Nega kože in luskavica: kaj iskati v losjonu

Vsebina

• Zakaj je nega kože pomembna
• Razumevanje luskavice
• Kakšni so simptomi?
• Kako se sproži luskavica?
• Kako lahko obvladate luskavico?
• Emolitivi za luskavico
• Pomembne sestavine
• Salicilna kislina
• Premogov katran
• Druge sestavine, ki lahko pomagajo
• Specifični izdelki za raziskovanje
• Luskavica in rutina za nego kože

Zakaj je nega kože pomembna

Ste eden od milijonov Američanov, ki živite z luskavico? Če je tako, veste, da to stanje kože zahteva redno pozornost in rutina nege kože je nujna.

S poskusom in napakami lahko najdete koristne izdelke, s katerimi boste lažje upravljali svoje stanje. Tvoji simptomi se bodo verjetno izboljšali z nekaj ljubeče nege - in dobrim losjonom. Ne pozabite prebrati več informacij o pomembnih sestavinah, ki jih potrebujejo losjoni in nasveti za zdravo kožo.

Razumevanje luskavice

Luskavica v avtoimunskem stanju, ki vpliva na površino kože. Nastane zaradi hitre prekomerne proizvodnje kožnih celic, ki se nabirajo na vaši koži, kar ustvarja debele luskaste obliže. Približno 7,5 milijona Američanov ima luskavico.

Luskavica se pojavlja v različnih oblikah. Najpogostejša oblika luskavice je luskavica v plakih. Ocenjujejo, da ima večina ljudi - približno 80 odstotkov - luskavico v plakih. Luskavica v plakih se manifestira kot dvignjeni, rdeči obliži na koži. Na prizadetih območjih so lahko tudi srebrnkaste luske ali plaki.

Ta vrsta se običajno pojavlja na komolcih, kolenih in lasišču. Lahko vpliva tudi na druga mesta na telesu, vključno z:

• kožne gube
• genitalije
• roke
• stopala
• nohti

Druge vrste luskavice vključujejo:

• luskavica, ki se kaže kot majhne pike v obliki solze
• inverzna luskavica, ki se kaže predvsem v gubah kože
• pustularna luskavica, za katero so značilni beli pretisni omoti neinfektivne gnojnice

Te vrste luskavice so lahko hujše in povzročijo agresivnejše vnetje. Eritrodermična luskavica je redka oblika, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Predstavlja velike rjuhe namesto majhnih lusk in lahko pokriva velike predele telesa.

Ljudje z luskavico običajno dobijo diagnozo, ko so najstniki ali mladi odrasli, vendar lahko stanje razvije vsakdo. Luskavica ni ozdravljiva, vendar obstaja veliko načinov, kako jo obvladati.

Kakšni so simptomi?

Morda boste ugotovili, da imate luskavico, ko obiščete zdravnika zaradi izpuščaja ali lezij, ki ne bodo izginile. Simptomi luskavice so različni, vendar se lahko pojavijo:

• vneti obliži kože s srebrnimi luskami
• majhne lise
• suha, razpokana koža
• srbenje
• pekoč
• bolečina

Simptomi luskavice lahko pridejo in minejo. Pogoj se včasih napihne in lahko sprožijo nekatere stvari. Lahko greste tudi skozi obdobja remisije, kjer občutite malo ali nič simptomov.

Kako se sproži luskavica?

Obstaja veliko znanih sprožilcev luskavice, vključno z:

• stres
• bolezen
• poškodbe kože
• hladno vreme
• uživanje alkohola
• kajenje
• določena zdravila

Kako lahko obvladate luskavico?

Luskavica je kronično stanje, zato je učenje upravljanja sprožilcev in izbruhov bistvenega pomena za vaše zdravje. Obstajajo blagi, zmerni in hudi primeri luskavice. Resnost je odvisna od tega, koliko telesa je prizadeto:

Kako obvladate luskavico, je odvisno od njene resnosti.

Morali bi videti zdravnika, da ugotovi, ali imate luskavico. Skupaj lahko razpravljate o učinkovitem načrtu zdravljenja. Luskavico lahko obvladate z enim ali več od naslednjega:

• mehčalci brez recepta in na recept, kot so losjoni, kreme ali drugi aktualni izdelki
• fototerapija
• zdravila

Topikalni načini zdravljenja so v prvi vrsti za blage primere luskavice. Te se lahko uporabljajo v kombinaciji z drugimi zdravljenji luskavice za zmerne in hude primere. Tu lahko najdete dober izbor aktualnih tretmajev OTC.

