Vodnik po cervikalni sluzi

Vsebina

• Spremembe na sluzi materničnega vratu
• Cervikalna sluz po spočetju
• Sluz materničnega vratu v zgodnji nosečnosti
• Ali kontracepcija (tablete ali IUD) vpliva na sluz materničnega vratu?
• Preverjanje sluzi materničnega vratu
• Ročno
• Toaletni papir
• Preverite spodnje perilo ali podlogo za hlačke
• Kakšna je metoda materničnega vratu?
• Če se izogibate nosečnosti
• Drugi načini sledenja ovulaciji
• Temperatura
• Koledar
• Test plodnosti
• Kdaj poiskati pomoč
• Odvoz

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Kaj je cervikalna sluz?

Cervikalna sluz je tekočina ali gelu podoben izcedek iz materničnega vratu. Skozi ženski menstrualni ciklus se spreminja debelina in količina sluzi materničnega vratu. To je posledica nihanja ravni hormonov skozi ves cikel. Hormoni stimulirajo žleze v materničnem vratu, da proizvajajo sluz.

Cervikalna sluz vam lahko pomaga napovedati ovulacijo, tako da lahko sledite sluzi, da boste lažje dosegli ali se izognili nosečnosti. To je znano kot zavedanje plodnosti ali spremljanje materničnega vratu. Če se želite izogniti nosečnosti, uporabite nadomestno kontracepcijsko metodo.

Preberite, če želite izvedeti več o sluzi na materničnem vratu in kako se spreminja skozi vaš menstrualni ciklus.

Spremembe na sluzi materničnega vratu

Količina, barva in konsistenca cervikalne sluzi v posameznem ciklu je za vsakega različna. Splošne spremembe, ki jih lahko pričakujemo, lahko vključujejo naslednje:

• Med menstruacijo. Kri bo pokrivala sluz, zato je v teh dneh verjetno ne boste opazili.
• Po obdobju. Takoj po menstruaciji boste morda imeli suhe dni. V teh dneh morda ne boste opazili nobenega izcedka.
• Pred ovulacijo. Vaše telo proizvaja sluz, preden se jajčece sprosti ali preden pride do ovulacije. Lahko je rumena, bela ali motna. Sluz se lahko počuti lepljivega ali raztegljivega.
• Neposredno pred ovulacijo. Tik pred ovulacijo se vam raven estrogena dvigne. Morda boste videli bolj prozorno, raztegljivo, vodeno in spolzko sluz. Ta sluz vas lahko spomni na konsistenco beljakov.
• Med ovulacijo. Med ovulacijo bo prisotna bistra, raztegljiva sluz, ki je skladna z jajčnimi beljaki. Tekstura in pH te sluzi sta zaščitna za spermo. Iz tega razloga, če poskušate zanositi, seksajte v dneh ovulacije.
• Po ovulaciji. Po ovulaciji bo manj izcedka. Lahko se spet obarva gosteje, motno ali lepljivo. Nekatere ženske v tem času doživljajo suhe dni.

Cervikalna sluz po spočetju

Po spočetju so spremembe sluzi na materničnem vratu lahko zelo zgodnji znak nosečnosti. Implantacija je pritrditev oplojenega jajčeca na maternico. Po vsaditvi je sluz ponavadi gosta, gumijasta in prozorne barve. Nekatere ženske doživijo implantacijsko krvavitev ali madeže. To se lahko zgodi 6 do 12 dni po spočetju.

Za razliko od običajnega obdobja se mora implantacijska krvavitev ustaviti po 24 do 48 urah. Te spremembe boste morda opazili pred pozitivnim testom nosečnosti.

Sluz materničnega vratu v zgodnji nosečnosti

V prvih tednih nosečnosti se lahko sluz materničnega vratu spremeni v barvi in ​​konsistenci. Morda boste opazili lepljivo, belo ali rumeno sluz, znano kot levkoreja. Ko nosečnost napreduje, se izcedek iz nožnice lahko še naprej spreminja.

Ali kontracepcija (tablete ali IUD) vpliva na sluz materničnega vratu?

Kontracepcijske tablete zgostijo sluz materničnega vratu, tako da sperma ne more doseči jajčeca. Če uporabljate kontracepcijske tablete, ima lahko sluz materničnega vratu drugačno konsistenco kot takrat, ko niste na kontracepcijskih tabletah.

Preverjanje sluzi materničnega vratu

Obstaja nekaj načinov za preverjanje sprememb sluzi na materničnem vratu. Umijte si roke pred izvajanjem katerega koli od naslednjih postopkov in po njem.

