Občutek težke glave: 7 vzrokov in kaj storiti

Vsebina

• 1. Sinusitis
• 2. Nizek tlak
• 3. Hipoglikemija
• 4. Težave z vidom
• 5. Uporaba zdravil
• 6. Labirintitis
• 7. Stres in tesnoba
• Kdaj iti k zdravniku

Občutek težke glave je razmeroma pogost občutek nelagodja, ki se običajno pojavi zaradi epizod sinusitisa, nizkega krvnega tlaka, hipoglikemije ali na primer po zaužitju večjih količin alkoholnih pijač.

Kadar pa ga spremljajo simptomi, kot sta omotica in slabo počutje, lahko kaže na resnejše težave, kot so labirintitis ali motnje vida.

Kadar je torej ta občutek stalen in ga spremljajo drugi simptomi, je priporočljivo, da se s preiskavami, ki so lahko tomografija, magnetna resonanca ali krvne preiskave, posvetuje z zdravnikom splošne medicine ali nevrologom. Zdravljenje mora določiti zdravnik in je odvisno od diagnoze bolezni, vendar je morda priporočljivo uporabiti nekatera zdravila za lajšanje simptomov.

Tako so glavni vzroki za težko glavo:

1. Sinusitis

Sinusitis je vnetje, ki se pojavi v sinusih okoli nosu in oči ter v predelu lobanje. Ti sinusi so sestavljeni iz zraka in imajo funkcijo ogrevanja navdihnjenega zraka, zmanjšanja teže lobanje in projiciranja glasu, vendar ko se vnamejo zaradi okužbe ali alergije, kopičijo izločanje.

Kopičenje izločka na teh območjih vodi do občutka, da je glava težka in drugih simptomov, kot so zamašen nos, rumen ali zelenkast izcedek, kašelj, pekoče oči in celo zvišana telesna temperatura. Oglejte si več, kako potrdite diagnozo sinusitisa.

Kaj storiti: ko se pojavijo ti simptomi, se je treba posvetovati z družinskim zdravnikom ali otorinolaringologom, da priporoči zdravila za lajšanje bolečin, zmanjšanje vnetja in antibiotike, če sinusitis povzročajo bakterije. Pomembno je tudi, da pijete veliko tekočine in nosnice splaknete s fiziološko raztopino, saj to pomaga zmehčati in odpraviti izločke, nakopičene v sinusih. Preverite, kako narediti izpiranje nosu pri sinusitisu.

2. Nizek tlak

Nizek krvni tlak, znan tudi kot hipotenzija, je situacija, ki se zgodi, ko postane krvni tlak prenizek in je to posledica zmanjšanega pretoka krvi v srcu. Na splošno se tlak šteje za nizek, kadar so vrednosti manjše od 90 x 60 mmHg, bolj znane kot 9 krat 6.

Simptomi te spremembe so lahko težka glava, zamegljen vid, omotica in slabost, pojavijo pa se zaradi zmanjšanja kisika v možganih. Vzroki za nizek krvni tlak so lahko različni, na primer nenadne spremembe položaja, uporaba antihipertenzivov, hormonske spremembe, anemija ali okužbe.

Kaj storiti: v večini primerov se nizek krvni tlak razreši tako, da osebo položi in dvigne noge, če pa so vrednosti prenizke, je treba hitro poiskati zdravniško pomoč, saj bo morda treba uporabiti zdravila ali izvesti postopke za normalizirajte tlak.

Ljudje, ki imajo visok krvni tlak in uporabljajo zdravila, bi morali biti pod nadzorom zdravnika, saj je v nekaterih primerih nizek krvni tlak lahko stranski učinek antihipertenzivov. Oglejte si več, kaj storiti, ko je tlak nizek in kako se mu izogniti.

3. Hipoglikemija

Za hipoglikemijo je značilno znižanje ravni sladkorja v krvi, običajno pod 70 mg / dl, kar se preveri s preučevanjem kapilarne glukoze v krvi. Ta situacija povzroča simptome, kot so omotica, slabost, zaspanost, zamegljen vid, hladen znoj in težka glava, v hudih situacijah pa lahko povzroči omedlevico in izgubo zavesti. Oglejte si še druge simptome hipoglikemije.

Simptomi hipoglikemije se lahko pojavijo po tem, ko se človek dolgo posti, se fizično ukvarja brez prehranjevanja, prekomernega pitja alkohola, poveča odmerek zdravil za nadzor sladkorne bolezni sam, uporablja hitrodelujoč inzulin, ne da bi jedel ali uporabljal zdravilne rastline, kot sta aloe vera in ginseng.

