Vaš vodnik po krvodajalstvu med koronavirusom in po njem

Vsebina

• Zahteve za krvodajalstvo
• Diskvalifikacije krvodajalstva
• Kaj storiti pred krvodajalstvom
• Kaj se zgodi, ko darujete kri?
• Kaj se zgodi, ko darujete kri?
• Kaj pa krvodajalstvo med koronavirusom?
• Pregled za

Sredi marca je ameriški Rdeči križ dal motečo objavo: krvodajalstvo se je zaradi COVID-19 močno zmanjšalo, kar je sprožilo zaskrbljenost zaradi pomanjkanja krvi po vsej državi. Na nekaterih področjih žal še vedno primanjkuje.

"To je strašljiva situacija," pravi Andrea Cefarelli, višji izvršni direktor Newyorškega krvnega centra. "Na vsakem območju države je nekoliko drugače, v New Yorku pa je naš inventar do izrednih razmer. Obstaja nujna potreba po krvi za kopičenje zalog."

Zakaj takšno pomanjkanje? Za začetek, v času brez pandemije to dejansko počne le približno 3 odstotke prebivalstva ZDA, ki je upravičeno do darovanja krvi, pravi Kathleen Grima, MD, izvršna medicinska direktorica ameriškega Rdečega križa. In v zadnjem času je krvodajalstvo drastično upadlo, ker so bile številne skupnostne krvne akcije odpovedane zaradi ukrepov za zaščito pred koronavirusom (več o tem spodaj).

Poleg tega krvi ne morete hraniti dolgo časa. "Nenehno obstaja potreba po krvi in ​​jo je treba nenehno dopolnjevati, saj imajo [ti] izdelki omejen rok trajanja in jim poteče rok uporabe," pravi dr. Grima. Rima je trombociti (drobci celic v krvi, ki telesu pomagajo pri nastajanju strdkov, da ustavijo ali preprečijo krvavitev), le 42 dni, pravi dr. Grima.

Zaradi tega so zdravniki v številnih zdravstvenih centrih in bolnišnicah zaskrbljeni. Ta kombinacija dejavnikov je povzročila izgubo "tisoč enot" krvi in ​​krvnih pripravkov, kar je "že ogrozilo oskrbo s krvjo v mnogih bolnišnicah", pravi Scott Scrape, dr.med., Medicinski direktor transfuzijske medicine in afereze na Univerzi Ohio State Medicinski center Wexner. Medtem ko so nekatere bolnišnice trenutno v redu s preskrbo s krvjo, se to lahko hitro spremeni, pravi Emanuel Ferro, MD, patolog in direktor krvne banke, centra za donorje in transfuzijske medicine v medicinskem centru MemorialCare Long Beach v Long Beachu v Kaliforniji. "Številni kirurški centri nameravajo znova odpreti postopke, ki so bili preklicani, zato bomo videli povečano potrebo po krvnih pripravkih," pravi.

Tukaj prihajate. Uprava za hrano in zdravila (FDA) je med pandemijo še naprej spodbujala ljudi k darovanju krvi in ​​čeprav so bile številne krvne akcije preklicane, so centri za krvodajalstvo med pandemijo ostali odprti in z veseljem sprejemajo darovanja. .

Kljub temu vas verjetno skrbi, da bi šli kamor koli v javnosti - tudi če delate nekaj dobrega za človeštvo, na primer darovanje krvi. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o tem, kaj točno lahko pričakujete pred, med in po darovanju krvi, zahtevah krvodajalstva in diskvalifikacijah ter kako se je vse spremenilo zaradi COVID-19.

Zahteve za krvodajalstvo

Če se sprašujete, "ali lahko dam kri?" odgovor je verjetno "da". Čeprav večina ljudi lahko brez težav daje kri, obstajajo določene omejitve.

