Kako jemati arginin AKG za povečanje mišic

Vsebina

• Cena
• Čemu je namenjena
• Kako uporabiti
• Glavni neželeni učinki
• Ko je ni mogoče jemati

Za jemanje zdravila Arginine AKG je treba upoštevati nasvet nutricionista, vendar je na splošno odmerek 2 do 3 kapsule na dan s hrano ali brez nje. Odmerek se lahko razlikuje glede na namen dodatka, zato tega prehranskega dopolnila ne smemo jemati brez vednosti zdravnika ali strokovnjaka za prehrano.

AKG Arginine je sintetična in izboljšana oblika arginina, ki sčasoma zagotavlja boljšo absorpcijo in postopno sproščanje ter izboljšuje celično energijo in raven kisika v mišicah. Zato se Arginine AKG običajno priporoča športnikom za izboljšanje zmogljivosti zaradi povečane energije, oksigenacije in sinteze beljakovin, ki zmanjšujejo bolečino, mišično togost in spodbujajo rast mišic.

Cena

Cena Arginine AKG se lahko giblje med 50 in 100 reali in ga lahko kupite v obliki dodatkov v trgovinah z dodatki za bodybuilding ali trgovinah z zdravo hrano, ki jih na primer proizvajajo nekatere blagovne znamke, kot so Scitec, Biotech ali Now.

Čemu je namenjena

AKG Arginine je indiciran za razvoj mišic, povečano moč in vzdržljivost pri športnikih. Lahko pa ga uporabimo tudi kot dopolnilo pri zdravljenju bolnikov z ledvičnimi boleznimi, želodčnimi težavami, erektilno disfunkcijo ali z zmanjšano energijo med intimnim stikom.

Kako uporabiti

Uporabo arginina mora voditi nutricionist, ker se dnevni odmerek razlikuje glede na cilj dodatka ali težavo, ki jo je treba zdraviti. Poleg tega je priporočljivo, da se na embalaži posvetujete z navodili proizvajalca, saj se običajni odmerek giblje med 2 ali 3 kapsulami na dan.

Preverite tudi, katera hrana je bogata z argininom, ki dopolnjuje vašo vadbo.

Glavni neželeni učinki

Glavni neželeni učinki zdravila Arginine AKG so palpitacije, omotica, bruhanje, glavobol, krči in otekanje trebuha.

Ko je ni mogoče jemati

AKG Arginin je kontraindiciran pri bolnikih s preobčutljivostjo na sestavine formule. Poleg tega lahko pri nosečnicah, doječih materah in otrocih ta dodatek uporabljajo le po zdravnikovem priporočilu.