Kromoterapija: kaj je, koristi in kako se izvaja
Vsebina
Kromoterapija je vrsta komplementarnega zdravljenja, ki uporablja valove, ki jih oddajajo barve, kot so rumena, rdeča, modra, zelena ali oranžna, ki delujejo na telesne celice in izboljšujejo ravnovesje med telesom in duhom, pri čemer ima vsaka barva terapevtsko funkcijo.
Pri tej terapiji lahko uporabimo različne instrumente, na primer barvne svetilke, oblačila, hrano, barvna okna ali osončeno vodo.
Poleg tega so prednosti kromoterapije ali barvne terapije raznolike, kar lahko ustvari občutek dobrega počutja in celo ublaži simptome nekaterih bolezni, kot sta povišan krvni tlak in depresija, ki se lahko izvajajo v zdravstvenem domu ali bolnišnici z zdravnikom. dovoljenje.
Kakšne so prednosti
Kromoterapija je vrsta zdravljenja, ki ima naslednje prednosti:
- Lajšanje simptomov določene bolezni z določeno barvo;
- Izboljšanje telesnega in duševnega počutja;
- Zmanjšana telesna utrujenost;
- Zmanjšane motnje spanja;
- Pomoč pri zdravljenju glavobola;
- Stimulacija centralnega živčnega sistema.
Poleg tega se kromoterapija pogosto uporablja kot dopolnilno zdravljenje, saj izboljša delovanje srca in posledično izboljša prekrvavitev.
Čemu je namenjena
Zaradi svojih prednosti lahko kromoterapijo uporabljamo pri različnih vrstah zdravstvenih težav, kot so vročina, nespečnost, diabetes, psihiatrične bolezni, hipertenzija, sezonske afektivne motnje, rane in sklepne bolezni, vendar jo je treba uporabljati kot dopolnilno prakso in ne sme nadomestite običajno zdravljenje, ki ga je določil zdravnik.
V nekaterih primerih se kromoterapija pogosto uporablja, na primer pri uporabi modre svetlobe pri novorojenčkih z zlatenico in pri ljudeh z okuženimi ranami. Poleg tega lahko uporaba roza svetlobe pomaga pri zdravljenju ljudi z depresijo, saj pomaga povečati nekatere snovi, ki izboljšujejo razpoloženje, na primer serotonin.
Kako se to naredi
Kromoterapija se izvaja z napravami, ki oddajajo svetlobo različnih barv, svetloba pa se lahko oddaja neposredno na kožo ali pa je oseba v stiku s svetlobo v zaprti sobi in lahko leži ali sedi.
Izbira bolečine je odvisna od terapevtove indikacije, najpogosteje uporabljene barve pa so rdeča, oranžna, rumena, zelena, modra in vijolična. Rdeče, oranžne in rumene barve lahko razvrstimo med tople, ki so spodbudne, medtem ko se zelene, modre in vijolične barve imenujejo hladne barve in so povezane z pomirjujočim učinkom. Preberite več o pomenu barv v kromoterapiji.
Kje to storiti
Kromoterapija je znana kot integrativna ali dopolnilna praksa, zato jo je treba izvajati z zdravniškim dovoljenjem in ne sme se opustiti običajnega zdravljenja. Tovrstno zdravljenje je na voljo v zdravstvenih domovih v nekaterih mestih in ga lahko nudi SUS, vendar je za to nujno treba nadaljevati z družinskim zdravnikom in medicinsko sestro.
Nekatere bolnišnice in klinike ponujajo tudi zdravljenje s kromoterapijo, vendar je pomembno, da jo izvajajo strokovnjaki in terapevti, usposobljeni in usposobljeni za tovrstno prakso.
Skrb za
Čeprav ima kromoterapija koristi za zdravje, ima lahko neželene učinke, če barv ne uporabljamo pravilno ali če jih izdelujejo neizurjeni strokovnjaki.
Poleg tega barv rdečih in oranžnih tonov ne smejo uporabljati ljudje s povišano telesno temperaturo ali zelo nervozni, saj lahko te barve okrepijo te simptome, pa tudi ljudje, ki trpijo za protinom, ne bi smeli uporabljati modre in vijoličaste barve za povzročanje občutek poslabšanje simptomov bolezni.
Sveže Objave
Prognatizem