Ameriški Rdeči križ navaja naslednje kot osnovne zahteve za krvodajalstvo:

• Ste v dobrem zdravstvenem stanju in se dobro počutite (če menite, da ste prehlajeni, gripi ali kaj podobnega, ameriški Rdeči križ priporoča, da prekličete sestanek in ga prestavite vsaj za 24 ur po tem, ko simptomi minejo.)
• Star si vsaj 16 let
• Tehtate najmanj 110 kilogramov
• Od zadnjega krvodajalstva je minilo 56 dni

Toda te osnove so nekoliko drugačne, če darujete bolj redno. Za ženske, ki darujejo največ trikrat na leto, ameriški Rdeči križ zahteva tudi, da ste stari najmanj 19 let, visoki najmanj 5,5 cm in tehtate najmanj 150 kilogramov.

Omejitve glede višine in teže niso poljubne. Enota krvi je približno pol litra, in to je tisto, kar se odvzame med darovanjem polne krvi, ne glede na vašo velikost. "Omejitev teže je zagotoviti, da lahko darovalec prenaša odstranjeni volumen in da je varen za darovalca," pojasnjuje dr. Grima. "Manjši je darovalec, večji delež njihovega celotnega volumna krvi se odvzame z darovanjem krvi. Za najstnike darovalce veljajo strožje zahteve po višini in teži, ker so bolj občutljivi na spremembe volumna."

Omeniti velja tudi: zgornje starostne omejitve za darovanje ameriškemu Rdečemu križu ni, dodaja dr. Grima.

Diskvalifikacije krvodajalstva

Najprej hitra informacija: v začetku aprila je ameriški Rdeči križ objavil, da bodo zaradi "nujne potrebe po krvi med pandemijo" nekatera merila za upravičenost do darovalcev, ki jih je predstavila FDA, posodobljena in upajmo, da bo omogočila več darovalcev. Čeprav še ni uradno, kdaj bodo nova merila začela veljati, je povedal predstavnik ameriškega Rdečega križa Oblika da bo verjetno junija.

Imate nizko raven železa. Medtem ko ameriški Rdeči križ pred darovanjem dejansko ne preverja ravni železa, osebje organizacije preveri raven hemoglobina s testom s prstom. Hemoglobin je beljakovina v telesu, ki vsebuje železo in daje krvi rdečo barvo, pojasnjuje ameriški Rdeči križ. Če so vaše ravni hemoglobina nižje od 12,5 g/dL, bodo od vas zahtevale, da prekličete sestanek in se vrnete, ko bodo vaše ravni višje (običajno jih lahko povečate z dodatkom železa ali z uživanjem hrane, bogate z železom, kot je meso, tofu, fižol in jajca, toda dr. Ferro pravi, da se boste takrat morali posvetovati s svojim zdravnikom). (Povezano: Kako dobiti dovolj železa, če ne jeste mesa)

Vaša zgodovina potovanja. Prav tako ne morete donirati, če ste v zadnjih 12 letih potovali v državo, ogroženo z malarijo, po podatkih ameriškega Rdečega križa. To se bo spremenilo na tri mesece v bližnji prihodnosti, ko bo organizacija junija uvedla nova merila za upravičenost do malarije.

Jemljete zdravila. Večina ljudi lahko daje kri, ko jemlje zdravila, vendar obstaja nekaj zdravil, ki lahko zahtevajo, da počakate na darovanje. (Na seznamu zdravil Rdečega križa preverite, ali vaše velja.)

Ste noseči ali ste pravkar rodili. Tudi nosečnice ne morejo dati krvi zaradi pomislekov, da bi lahko odvzela potrebno kri mami in plodu, pravi dr. Ferro. Vendar pa lahko daste kri, če dojite – le počakati morate šest tednov po porodu, ko bi se morale ravni krvi v telesu vrniti v normalno stanje, pravi.

Uporabljate IV zdravila. Po podatkih ameriškega Rdečega križa uživalci IV drog tudi ne morejo dati krvi zaradi pomislekov glede hepatitisa in HIV.