Emolitivi za luskavico

Vsakodnevna nega je nujna pri obvladovanju luskavice. Čeprav so lokalna zdravljenja na recept morda najboljša metoda za lajšanje hudih simptomov luskavice, lahko olajšavi OTC prinesejo olajšanje tudi tistim z blažjo luskavico. Uporabljajo se lahko tudi v kombinaciji z drugimi tretmaji.

Emoliti tvorijo pregrado na površini kože. Pregrada ščiti površino z olji in koži omogoča, da ponovno navlaži. To pomaga zmanjšati suhost in draženje kože.

Losjoni, kreme in mazila lahko pomagajo zmanjšati luščenje, pa tudi mehčati in gladko kožo. Vsakodnevno lahko nanesete različne emolijente. Vendar niso vsi losjoni dobri za luskavico in nekateri lahko poslabšajo vaše simptome.

Pomembne sestavine

Nekatere sestavine, ki jih najdemo v emolientih, so znane kot pomoč pri simptomih luskavice. Ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA) je za zdravljenje luskavice odobrila sestavine salicilno kislino in premogov katran.

Salicilna kislina

Salicilna kislina je keratolitik ali sredstvo za luščenje. Pomaga odlepiti zunanjo plast kože. Lahko dvigne luskavice in zmehča kožo.

Namig: Bodite previdni pri uporabi izdelkov s salicilno kislino. Prekomerna uporaba lahko povzroči draženje kože in oslabljene lasne gredi.

Premogov katran

Premogov katran lahko upočasni hitro rast kožnih celic, izboljša videz kože in zmanjša srbenje. Ljudje ga pogosto uporabljajo na lasišču. Izdelki, ki vsebujejo premogov katran, se med znamkami razlikujejo, zato ga preizkusite na majhnem predelu kože, ko ga prvič poskusite.

Namig: Premogov katran lahko povzroči draženje, obarva pa tudi oblačila in svetle lase. Prav tako lahko povzroči, da je vaša koža bolj občutljiva na sonce.

Druge sestavine, ki lahko pomagajo

Druge sestavine, ki lahko pomagajo simptome luskavice, vključujejo:

• aloe vera
• jojoba
• cinkov piriton
• kapsaicin
• glicerin

Ne pozabite omejiti izpostavljenosti aktualnim izdelkom, ki vsebujejo steroide. Čez dan ne bi smeli uporabljati steroidov. O dolgoročni uporabi izdelkov, ki vsebujejo steroide in druge aktivne sestavine, se posvetujte z zdravnikom. Emolitiji ne vsebujejo steroidov in jih lahko uporabljate samostojno in pogosto.

Specifični izdelki za raziskovanje

Luskavica se na določene emolijente odziva različno, odvisno od osebe. Pomembno je, da preizkusite različne izdelke in določite rutino nege kože, ki najbolje deluje za vas. Čeprav so na voljo vrhunski emolienti, cenejše rešitve, kot so določena olja za kuhanje in skrajšanje, lahko pomagajo suhi in razdraženi koži.

Nacionalna fundacija za luskavico priznava več OTC blažilnih zdravil za zdravljenje simptomov luskavice. Tej vključujejo:

• Neutrogena T / Gel terapevtski šampon
• Psoriasin gel
• MG217 Mazilo z zdravilnim katranom MG217
• MG217 Medicirana vlažilna krema z več simptomi

Drugi losjoni, ki lahko pomagajo pri luskavici, najdemo v večini lekarn in trgovinah z živili. Fundacija priporoča tudi izdelke:

• Eucerin
• Lubriderm
• Cetafil
• CeraVe
• Aveeno

Izberite izdelke, ki vsebujejo hipoalergene in brez alkohola, dišav in barvil, da zmanjšate možnost draženja kože.

Luskavica in rutina za nego kože

Če imate luskavico, morate nujno ustvariti vsakodnevno rutino nege kože. Bodite še posebej pozorni, da koža ostane navlažena. To lahko pomaga zmanjšati posledice vašega stanja.

Pogovorite se z zdravnikom o tem, kateri izdelki bodo najbolje delovali pri vaših simptomih in kako lahko izbirate življenjski slog, ki preprečuje izpostavljenost sprožilcem luskavice.