Sia Cooper je delila pomemben opomnik o nihanju telesne teže

Vsebina

• Pregled za

Po desetletju nepojasnjenih simptomov, podobnih avtoimunskim boleznim, so ji fitnes vplivneži Sia Cooper leta 2018 odstranili prsne vsadke. (Več o njeni izkušnji preberite tukaj: Ali je bolezen prsnih vsadkov resnična?)

V mesecih pred operacijo eksplantata se je Cooperjevo zdravje znatno poslabšalo. Poleg izjemne utrujenosti, izpadanja las in depresije se je tudi zredila, zaradi česar se je počutila »sramu«, je nedavno delila na Instagramu.

"Biti v očeh javnosti ni olajšalo tega, saj sem imel številne pripombe, ki so izkazovale moje očitno povečanje telesne mase," je zapisal Cooper. »Nekateri so mi celo rekli, da naj zamenjam ročico v 'dnevnikofatmami'. Ljudje so mislili, da sem se pravkar prepustil in so me obravnavali kot osebnega trenerja, tega pa ne bi smel dovoliti. "

Večina ljudi ni vedela, da je bil Cooper "v času" na fotografiji "pred", je pojasnila. "... kmalu po fotografiji" pred "sem imela veliko operacijo, pri kateri sem odstranila vsadke, nato pa se je začela moja pot nazaj k zdravju," je zapisala. (ICYMI, obstajajo trdni dokazi, da so prsni vsadki neposredno povezani z redko obliko krvnega raka.)

Kljub temu, da je bila razburjena zaradi vrste negativnih komentarjev, je Cooperjeva svojo zgodbo delila s svojimi sledilci, da bi jim povedala, da je pridobivanje telesne teže povsem naravno in normalno, ne glede na to, kje ste na svoji fitnes poti. "Težko in precej nerealno je ostati konstantno 24 ur na dan," je zapisala. "Življenje se zgodi, fantje."

Cooperjeva tudi želi, da se njeni sledilci "ustavijo in si vzamejo trenutek, da razmislijo o tem, zakaj je nekdo morda izgubil ali pridobil na teži", preden komentirajo nečije telo. "Tisti osebi, ki ji rečeš" shujšala si! " da se morda bori z rakom ali drugo boleznijo... ali pa morda žalujeta zaradi smrti ljubljene osebe.Tisti osebi, ki ste jo morda opazili, "se prepustite", morda se ločujejo ali imajo hormonske zdravstvene težave, na katere nimajo nadzora, "je zapisala. (Glej: Zakaj je sramota telesa tako velika Težava in kaj lahko storite, da jo ustavite)

Danes se Cooper počuti "bolje kot kdaj koli prej", vse zato, ker je poslušala in zadovoljila potrebe svojega telesa. "Veliko stvari se je spremenilo: opustil sem alkohol, odstranil sem vsadke, za katere sem čutil, da me zbolijo (vsi simptomi so izginili), začel sem z jogo, zamenjal sem antidepresiv in spet sem našel motivacijo, « je pojasnila.

Toda Cooperjeva glavna misel je, da je del nihanja teže vsakogar potovanje, kar pomeni, da v njem ni sramu. "Samo zato, ker sem certificiran osebni trener, ne pomeni, da nisem imuna na nihanje teže," je zapisala. "Sem človek. Moje telo ni popolno in vedno bo potovanje, delo v teku. S tem sem v redu."

Na koncu dneva ni mogoče vedeti, kaj nekdo doživlja, in komentiranje nečijega telesa ni nikoli v redu. "Toliko cenimo in poudarjamo težo in videz, ko je prava vrednost v vašem zdravju in v tem, kako se počutite," je zapisal Cooper. "Besede imajo veliko težo, zato bodite previdni in pametno izberite besede."

Več se nismo mogli strinjati.

Pregled za