Čemu je namenjena kamilica in kako jo uporabljati

Vsebina

• Čemu je namenjena
• lastnosti
• Kako uporabljati kamilico
• Neželeni učinki in kontraindikacije

Kamilica je zdravilna rastlina, poznana tudi pod imenom Margaça, kamilica navadna, kamilica navadna, macela-plemenita, macela-galega ali kamilica, ki se zaradi svojega pomirjujočega učinka pogosto uporablja pri zdravljenju tesnobe.

Njegovo znanstveno ime je Pecivo Recutita in ga lahko kupite v trgovinah z zdravo hrano, sestavljenih lekarnah in na nekaterih trgih v obliki vrečk.

Čemu je namenjena

Kamilica se uporablja na primer za zdravljenje draženja kože, prehladov, vnetja nosu, vnetja sinusov, slabe prebave, driske, nespečnosti, tesnobe, živčnosti in težav s spanjem.

lastnosti

Lastnosti kamilice vključujejo njeno zdravilno stimulirajoče, protibakterijsko, protivnetno, krčevit in pomirjujoč učinek.

Kako uporabljati kamilico

Uporabljeni deli kamilice so njeni cvetovi za pripravo čajev, inhalacij, sitz kopeli ali obkladkov.

• Vdihavanje za vnetje sinusov: dodajte 6 žličk cvetov kamilice v ponev z 1,5 L vrele vode. Nato položite obraz čez skledo in pokrijte glavo z veliko brisačo. Dihajte s paro 10 minut, 2 do 3-krat na dan.
• Čaj za pomiritev: dajte 2 do 3 žličke posušenih cvetov kamilice v skodelico vrele vode, pustite stati 5 minut, precedite in po obroku popijte. Oglejte si, katere druge čaje lahko pripravite z rastlinskimi suhimi cvetovi.
• Obkladek za draženje kože: dodajte 6 g posušenih cvetov kamilice v 100 ml vrele vode in pustite stati 5 minut. Nato precedite, zmočite obkladek ali krpo in nanesite na prizadeto območje.

Oglejte si še eno uporabo kamilice.

Neželeni učinki in kontraindikacije

Kamilnega čaja ne smete jemati med nosečnostjo in tudi ne uporabljati njegovega eteričnega olja, saj lahko povzroči krčenje maternice. Zato je kontraindicirana med nosečnostjo in se ne sme uporabljati neposredno v očeh.