Ali je Alzheimerjeva bolezen dedna?

Vsebina

• Hitri Alzheimerjev test. Opravite test ali ugotovite, kakšno tveganje imate za to bolezen.
• Kako preprečiti pojav Alzheimerjeve bolezni

Alzheimerjeva bolezen običajno ni dedna, zato, kadar je v družini eden ali več primerov bolezni, to ne pomeni, da drugi člani tvegajo razvoj bolezni.

Vendar pa obstaja nekaj genov, ki jih lahko podedujemo od staršev in povečujejo tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni. Vendar ti geni ne povzročajo bolezni in jih je treba povezati z drugimi dejavniki, kot so starost, pomanjkanje duševne vadbe, sladkorna bolezen ali travma glave, da vodijo do pojava Alzheimerjeve bolezni.

Poleg tega obstaja vrsta Alzheimerjeve bolezni, znana kot družinska Alzheimerjeva bolezen ali zgodnja Alzheimerjeva bolezen, ki lahko preide s staršev na otroke in povzroči simptome med 30. in 40. letom starosti. Vendar je ta vrsta bolezni redka in na splošno družinski člani že vedo, da lahko razvijejo Alzheimerjevo bolezen. Preberite več o zgodnji Alzheimerjevi bolezni.

Če sumite na Alzheimerjevo bolezen, opravite naslednji test:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Hitri Alzheimerjev test. Opravite test ali ugotovite, kakšno tveganje imate za to bolezen.

Začnite test Je vaš spomin dober?

• Imam dober spomin, čeprav obstajajo majhne pozabljivosti, ki ne posegajo v moje vsakdanje življenje.
• Včasih pozabim stvari, kot je vprašanje, ki so mi ga zastavili, pozabim na obveznosti in kje sem pustil ključe.
• Ponavadi pozabim, kaj sem delal v kuhinji, dnevni sobi ali spalnici in tudi kaj sem počel.
• Ne spomnim se preprostih in nedavnih informacij, kot je ime nekoga, ki sem ga pravkar spoznal, četudi se zelo trudim.
• Nemogoče se je spomniti, kje sem in kdo so ljudje okoli mene.

Ali veste, kateri dan je?

• Običajno lahko prepoznam ljudi, kraje in vem, kateri dan je.
• Ne spomnim se dobro, kateri dan je in imam majhne težave pri shranjevanju datumov.
• Nisem prepričan, kateri mesec je, vendar lahko prepoznam znane kraje, vendar sem v novih krajih nekoliko zmeden in se lahko izgubim.
• Ne spomnim se natančno, kdo so moji družinski člani, kje živim in se ne spomnim ničesar iz svoje preteklosti.
• Vem samo svoje ime, včasih pa se spomnim imen svojih otrok, vnukov ali drugih sorodnikov

Se še vedno lahko odločate?

• Popolnoma sem sposoben reševati vsakdanje težave in se dobro spoprijeti z osebnimi in finančnimi težavami.
• Imam nekaj težav z razumevanjem nekaterih abstraktnih konceptov, na primer, zakaj je človek lahko žalosten, na primer.
• Počutim se nekoliko negotovo in se bojim sprejemati odločitve, zato imam raje, da se drugi odločajo namesto mene.
• Ne počutim se sposobnega rešiti nobenega problema in edina odločitev je, kaj želim jesti.
• Ne morem se odločiti in sem popolnoma odvisen od pomoči drugih.

Še vedno aktivno živite zunaj doma?

• Da, lahko normalno delam, kupujem, sodelujem s skupnostjo, cerkvijo in drugimi družbenimi skupinami.
• Da, vendar imam nekaj težav z vožnjo, vendar se vseeno počutim varno in vem, kako ravnati v izrednih ali nenačrtovanih situacijah.
• Da, vendar v pomembnih situacijah ne morem biti sam in potrebujem nekoga, ki bi me spremljal na družbenih obveznostih, da bi se lahko drugim prikazal kot "normalna" oseba.
• Ne, hiše ne zapuščam same, ker nimam zmogljivosti in vedno potrebujem pomoč.
• Ne, ne morem zapustiti hiše sam in sem preveč bolan, da bi to storil.

Kako so vaše veščine doma?

• Super. Še vedno imam opravke po hiši, imam hobije in osebne interese.
• Doma mi ni več kaj početi, če pa vztrajajo, lahko poskusim nekaj narediti.
• Popolnoma sem opustil svoje dejavnosti, pa tudi bolj zapletene hobije in zanimanja.
• Vem samo, da se kopam sam, se oblečem in gledam televizijo in drugih opravil po hiši ne morem opravljati.
• Ničesar ne zmorem sam in pri vsem rabim pomoč.

