Bass-Heavy Playlist za vašo vadbo
Avtor:
Robert White
Datum Ustvarjanja:
2 Avgust 2021
Datum Posodobitve:
1 April 2025
Vsebina
Na enak način "We Will Rock You" lahko na športnih prizoriščih zbere profesionalne športnike in besne oboževalce, lahko pa vas motivira, da zdrobite vadbo. Poslušanje pesmi s takšnimi basovskimi linijami vam lahko pomaga, da se počutite močnejše, v skladu z raziskavami Univerze Northwestern.
To deluje, ker so globoki zvoki in glasovi povezani z zaupanjem in močjo, pravi avtor študije Dennis Yu-Wei Hsu, dr. Čeprav vam lahko to pomaga pri dvigovanju težjih uteži v telovadnici, obstaja verjetno več kot le fizična izplačila: Seznam predvajanja z nizkimi basi, kot je spodnji, lahko poveča tudi duševno zaupanje, kot pred zmenkom na slepo ali predstavitvijo na delovnem mestu.
Pregled za
OglasIzberite Administracijo
4 nasveti SoulCycle, ki jih morate vzeti na tečaj vrtenja
eveda je lahko edenje na obnem kole u in brutalno vzpenjanje v hrib na tečaju kole arjenja v zaprtih pro torih zelo zahtevno, vendar nove razi kave kažejo, da bi bilo bolje, da e umaknete iz edla – t...
Nova študija potrjuje, zakaj pijan želite vso hrano
Če mo to že lišali, mo to lišali že ti očkrat: če želite hujšati, bi morali re nično izključiti alkohol. To je zato, ker ne amo, da vzamemo na tone dodatnih kalorij, ko pijemo (pogo to e tega ne zaved...