Bruksizem: kaj je to, simptomi, vzroki in zdravljenje

Vsebina

• Simptomi bruksizma
• Kaj lahko povzroči
• Kako zdraviti bruksizem

Bruksizem je situacija, za katero je značilno nezavedno dejanje nenehnega brušenja ali stiskanja zob, zlasti ponoči, zato je znan tudi kot nočni bruksizem. Posledica tega je, da ima oseba ob prebujanju bolečine v čeljustnih sklepih, obrabljene zobe in glavobol.

Bruksizem se lahko zgodi zaradi psiholoških dejavnikov, kot sta stres in tesnoba, ali pa je povezan z genetskimi in dihalnimi dejavniki. Pomembno je, da se ugotovi vzrok bruksizma, da je zdravljenje učinkovitejše, kar običajno vključuje uporabo bruksistične plošče pred spanjem, da se prepreči obraba zob.

Simptomi bruksizma

Simptome bruksizma običajno opazimo, ko se oseba zbudi, saj lahko zaradi nenehnega stiskanja ali škrtanja zob boleče mišice na obrazu. Poleg tega so drugi simptomi bruksizma:

• Obraba zobne površine;
• Mehčanje zob;
• Bolečine v čeljustnih sklepih;
• Glavoboli ob prebujanju;
• Dnevna utrujenost, saj se kakovost spanja zmanjša.

Če bruksizma ne prepoznamo in ne zdravimo, se lahko razvijejo težave, ki vključujejo delovanje temporomandibularnega sklepa, znanega kot TMJ, ki je sklep, ki povezuje spodnjo čeljust z lobanjo. Preberite več o bankomatih.

Kaj lahko povzroči

Nočni bruksizem nima vedno določenega vzroka, vendar se lahko zgodi zaradi genetskih, nevroloških ali dihalnih dejavnikov, na primer smrčanja in apneje v spanju, poleg tega pa je povezan tudi s psihološkimi dejavniki, kot so stres, tesnoba ali napetost.

Prekomerno uživanje kofeina, alkohola, kajenje ali pogosta uporaba drog lahko poveča tudi pogostost bruksizma, tako podnevi kot ponoči. Poleg tega lahko tudi refluks favorizira bruksizem, ker znižanje pH požiralnika poveča aktivnost žvečilne mišice.

Kako zdraviti bruksizem

Bruksizem nima zdravila, njegov cilj pa je lajšanje bolečin in preprečevanje težav z zobmi, ki je običajno sestavljena iz uporabe akrilne zaščitne plošče za zob ponoči, ki preprečuje trenje in obrabo med zobmi ter preprečuje težave v temporomandibularnih sklepih. Poleg tega pomaga tudi pri zmanjševanju bolečin in mišične napetosti v predelu čeljusti ter preprečuje glavobol, ki ga povzroča stiskanje in škrtanje zob.

Drugi ukrepi, ki pomagajo sprostiti mišice čeljusti in ublažijo ter zmanjšajo epizode bruksizma, so nanašanje tople vode v regiji 15 minut pred spanjem in vadba sprostitvenih tehnik ali masaža, ki pomagata zmanjšati stres in tesnoba.

V primerih velikega nelagodja ali težav z delovanjem temporomandibularnega sklepa je lahko kratkotrajno dajanje mišičnih relaksantov ali benzodiazepinov, v hujših primerih pa lokalna injekcija botulinskega toksina.

Bruksizem je zelo pogost tudi pri otrocih, zato poglejte, kako ga prepoznati in kaj storiti v primeru otroškega bruksizma.