Akutna gorska bolezen

Vsebina

• Kaj povzroča akutno gorsko bolezen?
• Kakšni so simptomi akutne gorske bolezni?
• Blaga akutna gorska bolezen
• Huda akutna gorska bolezen
• Kdo je ogrožen zaradi akutne gorske bolezni?
• Kako se diagnosticira akutna gorska bolezen?
• Kako se zdravi akutna gorska bolezen?
• Zdravila
• Drugi načini zdravljenja
• Kako lahko preprečim akutno gorsko bolezen?
• Kakšni so dolgoročni obeti?

Kaj je akutna gorska bolezen?

Pohodniki, smučarji in pustolovci, ki potujejo na velike višine, lahko včasih razvijejo akutno gorsko bolezen. Druga imena tega stanja so višinska bolezen ali pljučni edem na visoki nadmorski višini. Običajno se pojavi na približno 8.000 čevljev ali 2.400 metrov nad morsko gladino. Omotica, slabost, glavoboli in težko dihanje so nekateri simptomi tega stanja. Večina primerov višinske bolezni je blagih in se hitro pozdravi. V redkih primerih lahko višinska bolezen postane huda in povzroči zaplete s pljuči ali možgani.

Kaj povzroča akutno gorsko bolezen?

Višje nadmorske višine imajo nižjo raven kisika in nižji zračni tlak. Ko potujete z letalom, vozite ali se odpravite na goro ali smučate, vaše telo morda nima dovolj časa za prilagajanje. To lahko povzroči akutno gorsko bolezen. Tudi vaša raven napora igra vlogo. Če se na primer hitro potisnete na goro, lahko povzročite akutno gorsko bolezen.

Kakšni so simptomi akutne gorske bolezni?

Simptomi akutne gorske bolezni se običajno pojavijo v nekaj urah po selitvi v višje nadmorske višine. Razlikujejo se glede na resnost vašega stanja.

Blaga akutna gorska bolezen

Če imate blažji primer, lahko pride do:

• omotica
• glavobol
• bolečine v mišicah
• nespečnost
• slabost in bruhanje
• razdražljivost
• izguba apetita
• otekanje rok, stopal in obraza
• hiter srčni utrip
• težko dihanje pri fizičnem naporu

Huda akutna gorska bolezen

Hujši primeri akutne gorske bolezni lahko povzročijo intenzivnejše simptome in vplivajo na vaše srce, pljuča, mišice in živčni sistem. Na primer, lahko pride do zmede zaradi otekanja možganov. Prav tako lahko trpite zaradi zasoplosti zaradi tekočine v pljučih.

Simptomi hude višinske bolezni lahko vključujejo:

• kašljanje
• zastoji v prsih
• bleda polt in razbarvanje kože
• nezmožnost hoje ali pomanjkanje ravnotežja
• socialni umik

Pokličite 911 ali takoj poiščite nujno zdravniško pomoč, če imate hude simptome. Stanje je veliko lažje zdraviti, če ga odpravite, preden napredova.

Kdo je ogrožen zaradi akutne gorske bolezni?

Tveganje za akutno gorsko bolezen je večje, če živite ob morju ali blizu njega in niste navajeni na višje nadmorske višine. Drugi dejavniki tveganja vključujejo:

• hiter premik v velike nadmorske višine
• fizični napor med potovanjem na višjo nadmorsko višino
• potovanje v skrajne višine
• nizko število rdečih krvnih celic zaradi anemije
• bolezni srca ali pljuč
• jemanje zdravil, kot so uspavalne tablete, narkotična sredstva za lajšanje bolečin ali pomirjevala, ki lahko zmanjšajo hitrost dihanja
• pretekle napade akutne gorske bolezni

Če načrtujete potovanje na visoko višino in imate katerega od zgoraj navedenih stanj ali jemljete katero od zgornjih zdravil, se posvetujte s svojim zdravnikom, kako se najbolje izogniti razvoju akutne gorske bolezni.

Kako se diagnosticira akutna gorska bolezen?

Zdravnik vas bo prosil, da opišete svoje simptome, dejavnosti in nedavna potovanja. Med izpitom bo zdravnik najverjetneje s stetoskopom poslušal tekočino v pljučih. Če želite natančno določiti resnost stanja, vam bo zdravnik morda naročil tudi rentgensko slikanje prsnega koša.

Kako se zdravi akutna gorska bolezen?

Zdravljenje akutne gorske bolezni je odvisno od njegove resnosti. Zapletom se boste morda lahko izognili tako, da se preprosto vrnete na nižjo nadmorsko višino. Hospitalizacija je potrebna, če zdravnik ugotovi, da imate otekanje možganov ali tekočino v pljučih. Če imate težave z dihanjem, boste morda prejeli kisik.

Zdravila

Zdravila za višinsko bolezen vključujejo:

• acetazolamid, za odpravljanje težav z dihanjem
• zdravilo za krvni tlak
• pljučni inhalatorji
• deksametazon, da zmanjša otekanje možganov
• aspirin, za lajšanje glavobola

Drugi načini zdravljenja

Nekateri osnovni posegi lahko zdravijo blažja stanja, vključno z:

• vrnitev na nižjo nadmorsko višino
• zmanjšanje ravni aktivnosti
• počitek vsaj en dan, preden se premaknete na višjo nadmorsko višino
• vlaženje z vodo

Kako lahko preprečim akutno gorsko bolezen?

Za zmanjšanje možnosti akutne gorske bolezni lahko sprejmete nekaj pomembnih preventivnih ukrepov. Poskrbite za fizično, da se prepričate, da nimate resnih zdravstvenih težav. Preglejte simptome gorske bolezni, da jih boste lahko hitro prepoznali in zdravili, če se pojavijo. Če potujete na skrajne nadmorske višine (na primer več kot 10.000 čevljev), se posvetujte z zdravnikom o acetazolamidu, zdravilu, ki lahko olajša prilagajanje telesa na velike nadmorske višine. Če ga vzamete dan pred vzponom in prvi ali dva potovanja, lahko zmanjšate simptome.

Pri vzpenjanju na višje nadmorske višine je tu nekaj nasvetov, s katerimi se lahko izognete razvoju akutne gorske bolezni:

Kakšni so dolgoročni obeti?

Večina ljudi lahko po vrnitvi na nižjo nadmorsko hitro ozdravi po blagem primeru akutne gorske bolezni. Simptomi običajno izzvenijo v nekaj urah, lahko pa trajajo tudi do dva dni. Če pa je vaše stanje hudo in imate malo dostopa do zdravljenja, lahko zapleti povzročijo otekanje možganov in pljuč, kar povzroči komo ali smrt. Na potovanjih na visokogorske lokacije je nujno načrtovati vnaprej.