4 sitz kopeli za zdravljenje hemoroidov

Vsebina

• 1. Sitz kopel s čarovnicami
• 2. Kamilica sitz kopel
• 3. Sitz kopel z arniko
• 4. Sitz kopel s hrastovim lubjem
• Pomembni previdnostni ukrepi

Sitz kopel, pripravljena z vročo vodo, je odlično domače sredstvo za zdravljenje hemoroidov, saj spodbuja vazodilatacijo in pomirja tkiva ter prispeva k lajšanju bolečin in nelagodja.

Za pravilno izvedbo sitz kopeli je pomembno, da je temperatura vode ustrezna. Voda naj bo topla do topla, vendar pazite, da se ne opečete.

Sitz kopel ima velike zdravstvene koristi in je lahko indicirana v primeru analne bolečine, hemoroidov ali analnih razpok, kar hitro olajša simptome, vendar samo za zdravljenje hemoroidov ni dovolj, zato je priporočljivo uživati ​​tudi več hrane, bogate z vlaknin in pijte veliko vode, da zmehčate in mobilizirate blato. Preverite vse korake za zdravljenje hemoroidov.

1. Sitz kopel s čarovnicami

Sestavine

• približno 3 litre vroče vode
• 1 žlica čarovnice
• 1 žlica cipres
• 3 kapljice eteričnega olja limone
• 3 kapljice eteričnega olja sivke

Način priprave

Vse sestavine položite v skledo in posedite v njej približno 20 minut oziroma dokler se voda ne ohladi. To sitz kopel je treba narediti približno 3 do 4-krat na dan, da zmanjšate bolečino in nelagodje, ki ga doživljajo hemoroidi.

2. Kamilica sitz kopel

Kamilica deluje pomirjevalno in zdravilno in se v nekaj minutah lahko uporablja kot sedeča kopel, ki spodbuja vazodilatacijo in lajša bolečino in nelagodje.

Sestavine

• približno 3 litre vroče vode
• 3-5 vrečk čajevca iz kamilice

Način priprave

Dajte kamilični čaj v vodo in sedite goli v skledi ter ostanite 20–30 minut.

3. Sitz kopel z arniko

Arnika je indicirana tudi za zdravljenje zunanjih hemoroidov, ker deluje pomirjujoče in zdravilno.

Sestavine

• približno 3 litre vroče vode
• 20 g čaja iz arnike

Način priprave

Preprosto postavite arniko v vročo vodo in sedite približno 15 minut na vroči vodi.

4. Sitz kopel s hrastovim lubjem

Hrastove skorje so zelo primerne tudi za sedenje.

Sestavine

• približno 3 litre vroče vode
• 20 g hrastovega lubja

Način priprave

Čaj postavite v vodo in posedite goli v skledo ter ostanite približno 20 minut.

Pomembni previdnostni ukrepi

Nekaj ​​pomembnih previdnostnih ukrepov je, da v vodo ne dodajate mila, ne uporabljate hladne vode, če se voda med kopanjem ohladi, lahko dodate več vroče vode, ne da bi morali zamenjati vso vodo. Poleg tega ni treba dodajati večje količine vode, ravno toliko, da vroča voda pokrije genitalno regijo.

Po sitz kopeli predel posušite z mehko brisačo ali sušilcem za lase. Umivalnik je treba pravilno očistiti, zato ga pred kopanjem umijte z milom in vodo, po želji lahko dodate malo alkohola in posušite s papirnato brisačo. Veliki umivalniki in otroške kopeli so primerni za to vrsto sitz kopeli, ker ne uporabljajo nepotrebne vode in jih je udobno in enostavno postaviti pod prho.

Dober način za dopolnitev zdravljenja je, da po sitz kopeli nanesete domače mazilo, pripravljeno iz čarovnice. Sestavine in način priprave si oglejte v našem spodnjem videu: