Cervikogeni glavobol

Vsebina

• Kateri so simptomi cervikogenega glavobola?
• Kaj povzroča cervikogene glavobole?
• Kako zdraviti in obvladovati cervikogene glavobole
• Zdravila
• Fizioterapija
• Operacija ali injekcija
• Preprečevanje
• Outlook

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Pregled

Cervikogeni glavoboli lahko posnemajo migrene, zato je težko razlikovati cervikogeni glavobol od migrenskega. Glavna razlika je v tem, da je migrenski glavobol zakoreninjen v možganih, cervikogeni glavobol pa v vratni hrbtenici (vratu) ali dnu lobanje.

Nekatere glavobole povzročajo prenapetost oči, stres, utrujenost ali travma. Če čutite glavobol, boste morda lahko ugotovili vzrok. Cervikogeni glavoboli so različni, ker jih povzročajo težave z živci, kostmi ali mišicami na vratu. Čeprav morda čutite bolečino v glavi, se tam še ne začne. Namesto tega se bolečina, ki jo čutite, nanaša na bolečino z drugega mesta v telesu.

Kateri so simptomi cervikogenega glavobola?

Poleg utripajoče bolečine v glavi lahko simptomi cervikogenega glavobola vključujejo:

• bolečina na eni strani glave ali obraza
• trd vrat
• bolečina okoli oči
• bolečina med kašljanjem ali kihanjem
• glavobol z določenimi položaji ali gibi vratu

Cervikogeni glavoboli lahko povzročijo tudi simptome, podobne migrenskim glavobolom, kot so občutljivost na svetlobo, občutljivost na hrup, zamegljen vid in vznemirjen želodec.

Kaj povzroča cervikogene glavobole?

Ker cervikogeni glavoboli nastanejo zaradi težav v vratu, lahko tovrstne bolečine sprožijo različni pogoji. Sem spadajo degenerativna stanja, kot so artroza, prolaps disk v vratu ali poškodba vratu. Padec ali ukvarjanje s športom lahko povzroči tudi poškodbe vratu in sproži te glavobole.

Cervikogeni glavoboli se lahko pojavijo tudi zaradi vaše drže med sedenjem ali stanjem v službi. Če ste voznik, mizar, frizer ali nekdo, ki sedi za mizo, lahko nevede potisnete brado naprej, s čimer glavo premaknete pred telo. To se imenuje podaljšanje materničnega vratu. Če sedite ali stojite v tem položaju dlje časa, lahko pritiskate ali obremenjujete vrat in dno lobanje, kar povzroči cervikogeni glavobol.

Tovrstne glavobole lahko povzroči tudi zaspanje v neprijetnem položaju (na primer z glavo preveč spredaj ali zadaj ali na stran). To se lahko zgodi, če spite na stolu ali med sedenjem v postelji. Stisnjen ali stisnjen živec v vratu ali v njegovi bližini je še en vzrok cervikogenih glavobolov.

Kako zdraviti in obvladovati cervikogene glavobole

Cervikogeni glavobol je lahko izčrpavajoč in ponavljajoč se, vendar vam več tehnik pomaga pri obvladovanju bolečin in preprečevanju nadaljnjih pojavov.

Zdravnik bo najprej potrdil, da imate cervikogeni glavobol. Zdravnik lahko pritisne na različne dele vratu ali dna glave, da ugotovi, od kod izvira bolečina, in ugotovi, ali določeno mesto sproža glavobol. Vaš zdravnik bo morda tudi ugotovil, ali drugačen položaj vratu povzroča glavobol. Če katera koli od teh stvari povzroči glavobol, to pomeni, da je glavobol cervikogen.

Zdravila

Ker lahko vnetje in druge težave z živci, mišicami, tetivami ali sklepi povzročijo te glavobole, vam bo zdravnik morda priporočil peroralna zdravila brez recepta ali predpisal peroralna zdravila za lajšanje bolečin. Tej vključujejo:

• aspirin ali ibuprofen (Motrin)
• acetaminofen (tilenol)
• mišični relaksant za lajšanje mišične napetosti in zmanjšanje krčev
• kortikosteroid

Fizioterapija

Zdravnik vam lahko priporoči tudi fizikalno terapijo za krepitev šibkih mišic vratu in izboljšanje gibljivosti sklepov. Zdravnik vam lahko priporoči tudi alternativne načine zdravljenja za zmanjšanje živčnih, sklepnih ali mišičnih bolečin v vratu. Sem spadajo masažna terapija, manipulacija hrbtenice s pomočjo kiropraktike, kognitivno vedenjska terapija, akupunktura in tehnike sproščanja. Druge možnosti za obvladovanje bolečine vključujejo:

• izogibanje dejavnostim, ki poslabšajo bolečino
• nanašanje ledu ali toplote 10 do 15 minut, večkrat na dan
• z nosilcem za vrat, ko spite pokonci, da preprečite upogibanje vratu naprej
• vadite dobro držo, ko sedite, stojite ali vozite (stojte ali sedite visoko z rameni nazaj in ne nagnite glave preveč naprej)

Operacija ali injekcija

V redkih primerih je za lajšanje cervikogenega glavobola zaradi stiskanja živcev potrebna operacija hrbtenice.

Zdravnik lahko tudi diagnosticira (in zdravi) cervikogeni glavobol z živčnim blokom. To vključuje injiciranje omrtvičnega sredstva in / ali kortikosteroida v živce na zadnji strani glave ali v njihovo bližino. Če se po tem postopku glavobol ustavi, to potrjuje težave z živci v vratu ali v njegovi bližini. Včasih zdravniki s slikovnimi testi fotografirajo notranjost vratu, da preverijo težave s sklepi ali mehkimi tkivi. Ti testi lahko vključujejo rentgensko slikanje, CT ali MRI.

Preprečevanje

Nekaterih pojavov cervikogenih glavobolov ni mogoče preprečiti. To velja za glavobole, ki izvirajo iz bolezni, kot je osteoartritis, ki se s starostjo običajno začne. Nekatere iste strategije za obvladovanje bolečin lahko te glavobole tudi preprečijo. Na primer, vadite dobro držo, ko sedite ali vozite. Ne spite z glavo previsoko na blazini. Namesto tega držite vrat in hrbtenico v poravnavi in ​​uporabite pas za vrat, če spite na stolu ali pokončno sedite. Prav tako se izogibajte trkom glave in vratu med športom, da preprečite poškodbe vratne hrbtenice.

Outlook

Če se cervikogeni glavoboli ne zdravijo, lahko postanejo hudi in izčrpavajoči. Če imate ponavljajoč se glavobol, ki se ne odziva na zdravila, obiščite zdravnika. Obeti za cervikogene glavobole so različni in so odvisni od osnovnega stanja vratu. Vendar je mogoče bolečine ublažiti in nadaljevati z aktivnim življenjskim slogom z zdravili, domačimi zdravili, alternativnimi terapijami in po možnosti z operacijo.