Kaj storiti: ko se pojavijo hipoglikemični simptomi, je treba takoj zaužiti hrano in pijačo z visoko vsebnostjo sladkorja, kot so med, sok iz posode ali pa v žlički sladkorja raztopite 1 žlico sladkorja. V primerih, ko oseba pade v nezavest in nemudoma pokličite SAMU na telefon 192.

4. Težave z vidom

Nekatere težave z vidom povzročajo občutek težke glave in druge simptome, kot so zamegljen vid, občutljivost na svetlobo, tresenje, pordelost in solzne oči. Te težave lahko povzročijo različni razlogi, od genetskih vzrokov do navad ali življenjskega sloga, najpogostejše spremembe pa so kratkovidnost, daljnovidnost in astigmatizem. Oglejte si več o najpogostejših težavah z vidom.

Kaj storiti: diagnozo težav z vidom opravi okulist, glavno zdravljenje pa je uporaba očal z lečami na recept. Nekatere navade pa lahko lajšajo simptome in pomagajo izboljšati vid, na primer nošenje sončnih očal, da se izognete škodljivim vplivom ultravijoličnih žarkov in ne preživite preveč časa pred zaslonom televizorja ali računalnika.

5. Uporaba zdravil

Uporaba nekaterih vrst zdravil lahko privede do pojava težke glave in omotice, ta zdravila pa so lahko na primer antidepresivi, anksiolitiki in pomirjevala. Običajno zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje depresije, na začetku zdravljenja povzročijo težko glavo, vendar sčasoma ta simptom izgine, saj se telo navadi, zato je pomembno, da v prvih dneh ne opustimo zdravljenja.

Kaj storiti: če je treba pri jemanju tovrstnih ali drugih zdravil, ki povzročajo težko glavo, omotico in slabost, obvestiti zdravnika, ki je izdal recept, in upoštevati vsa priporočila.

6. Labirintitis

Labirintitis je vnetje labirinta, ki je organ v ušesu in odgovoren za ravnovesje telesa. To vnetje lahko povzročijo virusi, bakterije, alergije ali visok krvni tlak, vendar nimajo vedno določenega vzroka. Oglejte si več drugih vzrokov za labirintitis.

To stanje povzroči pojav simptomov, kot so težka glava, omotica, neravnovesje, težave s sluhom in vrtoglavica, kar je občutek, da se predmeti vrtijo. Ti simptomi so zelo podobni tistim, ki se dogajajo pri gibalni bolezni, ki je zelo pogosta pri ljudeh, ki potujejo z ladjo ali letalom.

Kaj storiti: če so ti simptomi zelo pogosti, se morate posvetovati z otorinolaringologom, da navedete, da se opravijo nekateri testi za določitev pravilne diagnoze in najprimernejše zdravljenje, ki v večini primerov vključuje uporabo zdravil, kot so dramin, meclin in labirin za lajšanje simptomov.

7. Stres in tesnoba

Stres in tesnoba sta občutka, ki povzročata strah, živčnost, pretirano in pričakovano zaskrbljenost, ki sta povezana s specifično situacijo ali pa sta lahko samo znak navad in življenjskega sloga, ki vključujeta izvajanje številnih nalog v vsakdanjem življenju in malo časa za prostočasne dejavnosti.

Najpogostejši simptomi stresa in tesnobe so utripajoče srce, težka glava, hladen znoj in težave s koncentracijo, ki se sčasoma lahko poslabšajo, če jih ne zdravimo. Oglejte si več drugih simptomov stresa in tesnobe ter kako nadzirati.

Kaj storiti: za vsakodnevno ublažitev učinkov stresa in tesnobe je pomembno sprejeti ukrepe, ki spodbujajo dobro počutje in spremljati psihologa, izvajati akupunkturo, meditacijo in telesne dejavnosti. Kadar simptomi ne izginejo niti s spremembo življenjskega sloga in prostočasnih dejavnosti, se je treba posvetovati s psihiatrom, ki lahko priporoči uporabo antidepresivov in anksiolitikov.

Oglejte si video o nadzoru stresa in tesnobe:

Kdaj iti k zdravniku

Pomembno je hitro poiskati zdravniško pomoč, če se poleg občutka težke glave pojavijo tudi drugi simptomi, kot je npr

• Izguba zavesti;
• Visoka vročina;
• Odrevenelost na eni strani telesa;
• Težave z govorom in hojo;
• Krči;
• Vijolične konice prstov;
• Asimetričen obraz;
• Zamegljen govor ali izguba spomina.

Ti simptomi kažejo na resna stanja in nekatere bolezni, na primer možgansko kap, da bi se izognili zapletom in hitro začeli zdravljenje, pokličite rešilca ​​SAMU na 192 ali pojdite na urgenco bolnišnice.