Kaj morate vedeti o oteklinah dojk

Vsebina

• Pregled
• Kateri so pogosti simptomi otekline dojk?
• Kaj povzroča otekanje dojk?
• Kdaj morate poiskati zdravniško pomoč?
• Kako se diagnosticirajo vzroki otekline dojk?
• Kako se zdravi oteklina dojk?
• Pregled raka dojke za zgodnje odkrivanje
• Preprečevanje otekline dojk

Pregled

Prsi sestavljajo štiri glavne tkivne strukture: maščobno tkivo, mlečni kanali, žleze in vezivno tkivo.

Maščobno (maščobno) tkivo lahko niha v količini tekočine. Zaradi tega lahko prsi nabreknejo, kar povzroči bolečino ali nežnost. Tudi druge spremembe v tkivu dojk lahko povzročijo otekanje dojk.

Kateri so pogosti simptomi otekline dojk?

Otekanje dojk lahko povzroči opazne spremembe. Na primer, vaše prsi lahko postanejo opazno večje. Žile v vaših dojkah lahko postanejo bolj vidne, saj jih oteklina približa vaši koži.

Drugi simptomi lahko vključujejo:

• občutek težnosti v prsih
• nežnost ali nelagodje okoli prsi in se lahko dvigne v pazduho
• spremeni teksturo dojk ali kože na dojki in okoli

V nekaterih primerih se bodo vaše dojke počutile toplejše ali vroče na dotik. Utrjene grudice v tkivu dojk lahko spremljajo tudi otekanje dojk. Čeprav to ni vedno razlog za skrb, je lahko znak raka dojke.

Kaj povzroča otekanje dojk?

Različne stvari lahko povzročijo otekanje dojk. Vzroki segajo od neškodljivih do resnih.

Predmenstrualni sindrom (PMS) je eden pogostih vzrokov otekline dojk.

Pred začetkom vsakega obdobja se vaša proizvodnja estrogena poveča. Skupaj z drugimi spremembami v telesu lahko ta hormonski premik poveča vaše dojke in mlečne žleze. Posledica tega je lahko tudi zastajanje vode, kar lahko poveča otekanje prsi.

Simptomi, povezani s PMS, se ponavadi izboljšajo, ko začnete menstruacijo.

Otekanje dojk je lahko tudi simptom raka dojke.

Obstajajo različne vrste raka dojke. Vnetni rak dojke lahko povzroči, da se vaše dojke nabreknejo kot posledica blokiranih limfnih žil. Vaše tkivo dojk se lahko zdi tudi brez korenin, kot pomarančna lupina. Tumorji v dojkah se lahko kažejo kot trde in boleče grudice.

Drugi možni vzroki otekline prsi vključujejo:

• živila in pijače, kot so tiste, ki vsebujejo veliko kofeina ali soli
• nekatera zdravila, na primer kontracepcijske tablete, ki vsebujejo estrogen
• spremembe, ki se pojavijo, ko ste noseči
• spremembe po porodu, ki se pojavijo po rojstvu otroka
• mastitis, okužba mlečnih kanalov, ki se lahko zgodi z dojenjem
• fibrocistična bolezen dojk, stanje, pri katerem razvijete nerakave grudice v dojki

Kdaj morate poiskati zdravniško pomoč?

Otekanje dojk, povezanih s PMS, je pogosto, vendar ne bi smelo postati tako neprijetno, da bi motilo vaše vsakdanje življenje. Če med menstruacijskim ciklusom občutite prekomerno boleče otekanje prsi, se posvetujte z zdravnikom.

Če se pojavijo otekline dojk, ki jih spremlja kateri koli od naslednjih simptomov, se posvetujte s svojim zdravnikom:

• pokanje bradavice
• spremembe barve bradavice ali kože na dojkah
• zatemnitev ali luščenje kože na prsih
• prekomerno otekanje dojk, ki preprečuje, da bi materino mleko izšlo po porodu
• otrdela gruda v tkivu dojk, ki se med menstrualnim ciklom ne spremeni
• bolečina na prsih, ki ne zaceli
• nepričakovan izcedek iz bradavice

Če opazite druge simptome, ki se s časom ne izboljšajo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če ste v dvomih, jih povprašajte o svojih simptomih.

Kako se diagnosticirajo vzroki otekline dojk?

Za diagnozo vzroka otekline dojk vam bo zdravnik postavil vprašanja o svojih simptomih. Lahko vas na primer vprašajo, kdaj so se vaši simptomi začeli in ali se ob določenih trenutkih izboljšajo ali poslabšajo.

Pregledali bodo tudi vaše tkivo dojk in občutili grudice.

Za ogled notranjih struktur dojk vam lahko priporočijo slikovne teste, kot sta mamograf ali ultrazvok dojk.

Kako se zdravi oteklina dojk?

Zdravnikov priporočeni načrt zdravljenja bo odvisen od vzroka otekline dojk.

Če oteklino povzroči okužba, vam lahko predpišejo antibiotike. Izvedete lahko tudi, kako ohraniti tkivo dojk čisto in suho, da preprečite nadaljnjo okužbo.

Če oteklino povzročajo hormonske spremembe, povezane z vašim menstrualnim ciklom, vam lahko zdravnik predpiše kontracepcijske tablete, ki lahko pri nekaterih ženskah lajšajo otekanje dojk in druge simptome PMS.

Če že uporabljate hormonske kontraceptive, vas lahko spodbudijo k prehodu na drugo vrsto.

Če vam je diagnosticiran rak dojke, bo zdravnikov priporočeni načrt zdravljenja odvisen od vrste, lokacije in stadija raka. Lahko predpišejo kemoterapijo, obsevalno terapijo, operacijo ali kombinacijo.

Tu je nekaj nasvetov za lajšanje nelagodja, povezanega z oteklino dojk.

• Nosite podporni modrček ali se prepričajte, da se vaš nedrček pravilno prilega.
• Na prsi nanesite do 10 minut na prsi, pokrite s krpo ali paketi ledu.
• Uporabljajte zdravila proti bolečinam brez recepta, na primer ibuprofen (Advil).

Na spletu nakupujte podporne nedrčke.

Pregled raka dojke za zgodnje odkrivanje

Ker je otekanje dojk občasno znak raka dojke, se priporočajo redne mamografije za ženske, stare 45 let in več. Ameriško društvo za boj proti raku priporoča naslednje smernice za presejalne preglede žensk:

• Stare 40-44 let: Začnite letne mamografske preglede, če se za to odločijo.
• Starost 45-54 let: Pridobite letne mamograme.
• Starejši od 55 let: Mammogrami vsaki dve leti ali letno, če ženska raje.

Vse ženske bi morale biti seznanjene s tem, kako se dojke počutijo normalno, in se ob morebitnih spremembah pogovoriti s svojim zdravnikom.

Preprečevanje otekline dojk

V nekaterih primerih uživanje zdrave prehrane zmanjšuje bolečino in nežnost, povezano z oteklino dojk. Poskusite jesti veliko sadja in zelenjave ter se izogibajte predelani hrani in tisti, ki je bogata z nasičenimi maščobami.

Razmislite o zmanjšanju vnosa kofeina z omejevanjem uživanja sode, kave in čaja.

Zmanjšanje porabe soli in povečanje vnosa vode lahko pomagata tudi pri lajšanju napihnjenosti.