Težave s telesno podobo se začnejo mlajše, kot smo mislili

Vsebina

• Pregled za

Ne glede na to, kako močno si rušite svoje cilje, se moramo vsi neizogibno soočati s trenutki v življenju, zaradi katerih se počutimo kot zadnji, izbrani za ekipo v razredu telovadnice: popolnoma izgnani in samozavestni. In tisti trenutki, ko sta ta občutek sramu in osamljenosti povezana z vašo telesno podobo, se lahko zdijo še posebej škodljivi za vašo samozavest. (Oglejte si Science of Fat Shaming.)

Toda učinki stigme telesne teže se začnejo veliko prej, kot ste se verjetno zavedali, in imajo resne učinke na naše duševno zdravje, ko se staramo, glede na novo študijo, objavljeno v reviji. Razvoj otroka.

Da bi dokazali, da sramota maščobe ni le problem odraslih, so raziskovalci z državne univerze v Oklahomi zaposlili več kot 1.000 prvošolcev iz podeželskih šol in njihovo splošno priljubljenost izmerili z analizo poročil učiteljev, sošolcev in otrok samih. Nato so študentom dali vprašalnik, namenjen merjenju znakov depresije, in nazadnje izmerili vse indekse telesne mase udeležencev (BMI).

Raziskovalci so ugotovili, da višji kot je ITM študentov, večja je verjetnost, da jih bodo vrstniki izločili, manj študentov se je želelo igrati z njimi, otroci s prekomerno telesno težo in debelostjo pa so bili bolj verjetno omenjeni kot "najmanj priljubljeni" sošolec. (Prebrati morate popoln opis tega osmošolca o tem, kako zastarel je ITM za merjenje zdravja.)

Morda ni presenetljivo, da so prvošolci z najvišjim indeksom telesne mase, glede na to, kako so jih opazili njihovi vrstniki, kazali zgodnje znake depresije, vključno z nizko samopodobo (kdo bi jim lahko zameril!) In agresijo, še bolj verjetno pa je, da bodo kasneje osipali v življenju. Bolj kot je otrok predebel, slabši so učinki stigme telesne teže. (Debelo sramotenje lahko uniči vaše telo.)

Kot ve vsak, ki se je kdaj boril s svojo podobo telesa (beri: vsi), vas lahko težave s samopodobo resnično spravijo iz tira-tako fizično kot psihično. Na žalost ta nova raziskava kaže, da bi lahko razvijali vzorce kot otroci, ki nas bodo spremljali vse življenje.

Pregled za