Ročno

Vsak dan sledite svoji sluzi tako, da vstavite čist prst ali dva v nožnico, blizu materničnega vratu. Odstranite prst in na prstih upoštevajte barvo in teksturo sluzi.

Toaletni papir

Odprtino nožnice obrišite z belim toaletnim robčkom. Naredite to, preden se pokakate ali uporabite stranišče. Upoštevajte barvo in konsistenco sluzi ali izcedka na tkivu.

Preverite spodnje perilo ali podlogo za hlačke

Vsak dan poiščite spremembe v izcedkih na spodnjem perilu. Ali pa uporabite spodnjo podlogo za sledenje spremembam. Ta metoda je morda manj zanesljiva kot druge metode, odvisno od barve spodnjega perila in pretečenega časa.

Kakšna je metoda materničnega vratu?

Metoda materničnega vratu je metoda naravnega načrtovanja družine. Če upate, da boste zanosili, lahko sledite spremembam na materničnem vratu in predvidevate, kdaj boste ovulirali.

Vsak dan boste morali večkrat spremljati sluz materničnega vratu. To vam bo pomagalo najbolje prepoznati vzorce. Ta metoda je najuspešnejša, ko vas formalno naučijo, kako to storiti.

S pomočjo spletnega sledilca ali aplikacije si zabeležite dneve, ko obstaja večja verjetnost ovulacije, in v tem rodovitnem oknu načrtujte seks. Tako boste imeli največ možnosti za nosečnost. Potrebujete pomoč pri izbiri aplikacije? Oglejte si naše izbire najboljših aplikacij za plodnost leta.

Če se izogibate nosečnosti

Po podatkih klinike Mayo bo 23 od 100 žensk v prvem letu uporabe zanosilo pri izvajanju metode materničnega vratu. Če se poskušate izogniti nosečnosti, uporabite nadomestni način kontracepcije od takrat, ko začnete opazovati sluz, do vsaj štirih dni po sumu na ovulacijo.

Za prvih nekaj ciklov sledenja uporabite tudi varnostno kontrolo rojstev. Obiščite svojega zdravnika o najboljši metodi kontracepcije za vas.

Drugi načini sledenja ovulaciji

Ovulaciji lahko sledite tudi z naslednjimi metodami.

Temperatura

Vsak dan ob istem času sledite bazalni telesni temperaturi s posebnim termometrom. Med ovulacijo se vam bo temperatura nekoliko zvišala. Načrtujte nezaščiten seks tri dni pred ovulacijo. Uporaba te metode skupaj z metodo sluznice materničnega vratu poveča vaše možnosti za uspešno napoved ovulacije.

Koledar

Obstajajo brezplačni spletni koledarji ovulacije. Ti vam lahko pomagajo napovedati dneve ovulacije. Vnesti boste morali datum začetka zadnje menstruacije in povprečno število dni v ciklusu.

Test plodnosti

Vaš zdravnik lahko opravi fizični pregled in teste za preverjanje ovulacije in za zagotovitev normalne ravni hormonov. Obiščite svojega zdravnika, če imate težave z zanositvijo po enem letu ali po šestih mesecih, če ste starejši od 35 let.

Ovulaciji lahko sledite tudi doma z digitalnim napovednikom ovulacije ali testnimi trakovi. Podobno kot pri nosečniškem testu se boste lulali na konec testnega traku ali v skodelico in trak vstavili v urin. Ti testi preverjajo val luteinizirajočega hormona (LH), da vam pomagajo napovedati vaše najbolj plodne dni. Povišanje LH sproži začetek ovulacije.

Kdaj poiskati pomoč

Pomembno je, da svojega zdravnika obvestite o kakršnih koli nenormalnih izcedkih. To je lahko simptom okužbe. Bodite pozorni na naslednje:

• rumena, zelena ali siva sluz
• srbenje ali pekoč občutek
• vonjave ali vonjave
• pordelost ali oteklina

Če krvavite zunaj običajne menstruacije in ne mislite, da ste noseči, obiščite zdravnika.

Odvoz

Na splošno je izcedek iz materničnega vratu normalen del ženskega cikla. Nič ne skrbi. Povejte svojemu zdravniku, če opazite sluz materničnega vratu nenavadne barve ali z neprijetnim vonjem ali če imate srbenje ali pordelost.

Sledenje maternični sluzi je lahko učinkovit način za napovedovanje ovulacije. Preden začnete zanositi, sledite svoji sluzi vsaj en cikel. Če se poskušate izogniti nosečnosti, vedno uporabite nadomestni način kontracepcije, kot so kondomi ali tablete.