!

Synder pravi, da lahko dodate tudi banano, če želite ekstra nasiten jutranji napitek ali kakav v prahu, da postane sladek smoothie!

Spodaj si oglejte celoten videoposnetek Facebook Live s Snyderjem.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSHAPEmagazine%2Fvideos%2F10153826776690677%2F&show_text=0

Pregled za