Kisli refluks in grlo

Vsebina

• Kaj je refluks kisline?
• Kako lahko GERB poškoduje požiralnik
• Zapleti nezdravljene GERB in ezofagitisa
• Kako lahko refluks kisline in GERB poškodujeta grlo
• Preprečevanje prihodnje škode

Refluks kisline in kako lahko vpliva na vaše grlo

Občasna zgaga ali refluks kisline se lahko zgodi vsakomur. Če pa jo doživite dva ali večkrat na teden večino tednov, bi lahko bili izpostavljeni zapletom, ki bi lahko vplivali na zdravje grla.

Spoznajte zaplete pri redni zgagi in kako lahko grlo zaščitite pred poškodbami.

Kaj je refluks kisline?

Med normalno prebavo hrana po mišicah ali zaklopkah, znanih kot spodnji ezofagealni sfinkter (LES), pohaja po požiralniku (po cevki na zadnji strani grla) v želodec.

Ko imate zgago ali refluks kisline, se LES sprosti ali odpre, ko pa ne. To omogoča, da se kislina iz želodca dvigne nazaj v požiralnik.

Čeprav ima večina vsake toliko časa zgago, imajo tisti, ki imajo hujše primere, diagnozo gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD). V teh primerih je pomembno, da stanje zdravite, da zmanjšate boleče in neprijetne simptome ter zaščitite požiralnik in grlo.

Kako lahko GERB poškoduje požiralnik

Pekoč občutek, ki ga občutite pri zgagi, je želodčna kislina, ki škoduje sluznici požiralnika. Sčasoma lahko ponavljajoča se izpostavljenost želodčne kisline sluznici požiralnika povzroči stanje, znano kot ezofagitis.

Ezofagitis je vnetje požiralnika, zaradi česar je nagnjen k poškodbam, kot so erozije, razjede in brazgotinsko tkivo. Simptomi ezofagitisa lahko vključujejo bolečino, težave pri požiranju in več kisle regurgitacije.

Zdravnik lahko to stanje diagnosticira s kombinacijo testov, vključno z zgornjo endoskopijo in biopsijo.

Zdravnik bo verjetno začel zdravljenje takoj, če so vam diagnosticirali ezofagitis, saj lahko vneti požiralnik povzroči več zdravstvenih zapletov.

Zapleti nezdravljene GERB in ezofagitisa

Če simptomov GERB in ezofagitisa ne boste nadzorovali, lahko želodčna kislina še naprej poškoduje požiralnik. Sčasoma lahko ponavljajoča se škoda povzroči naslednje zaplete:

• Zoženje požiralnika: To se imenuje striktura požiralnika in jo lahko povzroči brazgotinsko tkivo, ki je posledica GERB ali tumorjev. Lahko se pojavijo težave pri požiranju ali zajemanju hrane v grlu.
• Ezofagealni obroči: To so obroči ali gube nenormalnega tkiva, ki nastanejo v spodnji sluznici požiralnika. Ti pasovi tkiva lahko stisnejo požiralnik in povzročijo težave pri požiranju.
• Barrettov požiralnik: To je stanje, pri katerem so celice v sluznici požiralnika poškodovane zaradi želodčne kisline in se spremenijo v podobne celicam, ki obdajajo tanko črevo. To je redko stanje in morda ne čutite simptomov, lahko pa poveča tveganje za razvoj raka požiralnika.

Vsem trem zapletom se je mogoče izogniti s pravilnim zdravljenjem pogoste zgage ali GERB.

Kako lahko refluks kisline in GERB poškodujeta grlo

Pogosta zgaga ali GERB lahko poleg tega, da lahko poškodujejo spodnji del požiralnika, poškoduje tudi zgornji del grla. To se lahko zgodi, če pride želodčna kislina v zadnji del grla ali nosne dihalne poti. Ta pogoj se pogosto imenuje laringofaringealni refluks (LPR).

LPR včasih imenujejo tudi "tihi refluks", ker ne kaže vedno simptomov, ki jih ljudje zlahka prepoznajo. Za posameznike z GERB je pomembno, da jih pregledajo na LPR, da se izognejo morebitnim poškodbam žrela ali glasu. Simptomi LPR lahko vključujejo naslednje:

• hripavost
• kronično čiščenje grla
• občutek "cmoka" v grlu
• kronični kašelj ali kašelj, ki vas prebudi iz spanca
• epizode zadušitve
• "Surovost" v grlu
• težave z glasom (zlasti pri pevcih ali glasovnih strokovnjakih)

Preprečevanje prihodnje škode

Ne glede na to, ali imate pogosto zgago, GERB, LPR ali kombinacijo le-teh, je pomembno, da nadzorujete simptome, da se izognete dodatnim zdravstvenim težavam. Posvetujte se s svojim zdravnikom in poskusite naslednje:

• Pogosteje jejte manjše obroke in si vzemite čas za žvečenje.
• Izogibajte se prenajedanju.
• Povečajte telesno aktivnost, če imate prekomerno telesno težo.
• Povečajte vlaknine v svoji prehrani.
• Povečajte sadje in zelenjavo v svoji prehrani.
• Ostanite vsaj eno uro po obroku.
• Izogibajte se jedi 2 do 3 ure pred spanjem.
• Izogibajte se sprožitvi živil, kot so izdelki z visoko vsebnostjo maščob in sladkorjem, alkohol, kofein in čokolada.
• Ohranite zdravo težo.
• Nehaj kaditi.
• Dvignite glavo postelje za šest centimetrov.