Izboljševanje RA in bolezni ledvic

Vsebina

• O revmatoidnem artritisu
• Napredovanje RA
• Kako RA vpliva na vaše ledvice
• Zaščitite se

O revmatoidnem artritisu

Revmatoidni artritis (RA) je vrsta vnetne bolezni, ki običajno vključuje sklepne prostore med majhnimi kostmi v rokah. Obloge sklepov napada imunski sistem telesa. Ti sklepi postanejo rdeči, boleči in otekli. Sčasoma lahko kosti erodirajo in povzročijo, da se prsti zasukajo ali deformirajo.

Napredovanje RA

Ko bolezen napreduje, lahko prizadene več sklepov, vključno s boki, rameni, komolci, koleni in celo razmiki med vretenci v hrbtenici. Če se ne zdravi, lahko vnetje začne poškodovati tudi večje organe v telesu. Najpogosteje so prizadete koža, oči, srce, ožilje, pljuča in ledvice.

Kako RA vpliva na vaše ledvice

Za vnetje zaradi RA že dolgo velja, da vpliva na delovanje ledvic. Vnetje je telesni način zaščite, kadar je kaj narobe, na primer bolezen ali poškodba. Vnetje pomaga zdraviti poškodovano ali obolelo tkivo. Toda sčasoma kronično vnetje sprejme svoj davek na celotno telo, kar povzroča stres ter poškoduje ali uniči celice in tkiva.

Raziskave kažejo, da imajo osebe z RA večjo verjetnost, da imajo ledvično bolezen. Kar vsak od štirih ljudi dolgoročno razvije zmanjšano delovanje ledvic. Novejše študije kažejo, da je lahko kriva kombinacija dejavnikov tveganja, skupaj z RA. Nedavna študija klinike Mayo navaja več dejavnikov, ki lahko pri bolnikih z RA prispevajo k bolezni ledvic. Tej vključujejo:

• višje stopnje vnetja v prvem letu diagnoze
• visok krvni pritisk
• debelost
• uporaba kortikosteroidnih zdravil, kot je prednizon ali kortizon
• visok holesterol
• dieta z visoko soljo
• kronična uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil

Čeprav RA morda ne bo nujno povzročil bolezni ledvic, je verjetnost, da se težave z ledvicami razvijejo, če ledvice tudi otežijo delovanje.

Zaščitite se

Ena najboljših stvari, ki jo lahko naredite, da se zaščitite pred ledvično boleznijo, je nadzor nad vnetjem. Zdravnik vam bo verjetno dal zdravila na recept, znana kot DMARD, ali proti revmatična zdravila, ki spreminjajo bolezen. DMARD-ji delujejo za nadzor nad vnetjem RA. Prav tako lahko vzamete zdravila brez recepta, kot so ibuprofen ali naproksen.

Zdravnik vas mora tudi redno spremljati zaradi težav z ledvicami. Za zagotovitev, da vaše ledvice pravilno delujejo, se lahko opravijo rutinske preiskave krvi ali urina. Testiranje je treba izvajati vsaj enkrat letno na podlagi vašega splošnega zdravja in priporočil zdravnika.

Za ostale dejavnike tveganja morate skupaj s svojim zdravnikom sodelovati, da zmanjšate tveganje za nastanek bolezni ledvic. Pogovorite se z zdravnikom o:

• koristi in tveganja kortikosteroidnih zdravil
• hujšanje ali ohranjanje zdrave teže
• uvedba diete z malo natrija
• spremljanje krvnega tlaka in iskanje načinov, kako ga ohraniti pod nadzorom
• vodenje zavihkov o ravni holesterola in morebitnih potrebnih zdravil ali prehranskih sprememb

Vadba je tista stvar, ki vam lahko pomaga pri skoraj vseh teh dejavnikih. Redna, nežna vadba lahko olajša vnetje, nadzira težo in zniža krvni tlak. Pomembno je, da ne pretiravamo. Naj bo vaša dejavnost majhna ali brez učinka in po potrebi počivajte. Zdravnik ali fizikalni terapevt vam lahko pomaga ustvariti dober režim vadbe, ki je na vaših sklepih enostaven.

RA je kronična bolezen in če se ne zdravi pravilno, lahko privede do drugih zdravstvenih težav. Na srečo ledvične bolezni ni treba biti ena izmed njih. Nekaj ​​preprostih sprememb življenjskega sloga in budno oko lahko spremeni vse.