Slab dih (halitoza)

Vsebina

• Kakšni so simptomi vonja po dihanju?
• Kaj povzroča vonj po dihanju?
• Slaba higiena zob
• Močna hrana in pijača
• Kajenje
• Suha usta
• Parodontalna bolezen
• Bolezni sinusov, ust ali grla
• Bolezni
• Kako se diagnosticira vonj po dihanju?
• Kakšne so možnosti zdravljenja vonja po dihanju?
• Kako lahko preprečim vonj po dihanju?

Vonj dihanja v določenem trenutku prizadene vsakogar. Slab zadah je znan tudi kot halitoza ali fetor oris. Vonj lahko prihaja iz ust, zob ali kot posledica osnovne zdravstvene težave. Vonj iz zadaha je lahko začasna težava ali kronično stanje. Po podatkih Ameriškega zobozdravstvenega združenja je imelo halitozo v življenju vsaj 50 odstotkov odraslih.

Kakšni so simptomi vonja po dihanju?

Poleg slabega vonja v ustih lahko opazite tudi slab okus v ustih. Če je okus posledica osnovnega stanja in ne zaradi ujetih delcev hrane, morda ne bo izginil, tudi če si umijete zobe in uporabite ustno vodo.

Kaj povzroča vonj po dihanju?

Slaba higiena zob

Bakterije razgrajujejo delce hrane, ujete v zobeh ali ustih. Kombinacija bakterij in razpadajoče hrane v ustih povzroča neprijeten vonj. Z ščetkanjem in zobno nitko redno odstranjujemo ujeto hrano, preden razpade.

S ščetkanjem odstranimo tudi obloge, lepljivo snov, ki se nabere na zobeh in povzroči vonj. Nabiranje zobnih oblog lahko povzroči votline in parodontalne bolezni. Neprijeten zadah je lahko tudi težava, če nosite proteze in jih ne čistite vsak večer.

Močna hrana in pijača

Ko jeste čebulo, česen ali drugo hrano z močnim vonjem, želodec med prebavo absorbira olja iz živil. Ta olja prehajajo v krvni obtok in potujejo v pljuča. To povzroči vonj, ki ga lahko drugi opazijo v vašem dihu do 72 ur. Pitje pijač z močnim vonjem, na primer kava, lahko prispeva tudi k slabemu zadahu.

Kajenje

Kajenje cigaret ali cigaret povzroči slab vonj in izsuši usta, kar lahko poslabša vonj vašega dihanja.

Suha usta

Suha usta se lahko pojavijo tudi, če ne ustvarite dovolj sline. Slina pomaga ohranjati usta čista in zmanjšuje vonj. Suha usta so lahko težava, če imate bolezen žlez slinavk, spite z odprtimi usti ali jemljete nekatera zdravila, vključno s tistimi za zdravljenje visokega krvnega tlaka in sečil.

Parodontalna bolezen

Parodontalna bolezen se zgodi, ko zob ne odstranite takoj. Sčasoma se oblog strdi v zobni kamen. Zobnega kamna ne morete odstraniti s ščetkanjem, lahko pa vam draži dlesni. Zobni kamen lahko povzroči nastanek žepov ali majhnih odprtin na območju med zobmi in dlesnimi. V žepih se lahko naberejo hrana, bakterije in zobni oblog, kar povzroči močan vonj.

Bolezni sinusov, ust ali grla

Vonj iz zadaha se lahko razvije, če imate:

• okužba sinusov
• postnazalno drenažo
• kronični bronhitis
• okužba v zgornjem ali spodnjem dihalnem sistemu

Tonsil kamni so lahko tudi vir slabega zadaha, ker se na kamnih nabirajo bakterije.

Bolezni

Nenavaden vonj po dihanju je lahko simptom nekaterih bolezni, vključno z boleznimi ledvic, diabetesom in motnjami gastroezofagealnega refleksa (GERD). GERB je razmeroma pogost vzrok halitoze. Če imate ledvično ali jetrno odpoved ali sladkorno bolezen, vam dih lahko diši po ribi. Kadar sladkorna bolezen ni pod nadzorom, lahko dihate sadno.

Kako se diagnosticira vonj po dihanju?

Vaš zobozdravnik vas bo zavohal in vas vprašal o vaši težavi.Lahko vam priporočijo, da se dogovorite za sestanek zjutraj, preden si umijete zobe. Pričakujete, da boste odgovorili na vprašanja o tem, kako pogosto krtačite in uporabljate nitke, kakšno hrano jeste in katere alergije ali bolezni imate. Povejte svojemu zdravniku, kako pogosto smrčite, katera zdravila jemljete in kdaj se je težava začela.

Zdravnik vam bo zavohal usta, nos in jezik, da bo diagnosticiral vašo težavo. Poskusili bodo ugotoviti vir vonja. Če se zdi, da vonj ne prihaja iz zob ali ust, vam bo zobozdravnik priporočil, da obiščete svojega družinskega zdravnika, da izključite osnovno bolezen ali bolezen.

Kakšne so možnosti zdravljenja vonja po dihanju?

Če je vonj po dihanju posledica nabiranja zobnih oblog, lahko težavo reši zobno čiščenje. Če imate parodontalno bolezen, bo morda potrebno globinsko čiščenje zob. Zdravljenje osnovnih zdravstvenih težav, kot je okužba sinusov ali ledvična bolezen, lahko prav tako pomaga izboljšati vonj po dihanju. Vaš zobozdravnik vam lahko priporoči uporabo izdelka z umetno slino in pitja veliko vode, če suha usta povzročajo težave z vonjem.

Kako lahko preprečim vonj po dihanju?

Vsak dan si morate umivati ​​zobe dvakrat ali večkrat. Vsakodnevno zobno nitko, pazite, da vam vstopi med vse zobe. Vsakodnevno uporabljajte protimikrobno ustno vodo za ubijanje bakterij. Ščetkanje jezika z zobno ščetko ali strgalom za jezik lahko pomaga tudi pri odstranjevanju bakterij.

Če ostanete hidrirani, lahko pogosto pomagate odpraviti ali preprečiti vonj po sapi. Pijte vodo, da sperete delce hrane in poskrbite, da bodo usta vlažna. Opustitev kajenja, če kadite, lahko pripomore tudi k ohranjanju vlažnosti ust in brez vonja.

Obstaja več rutin, ki lahko preprečijo vonj po dihanju. Vsakodnevno čistite zobne proteze, ščitnike za usta in držala. Vsake tri mesece zamenjajte staro zobno ščetko z novo, vsakih šest mesecev pa razporedite čiščenje in pregled zob.