Arnica: Za kaj je namenjen in kako ga uporabiti

Vsebina

• Za kaj je namenjena Arnica?
• Kako uporabljati Arnico
• 1. Infuzija arnike za zunanjo uporabo
• 2. Arnikovo mazilo
• 3. Tinktura arnike
• Možni neželeni učinki
• Kdaj ne uporabljati Arnice

Arnika je zdravilna rastlina, ki se na primer pogosto uporablja za zdravljenje modric, revmatskih bolečin, odrgnin in bolečin v mišicah.

Arnika, znanstvenega imenaArnica montana L.,popularno je znan tudi kot Panaceia-das-Falls, Craveiros-dos-alpes ali Betônica. Kupite ga lahko v trgovinah z zdravo hrano, lekarnah in v lekarnah, prodajate ga v obliki suhe rastline, mazila, gela ali tinkture in ga morate vedno uporabljati zunaj, na koži.

Za kaj je namenjena Arnica?

Arnika služi za zdravljenje:

• Modrice;
• Odrgnine;
• Mišični zvin;
• Bolečine v mišicah;
• Otekanje;
• Bolečine v sklepih;
• Vneto grlo;
• V primeru travme;
• Mišični tonik;
• Artritis;
• Vreti;
• Ugriz hrošča.

Lastnosti arnike vključujejo njene protivnetne, protimikrobne, protiglivične, analgetične, antiseptične, fungicidne, antihistaminske, kardiotonične, zdravilne in kolagožne lastnosti.

Kako uporabljati Arnico

Uporabljeni del arnike so njeni cvetovi, ki jih lahko pripravimo v obliki poparka, tinkture ali mazila za zunanjo uporabo in jih ne smemo zaužiti. Tukaj je opisano, kako pripraviti 3 različne domače recepte z arniko:

1. Infuzija arnike za zunanjo uporabo

Ta infuzija je indicirana za uporabo pri modricah, praskami, podplutbah in podplutbah na koži, lahko pa jo uporabljamo tudi za grgranje v primeru vnetja grla, vendar je nikoli ne zaužijemo.

Sestavine

• 250 ml vrele vode
• 1 čajna žlička cvetov arnike

Način priprave

V vrelo vodo položimo cvetove arnike in pustimo stati 10 minut. Precedite, potopite obkladek in toplo nanesite na prizadeto območje.

2. Arnikovo mazilo

Mazilo Arnica je odlično nanesti na bolečo kožo zaradi modric, udarcev ali vijoličnih sledi, saj zelo učinkovito lajša bolečine v mišicah.

Sestavine:

• 5 g čebeljega voska
• 45 ml oljčnega olja
• 4 žlice sesekljanih listov in cvetov arnike

Priprava:

Na vodno kopel sestavine položite v ponev in nekaj minut kuhajte na majhnem ognju. Nato izklopite ogenj in sestavine pustite nekaj ur v ponvi, da se strmijo. Preden se ohladi, tekoč del precedite in shranite v posode s pokrovom. To naj bo vedno v suhem, temnem in zračnem prostoru.

3. Tinktura arnike

Tinktura arnike je odlično sredstvo za zdravljenje vijoličnih madežev, ki jih povzročajo udarci, modrice, poškodbe mišic in artritis.

Sestavine

• 10 gramov posušenih listov arnike
• 100 ml 70% alkohola brez cetrimida (da ne gori)

Način priprave

10 gramov suhih listov arnike damo v steklen kozarec in dodamo 100 ml 70% alkohola brez cetrimida in pustimo pokriti 2 do 3 tedne.

Za uporabo morate raztopino dobro premešati in za vsako 1 kapljico tinkture dodajte 4 kapljice vode. Tinkturo arnike nanesite na želena mesta 3 do 4-krat na dan z vato, tako da masirate območje.

Možni neželeni učinki

Neželeni učinki arnike pri lokalni uporabi so kožna alergija, oteklina ali vezikularni dermatitis. Ni ga priporočljivo zaužiti v obliki čaja, na primer zato, ker lahko povzroči halucinacije, vrtoglavico, prebavne težave, kot so težave s prebavo in gastritis, ter srčne zaplete, kot so aritmija, visok krvni tlak, mišična oslabelost, kolaps , slabost, bruhanje.

Kdaj ne uporabljati Arnice

Zdravilo Arnica je kontraindicirano za otroke, mlajše od 3 let, in je nikoli ne smete zaužiti, le če se uporablja v homeopatski raztopini ali če se nanese čista na odprto rano. Poleg tega se ga ne sme uporabljati med nosečnostjo, ker je splavljiv, med dojenjem in v primeru bolezni jeter.