Zakaj bi morda želeli opustiti tampone zaradi menstrualne skodelice

Vsebina

• Pregled za

Mnoge ženske so neprijetne vidike svojega obdobja sprejele kot življenjska dejstva. Enkrat na mesec vas bo skrbelo, da boste prišli do konca tečaja joge, ne da bi skozi nogavice krvaveli. Najmanj priljubljeno spodnje perilo nosite za vsak slučaj, če vam pušča. Konec tedna boste ob odstranitvi suhega tampona doživeli nelagodje. V iskanju boljše poti sem poskusila menstrualne skodelice ... in nikoli več se ne bom vrnila.

Sprva sem si olajšal pot. Odšel sem v lokalno lekarno in kupil paket Softcups. Mehke skodelice so menstrualne skodelice za enkratno uporabo, ki trajajo vso menstruacijo, vendar jih nato zavržete. Po enem ciklu sem bil tako zaljubljen v koncept, da sem zavrgel skodelice za odmetavanje in kupil svojo prvo menstrualno skodelico za večkratno uporabo. Izbirate lahko med različnimi blagovnimi znamkami, kot so The Lily Cup, The Diva Cup, Lunette, Lena Cup, MeLuna in Mooncup, vsaka je edinstvena po svoji obliki, velikosti in trdnosti. Odločil sem se za pokal Lena.

Večina menstrualnih skodelic je na voljo v dveh velikostih, majhni in veliki, in običajno je priporočljivo, da se ženske, ki niso rodile, odločijo za manjšo izbiro, tiste, ki imajo otroke, pa za večjo. Trdnost je bolj osebna želja-to pomaga skodelici, da se razširi in tvori pečat v vaši nožnici, zato je čvrstejša, lažje se odpre. Moj osebni favorit je bil Lena Cup Sensitive. Je enake velikosti in oblike kot običajni Lena Cup, vendar je nekoliko manj čvrst in še bolj udoben. (Ali ste vedeli, da vas nošenje menstrualne skodelice lahko motivira za vadbo?)

Menstrualna skodelica je tako rekoč neboleča in lajša nelagodje zaradi odstranitve tampona med svetlobnimi dnevi-nič več bombaža, ki bi se prijel na stene vaše nožnice! Menstrualne skodelice so odlične tudi, če ste nekdo, ki se želi izogniti neredu, ko čakate na menstruacijo-samo skočite v skodelico in pripravljeni ste na vse. Vsaka skodelica ima navodila in možnosti za vstavljanje naprave, tako da boste le ugotovili, kateri način vam najbolj ustreza. Za nove uporabnike je sprva krivulja učenja, saj se zdi koncept vstavljanja in praznjenja rebraste plastične skodelice nekoliko tuj. A hitro se boste tega lotili. Najboljši del? Skodelico morate izprazniti le dvakrat na dan (ali vsakih dvanajst ur), tako da ni več skrbi, da vam bo zmanjkalo tamponov ali nehali karkoli delati, da bi stekli na stranišče. Lahko plavate, se tuširate, vadite jogo ali tečete, kot bi običajno, in občutek je neverjeten, za razliko od tistega, kar bi čutili s tamponsko vrvico ali masivno blazinico med nogami. Oh, in ni tveganja za dvojni bonus TSS! (ICYMI, obdobja imajo nekakšen trenutek. Evo, zakaj so zdaj vsi obsedeni z obdobji.)

Menstrualne skodelice niso koristne le za vaše zdravje, ampak tudi za vašo denarnico in okolje. Ena skodelica lahko traja od pet do deset let (ja, leta) s primerno nego, s čimer se odpravijo mesečni stroški tamponov ali vložkov. Skodelice so običajno shranjene v lepih vrečah iz blaga. Skrb za menstrualno skodelico je preprosta – kuhajte jo v vodi pet do sedem minut med menstruacijo in pripravljeni ste za naslednji mesec. V času menstruacije boste prihranili približno 150 kilogramov odpadkov iz tamponov in blazinic. (Joj!)

V bistvu so menstrualne skodelice veliko cenejše in proizvajajo veliko manj odpadkov kot tamponi in blazinice, vendar se koristi ne končajo. "Za ženske, ki potujejo - zlasti v tujino ali kjer je dostop do trgovin morda omejen - lahko menstrualna skodelica za večkratno uporabo odpravi potrebo po iskanju tamponov ali vložkov," pravi Kelly Culwell, MD, glavna zdravnica pri WomenCare Global, neprofitni organizaciji, ki se osredotoča na zagotavljanje zdrave, cenovno dostopne kontracepcije za ženske. "Ženske, ki ugotovijo, da imajo težave s suhostjo nožnice ali draženjem tamponov, imajo morda boljše izkušnje z menstrualnimi skodelicami, ki ne absorbirajo vaginalne tekočine ali spreminjajo vaginalnega pH." (Preberite vse, kar ste želeli vedeti o tamponih in nekaterih stvareh, ki jih verjetno niste.)

Uporaba menstrualne skodelice vam daje tudi edinstven, čeprav nekoliko preblizu za udobje, pogled na vaš cikel in vaše zdravje. Vidite lahko, ali ste imeli rahel ali močan iztok, barvo krvi ali se strjevanje. Zame je bilo moč razumeti svoj ciklus in vedeti, koliko dejansko krvavim. Pravzaprav sem lahko zbral svojo kri, namesto da bi jo nekaj absorbiralo. Vedno sem imel vtis, da je menstruacija precej težka, toda ko sem prvič videl, koliko sem krvavel, sem bil presenečen, kako malo krvi se je zbralo čez dan.

Tudi če ne želite spoznati notranjega delovanja vaše nožnice, vam udobje menstrualne skodelice spreminja življenje. Ko sem enkrat doživela menstruacijo z gladko, mehko menstrualno skodelico, si brez nje nisem mogla predstavljati prihodnje menstruacije.

Pregled za