Ti si moški, ki seksa z moškimi. To je kontroverzna politika (in tista, za katero ameriški Rdeči križ priznava, da je kontroverzna), vendar morajo moški, ki so imeli spolne odnose z drugimi moškimi, počakati eno leto po zadnjem spolnem stiku, preden darovati zaradi skrbi zaradi virusa HIV, hepatitisa, sifilisa in drugih bolezni, ki se prenašajo s krvjo, v skladu s kampanjo za človekove pravice. (Omeniti velja: FDA je pravkar znižala ta rok na tri mesece, vendar lahko traja nekaj časa, da centri za krvodajalstvo revidirajo svojo politiko.) Ženske, ki imajo spolne odnose z ženskami, so upravičene do darovanja brez čakalne dobe, pravi American Red Križ.

Pravkar ste dobili neregulirano tetovažo ali piercing. Se sprašujete, ali lahko darujete, če imate tetovažo? To je V redu je dati kri, če ste pred kratkim dobili tetovažo ali piercing, z nekaj opozorili. Po navedbah ameriškega Rdečega križa mora tetovažo nanesti subjekt, ki ga ureja država, s sterilnimi iglami in črnilom, ki se ne uporablja ponovno. (Vse je posledica skrbi za hepatitis.) Če pa ste tetovažo dobili v stanju, ki ne ureja možnosti tetoviranja (na primer DC, Georgia, Idaho, Maryland, Massachusetts, New Hampshire, New York, Pennsylvania, Utah in Wyoming) , morate počakati 12 mesecev. Dobra novica: to čakanje se bo spremenilo tudi na tri mesece, ko bodo organizacije za zbiranje krvi uvedle nedavno objavljena nova merila za upravičenost. Piercinge, ki so povezani tudi s hepatitisom, je treba opraviti z instrumenti za enkratno uporabo. Če za vaš piercing ni bilo tako, boste morali donirati 12 mesecev.

Imate kronično zdravstveno stanje. Nekateri zdravstveni pogoji, kot so posebne oblike raka, hepatitis in AIDS, bodo prav tako vplivali na vašo sposobnost darovanja. Vendar pa ameriški Rdeči križ pravi, da so ljudje z večino kroničnih zdravstvenih stanj, kot sta sladkorna bolezen in astma, v redu, če je vaše stanje pod nadzorom in izpolnjujete druge zahteve glede upravičenosti. Enako, če imate genitalni herpes.

Kadiš travo. Dobra novica: Krv lahko darujete, če kadite travo, če izpolnjujete druga merila, pravi ameriški Rdeči križ. (Ko govorimo o kroničnih zdravstvenih težavah, tukaj morate vedeti o imunski pomanjkljivosti in COVID-19.)

Kaj storiti pred krvodajalstvom

Na srečo je precej preprosto. Vaš lokalni krvodajalski center bo z enostavnim vprašalnikom poskrbel, da boste izpolnili vse zahteve, pravi Cefarelli. S seboj boste morali imeti osebno izkaznico, na primer vozniško dovoljenje ali potni list.

Kaj pa jesti pred krvodajalstvom? Po mnenju ameriškega Rdečega križa je dobro, da pred darovanjem krvi zaužijete hrano, bogato z železom, kot so rdeče meso, ribe, perutnina, fižol, špinača, žitarice, obogatene z železom, ali rozine. "To ustvarja rdeče krvne celice," pojasnjuje dr.Don Siegel, direktor oddelka za transfuzijsko medicino in terapevtsko patologijo v bolnišnici Univerze v Pensilvaniji. Železo je potrebno za hemoglobin, ki je beljakovina v vaših rdečih krvnih celicah, ki prenaša kisik iz pljuč v preostali del telesa, pravi. (FYI: To je tudi tisto, kar išče pulzni oksimeter, ko meri vaše ravni kisika v krvi.)

