Suha usta (kserostomija): 7 vzrokov in kaj storiti

Vsebina

• Pogosti vzroki za suha usta
• 1. Prehranske pomanjkljivosti
• 2. Avtoimunske bolezni
• 3. Uporaba zdravil
• 4. Težave s ščitnico
• 5. Hormonske spremembe
• 6. Težave z dihanjem
• 7. Življenjske navade
• Kaj storiti
• Znaki in simptomi, povezani s suhimi usti

Za suha usta je značilno zmanjšanje ali prekinitev izločanja sline, ki se lahko pojavi v kateri koli starosti in je pogostejša pri starejših ženskah.Suha usta, imenovana tudi kserostomija, asialoreja, hiposalivacija, imajo lahko več vzrokov, njeno zdravljenje pa vključuje povečanje slinjenja s preprostimi ukrepi ali z uporabo zdravil pod zdravniškim vodstvom.

Suha usta po prebujanju so lahko majhen znak dehidracije, zato je priporočljivo, da oseba poveča vnos vode, če pa simptomi ne izginejo, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Če menite, da je težko piti vodo, poglejte, kako se lahko hidrirate.

Suhe ustnice

Pogosti vzroki za suha usta

Slina ima pomembno vlogo pri zaščiti ustne votline pred okužbami z glivicami, virusi ali bakterijami, ki povzročajo karies in slab zadah. Poleg vlaženja ustnih tkiv pomaga tudi pri tvorbi in požiranju bolusa, olajša fonetiko in je bistvenega pomena pri zadrževanju protez. Zato je pri opazovanju stalnih suhih ust pomembno, da obiščete zdravniško pomoč, da začnete z ustreznim zdravljenjem.

Najpogostejši vzroki za suha usta so:

1. Prehranske pomanjkljivosti

Pomanjkanje kompleksa vitaminov A in B lahko izsuši sluznico ust in povzroči rane na ustih in jeziku.

Vitamin A in celotni B najdemo v živilih, kot so ribe, meso in jajca. Preberite več o vitaminih skupine B.

2. Avtoimunske bolezni

Avtoimunske bolezni povzroča nastajanje protiteles proti samemu telesu, kar vodi v vnetje nekaterih žlez v telesu, na primer slinavke, kar povzroči suhost ust zaradi zmanjšane tvorbe sline.

Nekatere avtoimunske bolezni, ki lahko vodijo do suhih ust, so sistemski eritematozni lupus in Sjogrenov sindrom, pri katerih je poleg suhih ust občutek peska v očeh in povečano tveganje za okužbe, na primer votline in konjunktivitis, na primer . Oglejte si, kako prepoznati Sjogrenov sindrom.

3. Uporaba zdravil

Nekatera zdravila lahko vodijo tudi do suhih ust, kot so antidepresivi, antidiuretiki, antipsihotiki, antihipertenzivi in ​​zdravila proti raku.

Poleg zdravil lahko radioterapija, ki je vrsta zdravljenja, katere cilj je odpraviti rakave celice s sevanjem, kadar se izvaja na glavi ali vratu, povzroči suha usta in pojav ranic na dlesni, odvisno od odmerka sevanja. Oglejte si, kateri so še neželeni učinki radioterapije.

4. Težave s ščitnico

Hashimotov tiroiditis je bolezen, za katero je značilno nastajanje avtoprotiteles, ki napadajo ščitnico in vodijo v njeno vnetje, kar povzroča hipertirozo, ki ji običajno sledi hipotiroidizem. Znaki in simptomi težav s ščitnico se lahko pojavijo počasi in vključujejo na primer suhost ust. Preberite več o Hashimotovem tiroiditisu.

5. Hormonske spremembe

Hormonske spremembe, zlasti med menopavzo in med nosečnostjo, lahko povzročijo vrsto neravnovesij v ženskem telesu, vključno z zmanjšanjem tvorbe sline, zaradi česar se usta izsušijo. Izvedite vse o menopavzi.

Suha usta v nosečnosti se lahko pojavijo zaradi nezadostnega vnosa vode, saj se v tem obdobju potreba po vodi v telesu ženske poveča, saj mora telo oblikovati posteljico in plodovnico. Torej, če je ženska že spila približno 2 litra vode na dan, je normalno, da to količino poveča na približno 3 litre na dan.

6. Težave z dihanjem

Nekatere težave z dihali, na primer odstopanje septuma ali ovira dihalnih poti, lahko povzročijo, da oseba diha skozi usta namesto nosu, kar lahko z leti privede do sprememb v anatomiji obraza in večje možnosti za okužbe, saj nos ne filtrira vdihanega zraka. Poleg tega lahko nenehen vstop in izstop zraka skozi usta vodi do suhosti ust in slabega zadaha. Razumeti, kaj je sindrom dihanja ust, vzroki in kako ga zdraviti.

7. Življenjske navade

Življenjske navade, kot so kajenje, uživanje veliko hrane, bogate s sladkorjem, ali celo ne pitje veliko vode lahko poleg resnih bolezni, kot je pljučni emfizem, pri cigaretah povzročijo tudi suha usta in zadah. , v primeru pretiranega uživanja živil z veliko sladkorja.

Suha usta pri diabetesu so zelo pogosta in jih lahko povzroči poliurija, za katero je značilno, da veliko urinira. Da bi se v tem primeru izognili suhim ustom, je povečanje vnosa vode, vendar bo zdravnik lahko ocenil potrebo po spremembi zdravil za sladkorno bolezen, odvisno od resnosti tega neželenega učinka.

Kaj storiti

Ena najboljših strategij za boj proti suhim ustom je čez dan piti veliko vode. V spodnjem videu si oglejte, kako lahko pijete več vode:

Poleg tega lahko zdravljenje suhih ust naredimo za povečanje izločanja sline, na primer:

• Sesite bonbone z gladko površino ali gumi brez sladkorja;
• Jejte bolj kislo in citrusno hrano, ker spodbujajo žvečenje;
• Uporaba fluorida v zobozdravstveni ordinaciji;
• Umijte si zobe, uporabite zobno nitko in vedno uporabite ustno vodico, vsaj dvakrat na dan;
• Tudi ingverjev čaj je dobra izbira.

Poleg tega lahko umetno slino uporabimo za povečanje pomoči v boju proti simptomom suhih ust in olajšanje žvečenja hrane. Zdravnik lahko navede tudi zdravila, kot sta sorbitol ali pilokarpin.

Drugi pomembni previdnostni ukrepi, da se izognete suhim ustnicam, so izogibanje lizanju ustnic, saj v nasprotju s tem, kako izgleda, da ustnice posuši in jih navlažite, poskusite uporabiti balzam za ustnice, kakavovo maslo ali šminko z vlažilnimi lastnostmi. Oglejte si nekaj možnosti za vlaženje ustnic.

Znaki in simptomi, povezani s suhimi usti

Simptom suhih ust lahko ves čas spremljajo tudi suhe in razpokane ustnice, težave, povezane s fonetiko, žvečenjem, okušanjem in požiranjem. Poleg tega so ljudje, ki imajo pogosto suha usta, bolj nagnjeni k razpadanju zob, navadno trpijo zaradi slabega zadaha in jih lahko boli glava, poleg povečanega tveganja za ustne okužbe, ki jih povzročajo predvsem Candida Albicans, saj slina ščiti usta tudi pred mikroorganizmi.

Strokovnjak, odgovoren za zdravljenje suhih ust, je splošni zdravnik, ki lahko imenuje endokrinologa ali gastroenterologa, odvisno od vzrokov.