Statistika umrljivosti apneje v spanju in pomen zdravljenja

Vsebina

• Smrti, povezane z apnejo v spanju na leto
• Nevarnosti apneje v spanju brez zdravljenja: Kaj pravi raziskava
• Vrste apneje v spanju
• Simptomi apneje v spanju
• Lahko apnejo v spanju brez smrčanja?
• Zdravljenje apneje v spanju
• Kdaj k zdravniku
• Odvoz

Smrti, povezane z apnejo v spanju na leto

Ameriško združenje za apnejo v spanju ocenjuje, da v ZDA vsako leto umre 38.000 ljudi zaradi bolezni srca, pri čemer apneja v spanju otežuje dejavnik.

Ljudje z apnejo v spanju težko dihajo ali med spanjem za kratek čas prenehajo dihati. Ta bolezen spanja, ki jo je mogoče zdraviti, pogosto ni diagnosticirana.

Po podatkih Ameriškega združenja za srce ima 1 od petih odraslih do neke mere apnejo v spanju. Pogostejša je pri moških kot pri ženskah. Otroci imajo lahko tudi apnejo v spanju.

Brez zdravljenja lahko apneja v spanju povzroči resne zaplete.

Lahko povzroči ali poslabša več življenjsko nevarnih stanj, vključno z:

• visok krvni pritisk
• možganska kap
• nenadna srčna (srčna) smrt
• astma
• KOPB
• sladkorna bolezen

Nevarnosti apneje v spanju brez zdravljenja: Kaj pravi raziskava

Apneja v spanju povzroča hipoksijo (nizka raven kisika v telesu). Ko se to zgodi, vaše telo postane pod stresom in reagira z odzivom boj ali beg, zaradi česar srce hitreje utripa in arterije se zožijo.

Učinki na srce in ožilje vključujejo:

• zvišan krvni tlak
• višji srčni utrip
• večji volumen krvi
• več vnetij in stresa

Ti učinki povečajo tveganje za kardiovaskularne težave.

Študija iz leta 2010, objavljena v American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, je pokazala, da lahko apneja v spanju dvakrat ali trikrat poveča tveganje za možgansko kap.

Študija iz Medicinske fakultete Yale iz leta 2007 opozarja, da lahko apneja v spanju v štirih do petih letih poveča tveganje za srčni napad ali smrt za 30 odstotkov.

Glede na študijo iz leta 2013 v Journal of American College of Cardiology imajo ljudje z apnejo v spanju večje tveganje za smrt zaradi povezanih srčnih zapletov. Študija je pokazala, da apneja v spanju lahko poveča tveganje za nenadno srčno smrt.

To je najverjetneje, če:

• so starejši od 60 let
• imate 20 ali več epizod apneje na uro spanja
• imate med spanjem raven kisika v krvi manj kot 78 odstotkov

Glede na zdravniški pregled iz leta 2011 ima do 60 odstotkov ljudi s srčnim popuščanjem tudi apnejo v spanju. Odrasli v študiji, ki so se zdravili tudi zaradi apneje med spanjem, so imeli dve leti boljše preživetje kot tisti, ki niso. Apneja v spanju lahko povzroči ali poslabša srčne bolezni.

Nacionalna fundacija za spanje ugotavlja, da imajo ljudje z apnejo v spanju in atrijsko fibrilacijo (nepravilen srčni ritem) le 40-odstotno možnost nadaljnjega zdravljenja srca, če se zdravijo oba stanja.

Če apneje v spanju ostane nezdravljena, se možnost nadaljnjega zdravljenja atrijske fibrilacije poveča do 80 odstotkov.

Druga študija na Yaleu je povezovala apnejo med spanjem in diabetes tipa 2. Ugotovili so, da so odrasli z apnejo v spanju več kot podvojili tveganje za sladkorno bolezen v primerjavi z ljudmi brez apneje v spanju.

Vrste apneje v spanju

Obstajajo tri glavne vrste apneje med spanjem:

• Simptomi apneje v spanju

  Vse vrste apneje v spanju imajo podobne simptome. Morda boste doživeli:

  • glasno smrčanje
  • pavze v dihanju
  • smrčanje ali zadihanost
  • suha usta
  • vneto grlo ali kašelj
  • nespečnost ali težave s spanjem
  • potreba po spanju z dvignjeno glavo
  • glavoboli ob prebujanju
  • dnevna utrujenost in zaspanost
  • razdražljivost in depresija
  • spremembe razpoloženja
  • težave s spominom

  Lahko apnejo v spanju brez smrčanja?

  Najbolj znan simptom apneje v spanju je smrčanje med spanjem. Vendar vsi, ki imajo apnejo v spanju, ne smrčijo. Podobno tudi smrčanje ne pomeni vedno, da imate apnejo v spanju. Drugi vzroki smrčanja vključujejo okužbo sinusov, zamašenost nosu in velike mandlje.

  
  

  Zdravljenje apneje v spanju

  Zdravljenje obstruktivne apneje v spanju deluje tako, da imate med spanjem odprte dihalne poti. Medicinski pripomoček, ki zagotavlja neprekinjen pozitiven tlak v dihalnih poteh (CPAP), pomaga pri zdravljenju apneje v spanju.

  Med spanjem morate nositi masko CPAP, ki je s cevjo povezana s tekaško napravo. Z zračnim tlakom drži dihalno pot odprto.

  Druga nosljiva naprava za apnejo v spanju je tista, ki zagotavlja pozitiven tlak v dihalnih poteh (BIPAP).

  V nekaterih primerih lahko zdravnik priporoči operacijo za zdravljenje apneje med spanjem. Druga zdravljenja in zdravila za apnejo med spanjem vključujejo:

  • izguba odvečne teže
  • opustitev kajenja tobaka (to je pogosto težko, vendar lahko zdravnik pripravi načrt opustitve, ki ustreza vam)
  • izogibanje alkoholu
  • izogibanje uspavalnim tabletam
  • izogibanje sedativom in pomirjevalnim sredstvom
  • vadbo
  • z uporabo vlažilca zraka
  • z uporabo nosnih dekongestivov
  • spreminjanje položaja spanja

  Kdaj k zdravniku

  Morda se ne zavedate, da imate apnejo v spanju. Vaš partner ali drug družinski član lahko opazi, da med spanjem smrčite, smrčite ali nehate dihati ali da se nenadoma zbudite. Obiščite zdravnika, če mislite, da imate apnejo v spanju.

  Povejte zdravniku, če se zbudite utrujeni ali vas boli glava ali imate depresijo. Pazite na simptome, kot so dnevna utrujenost, zaspanost ali zaspanost pred televizorjem ali ob drugih časih. Tudi blaga apneja v spanju lahko moti vaš spanec in povzroči simptome.

  Odvoz

  Apneja v spanju je tesno povezana z več življenjsko nevarnimi stanji. Lahko povzroči ali poslabša kronične bolezni, kot je visok krvni tlak. Apneja v spanju lahko povzroči nenadno srčno smrt.

  Če imate v preteklosti možgansko kap, bolezni srca, sladkorno bolezen ali drugo kronično bolezen, se posvetujte s svojim zdravnikom, da vas preskusi zaradi apneje med spanjem. Zdravljenje lahko vključuje diagnozo v ambulanti za spanje in nočno masko CPAP.

  Zdravljenje apneje v spanju vam bo izboljšalo kakovost življenja in morda celo pomagalo rešiti življenje.