"Ko darujete kri, izgubljate železo v telesu," pravi dr. Siegel. "Da bi to nadoknadili, jejte hrano, bogato z železom, vsak dan ali več, preden darujete." Pomembno je tudi vzdrževanje ustrezne hidracije. Pravzaprav ameriški Rdeči križ priporoča, da pred sestankom popijete dodatnih 16 oz vode.

Za zapis: Ni vam treba vnaprej vedeti svoje krvne skupine, pravi dr. Grima. Lahko pa o tem vprašate, ko darujete, organizacija pa vam lahko te podatke pošlje kasneje, dodaja dr. Ferro.

Kaj se zgodi, ko darujete kri?

Kako točno deluje? Sam postopek je pravzaprav precej preprost, pravi dr. Siegel. Sedli boste na stol, tehnik pa vam bo v roko vstavil iglo. Ta igla se izprazni v vrečko, ki zadrži vašo kri.

Koliko krvi je darovano? Ponovno vam bodo vzeli pol litra krvi, ne glede na vašo višino in težo.

Koliko časa traja darovanje krvi? Po podatkih ameriškega Rdečega križa lahko pričakujete, da bo donacijski del trajal od osem do deset minut. Na splošno bi morali pričakovati, da bo celoten postopek darovanja trajal približno eno uro, od začetka do konca.

Ni vam treba sedeti tam in buljiti v steno, medtem ko darujete (čeprav je to možnost) – med darovanjem lahko počnete, kar želite, dokler sedite relativno mirno, pravi Cefarelli: "Lahko preberite knjigo, uporabite družabne medije na svojem telefonu ... za donacijo je potrebna ena roka, zato je druga roka prosta. " (Ali, hej, pravi čas je, da poskusite meditirati.)

Kaj se zgodi, ko darujete kri?

Ko je postopek darovanja končan, ameriški Rdeči križ pravi, da si lahko privoščite malico in pijačo ter se družite pet do deset minut, preden se lotevate svojega življenja. Toda ali je treba pri darovanju krvi upoštevati neželene učinke ali kaj drugega?

Doktor Siegel priporoča, da v naslednjih 24 urah preskočite vadbo in v tem času vzamete alkohol. "Lahko traja nekaj časa, da se vaše telo prilagodi, preden se količina krvi normalizira," pravi. "Pomiri se do konca dneva." Kot del svoje naravne zaščite vaše telo po darovanju začne delovati, da naredi več krvi, pojasnjuje dr. Ferro. Vaše telo zamenja plazmo v 48 urah, vendar lahko traja od štiri do osem tednov, da zamenja rdeče krvne celice.

"Pustite povoj nekaj ur, preden ga odstranite, vendar si umijte roko z milom in vodo, da odstranite razkužilo, da preprečite srbenje ali nastanek izpuščaja," pravi dr. Grima. "Če mesto igle začne krvaveti, držite roko in stisnite območje z gazo, dokler se krvavitev ne ustavi."

Dobra ideja je, da po tem popijete še štiri kozarce tekočine po 8 unč, pravi dr. Grima. Ameriški Rdeči križ priporoča, da po darovanju ponovno uživate hrano, bogato z železom. Po donaciji lahko celo vzamete multivitamin, ki vsebuje železo, da napolnite zaloge železa, pravi dr. Grima.

Če se počutite omedlevi, dr. Grima priporoča, da sedite ali ležite, dokler občutek ne mine. Pomaga tudi pitje soka in uživanje piškotov, kar zvišuje krvni sladkor, pravi.

Kljub temu bi morali biti pripravljeni iti brez težav po darovanju. "Zelo redko" bi imeli kasneje kakšno zdravstveno težavo, vendar dr. Siegel priporoča, da pokličete svojega zdravnika, če se počutite letargično, saj je to lahko znak anemije. (Ko smo že pri tem, je lahko anemija tudi razlog, da zlahka dobite modrice.)

Kaj pa krvodajalstvo med koronavirusom?