Kakšna je vaša osebna higiena?

• Popolnoma sem sposoben skrbeti zase, se oblačiti, umivati, prhati in uporabljati kopalnico.
• Začenjam imeti nekaj težav s skrbjo za lastno osebno higieno.
• Potrebujem druge, da me opomnijo, da moram na stranišče, vendar se lahko sama spopadem s svojimi potrebami.
• Potrebujem pomoč pri oblačenju in čiščenju, včasih pa se pokakam na oblačila.
• Ne morem storiti ničesar samega in potrebujem nekoga drugega, ki bo skrbel za mojo osebno higieno.

Se vaše vedenje spreminja?

• Imam normalno socialno vedenje in v moji osebnosti ni sprememb.
• V svojem vedenju, osebnosti in čustvenem nadzoru imam majhne spremembe.
• Moja osebnost se po malem spreminja, prej sem bila zelo prijazna, zdaj pa sem nekoliko mrzlična.
• Pravijo, da sem se zelo spremenil in nisem več ista oseba in se me že stari prijatelji, sosedje in daljni sorodniki izogibajo.
• Moje vedenje se je zelo spremenilo in postala sem težka in neprijetna oseba.

Lahko dobro komunicirate?

• Brez težav govorim ali pišem.
• Začenjam imeti nekaj težav z iskanjem pravih besed in traja dlje, da zaključim svoje razmišljanje.
• Vse težje je najti prave besede in s težavo poimenujem predmete in opažam, da imam manj besedišča.
• Zelo težko je komunicirati, težave imam z besedami, razumem, kaj mi govorijo in ne znam brati ali pisati.
• Preprosto ne morem komunicirati, skoraj nič ne rečem, ne pišem in v resnici ne razumem, kaj mi govorijo.

Kakšno je vaše razpoloženje?

• Običajno ne opazim sprememb v razpoloženju, zanimanju ali motivaciji.
• Včasih sem žalosten, živčen, zaskrbljen ali depresiven, vendar brez večjih skrbi v življenju.
• Vsak dan postanem žalosten, nervozen ali zaskrbljen in to postaja vse bolj pogosto.
• Vsak dan se počutim žalostno, nervozno, tesnobno ali depresivno in nimam interesa ali motivacije za izvajanje katere koli naloge.
• Žalost, depresija, tesnoba in živčnost so moji vsakodnevni spremljevalci in popolnoma sem izgubil zanimanje za stvari in nisem nič več motiviran.

Se lahko osredotočite in ste pozorni?

• Imam popolno pozornost, dobro zbranost in odlično interakcijo z vsem, kar me obkroža.
• Začenjam biti na nekaj težko pozoren in čez dan postanem zaspan.
• Imam nekaj težav s pozornostjo in malo zbranosti, zato lahko nekaj časa gledam v točko ali z zaprtimi očmi, tudi brez spanja.
• Dober del dneva preživim v spanju, na nič nisem pozoren in ko se pogovarjam, rečem stvari, ki niso logične ali nimajo nobene zveze s temo pogovora.
• Na nič ne morem biti pozoren in sem popolnoma osredotočen.

Prejšnja Naslednja

Kako preprečiti pojav Alzheimerjeve bolezni

Da bi preprečili pojav Alzheimerjeve bolezni, je pomembno, da ohranite možgane aktivne in ohranite zdrav življenjski slog. Tako je priporočljivo:

• Izvajajte vaje, ki spodbujajo možgane, na primer učenje drugega jezika, izvajanje križank, igranje šaha ali branje;
• Imajte zdravo prehrano, izogibajte se ocvrti ali maščobni hrani, dajte prednost belem mesu, ribam z omega 3, sadju in zelenjavi;
• Držite krvni tlak in raven sladkorja v krvi pod nadzorom, izogibajte se uživanju preveč slane ali sladke hrane;
• Vadite 30 minut na dan 3 do 4-krat na teden, kot so hoja, tek, ples ali plavanje;
• Spite vsaj 8 ur na noč in se čez dan izogibajte odvečnemu stresu;
• Družite se s prijatelji ali sodelujte v kulturnih skupinah vsaj dvakrat na teden.

Ti nasveti so še posebej pomembni za posameznike, ki imajo družinsko anamnezo Alzheimerjeve bolezni ali imajo gene, ki povečujejo tveganje za razvoj bolezni.

Poiščite več o tej bolezni na:

• Alzheimerjevi simptomi