Za začetek je pandemija koronavirusa povzročila pomanjkanje krvi. Krvne akcije (na primer pogosto na fakultetah) so bile po pandemiji preklicane po vsej državi, kar je bil velik vir krvi, zlasti med mladimi, pravi Cefarelli. Zaenkrat so številne krvne akcije do nadaljnjega odpovedane, vendar so centri za darovanje še vedno odprti, pravi Cefarelli.

Zdaj se večina krvodajalcev opravi po dogovoru samo v vašem lokalnem krvnem centru, da bi poskušali ohraniti socialno distanco, pravi Cefarelli. Ti ne Pred darovanjem krvi se je treba testirati na COVID-19, toda ameriški Rdeči križ in številni drugi krvni centri so začeli vključevati dodatne previdnostne ukrepe, pravi dr. Grima, med drugim:

• Preverjanje temperature osebja in darovalcev, preden vstopijo v center, da se prepričamo, da so zdravi
• Zagotavljanje razkužila za roke za uporabo pred vstopom v center, pa tudi med postopkom darovanja
• Po praksah socialne distanciranja med donatorji, vključno z donatorskimi posteljami, pa tudi čakalnicami in prostori za osvežitev
• Nosite obrazne maske ali prevleke za osebje in darovalce (če pa jih sami nimate, si oglejte te znamke, ki izdelujejo maske za obraz iz tkanin in se naučite, kako si masko za obraz naredite sami doma.)
• Poudarjanje pomena sestankov za pomoč pri upravljanju toka donatorjev
• Povečanje okrepljene dezinfekcije površin in opreme (povezano: Ali dezinfekcijski robčki ubijajo viruse?)

Trenutno FDA tudi spodbuja ljudi, ki so preboleli COVID-19, da darujejo plazmo – tekoči del vaše krvi – za pomoč pri razvoju terapij za virus, povezanih s krvjo. (Raziskave posebej uporabljajo rekonvalescentno plazmo, ki je izdelek, bogat s protitelesi, narejen iz krvi, ki so jo darovali ljudje, ki so ozdraveli od virusa.) Toda ljudje, ki nikoli niso imeli COVID-19, lahko dajo tudi plazmo za pomoč pri opeklinah, travmah in rakavih bolnikih .

Ko dajete samo plazmo, iz ene od vaših rok vzamejo kri in jo pošljejo po visokotehnološkem stroju, ki zbira plazmo, pravi ameriški Rdeči križ. "Ta kri vstopi v stroj za aferezo, ki zavrti vašo kri [in] odstrani plazmo," pravi medicinska tehnologinja Maria Hall, specialistka za tehnologijo bank krvi in ​​vodja laboratorijskega oddelka v Baltimorskem medicinskem centru Mercy. Vaše rdeče krvne celice in trombociti se nato vrnejo v vaše telo, skupaj z nekaj fiziološke raztopine. Postopek traja le nekaj minut dlje kot darovanje polne krvi.

Če vas zanima darovanje krvi ali plazme, se obrnite na lokalni krvni center (enega lahko najdete v svoji bližini s pomočjo iskalnika spletnih mest za darovanje Ameriškega združenja krvnih bank). Če imate dodatna vprašanja o postopku darovanja krvi ali varnostnih ukrepih, ki jih izvaja posamezno mesto za darovanje, lahko vprašate.

"V tem boju proti koronavirusu ni znanega končnega datuma" in darovalci so potrebni za zagotovitev, da so kri in krvni proizvodi na voljo ljudem v stiski, zdaj in v prihodnosti, pravi dr. Grima.

Podatki v tej zgodbi so točni glede na čas tiska. Ker se posodobitve o koronavirusu COVID-19 še naprej razvijajo, je možno, da so se nekatere informacije in priporočila v tej zgodbi od prve objave spremenile. Priporočamo, da se za najnovejše podatke in priporočila redno prijavljate pri virih, kot so CDC, WHO in vaš lokalni oddelek za javno zdravje.

Pregled za